Jak zacházet se suchými dutinami

Obsah

• Jaké jsou příznaky suchých dutin?
• Co způsobuje suché dutiny?
• Sezónní alergie
• Alergie na domácí zvířata
• Antihistaminika a dekongestiva
• Suchý vzduch
• Chemické a environmentální dráždivé látky
• Sjögrenův syndrom
• Jak se léčí suché dutiny?
• Jaký je výhled na suché dutiny?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Suché dutiny se vyskytují, když sliznice ve vašich dutinách nemají dostatečnou vlhkost. To může vést k suchým nosním cestám, nepohodlí, krvácení z nosu a podobným nepříjemným příznakům. V závažných případech může dojít k infekci neošetřených suchých dutin, které vyžadují antibiotika.

Naštěstí je suchá dutina běžnou stížností, kterou lze obvykle snadno léčit. Díky kombinaci správné domácí léčby a pokynů od lékaře mohou být vaše příznaky zmírněny.

Jaké jsou příznaky suchých dutin?

Suché dutiny mohou způsobit mnoho nepříjemných příznaků v hlavě, nosu, ústech a krku. Mezi tyto běžné příznaky patří:

• bolest krku
• bolest hlavy
• bolest nebo tlak v dutině
• krvácení z nosu
• suchý nos
• suchá ústa

Když jsou vaše dutiny dutin vyschlé, znamená to, že neprodukujete dostatek hlenu. To způsobí, že vaše hrdlo, nos a ústa také vyschnou. Když vaše dutiny příliš vyschnou, tkáně se zapálí a podráždí.

Podráždění v dutinách může také vést k bolestem hlavy, bolestem v lících, kde se nacházejí dutiny, a tlaku v dutinách.

Co způsobuje suché dutiny?

Existuje několik podmínek a dráždivých látek, které mohou způsobit suché dutiny, včetně:

Sezónní alergie

Sezónní alergie, jako je alergická rýma (senná rýma), mohou dráždit dutiny a způsobit tak suchou a zanícenou tkáň. To může vést k zesílení nebo lepkavému hlenu, což problém ještě zhoršuje. Alergická rýma může být vyvolána alergiemi na:

• pyl
• kvetoucí rostliny
• trávy
• stromy
• plíseň

Někdy mohou léky na alergie na předpis nebo léky na předpis také způsobit vysušení dutin.

V závislosti na tom, kde žijete a kdy některé rostliny kvetou, můžete zaznamenat alergie více než jednou ročně. Mezi příznaky sezónních alergií patří:

• rýma nebo ucpaný nos
• bolest krku
• svědění nebo slzení očí
• kýchání
• svědění v krku, dutinách nebo zvukovodech
• postnasální drenáž
• tekutina na uších
• bolest hlavy
• kašel
• sípání
• dušnost

Alergie na domácí zvířata

Pokud máte ve svém domě domácí mazlíčky, jako jsou psi nebo kočky, je možné, že byste mohli být alergičtí na jejich srst. Možná budete potřebovat testování na alergie, abyste zjistili, zda váš mazlíček může přispívat k vašim příznakům.

Po domluvě se svým lékařem nebo alergikem získáte přehled o tom, co spouští vaše suché dutiny.

Antihistaminika a dekongestiva

Léky na předpis a léky na předpis formulované k vysušení přebytečného hlenu mají také tendenci vysychat nosní dírky a tkáně dutin. Antihistaminika a dekongestiva jsou léky, které nejčastěji způsobují tento problém.

Existují však i jiné léky, které mohou vaše sliznice vysušit. Pokud užíváte léky na předpis a myslíte si, že by to mohlo být příčinou vašeho problému se suchými dutinami, poraďte se s lékařem o možných vedlejších účincích. Lékař může chtít změnit váš předpis nebo doporučit jiný volně prodejný lék.

Suchý vzduch

Nízká vlhkost ve vašem domě může způsobit vysušení a podráždění nosních cest a dutin. Provoz jednotky ústředního topení (nebo jiných topných těles) ve vašem domě v zimních měsících může vzduch vysušit. Během chladného počasí je běžné, že se u lidí vyskytne krvácení z nosu z důvodu nedostatečné vlhkosti v domě.

Chemické a environmentální dráždivé látky

Mnoho chemikálií a přípravků na čištění, domácí opravy a další může dráždit vaše nosní dírky a dutiny. To může způsobit, že budete mít suché dutiny, bolest v krku, suchý nos, krvácení z nosu nebo jiné příznaky podobné alergiím. Některé chemikálie a produkty, které mohou dráždit vaše dutiny, zahrnují:

• čisticí prostředky pro domácnost
• Cigaretový kouř
• průmyslové dráždivé látky (například chemikálie na pracovišti)
• výpary z barev nebo laků
• silné parfémy a jiné syntetické vůně

Sjögrenův syndrom

Sjögrenův syndrom je autoimunitní porucha, která brání tělu vytvářet dostatek vlhkosti. Lidé se Sjögrenovým syndromem mívají nejčastěji suché oči a sucho v ústech. Ale protože porucha postihuje celé tělo, může také způsobit, že sliznice budou příliš suché. U některých jedinců to může vést k suchým dutinám.

Mezi příznaky Sjögrenova syndromu patří:

• suchá ústa
• suché oči
• suchá kůže
• bolest kloubů
• vaginální suchost
• únava
• kožní vyrážky
• Chronický zánět

Jak se léčí suché dutiny?

Existuje mnoho způsobů, jak můžete léčit suché dutiny doma, abyste zmírnili nepohodlí způsobené sezónními alergiemi, podrážděním chemickými látkami nebo sušením léky nebo suchým vzduchem. Chcete-li získat úlevu, můžete:

• umístěte v noci do své ložnice zvlhčovač, aby vzduch příliš nevysušil
• přestaňte užívat léky na sušení, jako jsou antihistaminika (nebo požádejte svého lékaře nebo lékárníka, aby vám pomohl vybrat něco s méně vedlejšími účinky)
• pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní
• pokud je ve vašem domě zatuchlý nebo stagnující vzduch, osvěžte se
• odstraňte z vašeho prostředí co nejvíce alergenů a dráždivých látek
• vyplachujte své dutiny sterilním fyziologickým roztokem pomocí nádoby Neti nebo podobného produktu
• použijte nosní sprej k hydrataci a mazání nosních cest a dutin
• dej si horkou sprchu a nadechni se páry
• difuzujte éterické oleje jako levandule, máta peprná nebo citron na alergie

V některých případech může lékař doporučit léčbu vašich suchých dutin. Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud:

• máte autoimunitní poruchu, jako je Sjögrenův syndrom
• užíváte léky na předpis, které způsobují suché dutiny
• myslíte si, že byste mohli mít infekci dutin (sinusitida)

Váš lékař může:

• upravit nebo změnit svůj předpis ke zmírnění vedlejších účinků sušení
• předepsat antibiotika pro akutní nebo chronickou sinusitidu
• léčit příznaky Sjögrenova syndromu nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), kortikosteroidy nebo imunosupresivy
• doporučte alergické testy, abyste přesně určili alergeny, které vyvolávají vaše příznaky

Jaký je výhled na suché dutiny?

Neošetřené suché dutiny mohou vést k dlouhodobému nepohodlí a také k akutní nebo chronické sinusitidě. Když membrány v dutinách zůstávají podrážděné, vytváří to základ pro infekci. Je důležité léčit příznaky co nejrychleji. Vaše příznaky by se měly rychle vyřešit správným přístupem.

Navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky sinusitidy, včetně:

• bolest obličeje
• sinusová bolest hlavy
• horečka
• hustý výtok z nosu, který je zakalený, zelený nebo žlutý
• nosní kongesce
• podrážděné nebo bolest v krku
• kašel
• chraplák

Lékař může předepsat antibiotika k léčbě infekce ve vašich dutinách. Budete muset zvýšit příjem vody, abyste zůstali hydratovaní a pomohli ztenčit zesílený hlen. Při dostatečném odpočinku a správné léčbě by se vaše příznaky měly zmírnit za 7–10 dní.