Můžete mít zároveň suchou i mastnou pleť?

Obsah

• Příznaky suché, mastné pokožky
• Ošetření suché, mastné pokožky
• Výhled

Existuje suchá, ale mastná pleť?

Mnoho lidí má suchou pokožku a mnoho lidí mastnou pleť. Ale co kombinace těchto dvou?

I když to zní jako oxymoron, je možné mít pokožku, která je současně suchá a mastná. Dermatologové mohou pokožku s tímto stavem označit jako „kombinovanou pleť“.

U lidí, kteří jsou chronicky dehydratovaní, se často vyskytuje suchá a mastná pokožka. Ale primární příčinou suché, mastné pokožky je jednoduše genetika.

Kombinovaná pokožka znamená, že můžete mít jemné linie a vrásky současně s akné, černými tečkami a jinými problémy s únikem oleje. Naštěstí můžete podniknout kroky k nápravě tohoto kožního problému.

Příznaky suché, mastné pokožky

Než začnete podnikat kroky k ošetření kombinované pokožky, je důležité vědět, zda ji skutečně máte. Zde jsou některé příznaky kombinované pleti. Chcete-li potvrdit diagnózu, navštivte dermatologa:

• Mastná T-zóna. Váš nos, brada a přes čelo jsou mastné nebo vypadají lesklé. Tato oblast je známá jako T-zóna.
• Velké póry. V zrcadle můžete snadno vidět své póry, zejména ty na čele, nose a po stranách nosu.
• Suchá místa. Vaše tváře a kůže pod očima jsou často suché (a někdy šupinaté).

Pokud si nejste jisti, zda se vás výše uvedené příznaky týkají, proveďte jednoduchý test:

1. Důkladně si umyjte obličej jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem.
2. Pokožku osušte ručníkem a počkejte 20 minut.
3. Během této doby se nedotýkejte svého obličeje a nedávejte si na obličej nic (například zvlhčovač).
4. Po uplynutí 20 minut se podívejte na svou kůži v zrcadle. Pokud je vaše T-zóna mastná, ale zbytek obličeje je napjatý, pravděpodobně máte smíšenou pleť.

Ošetření suché, mastné pokožky

Ačkoli je genetika hlavním faktorem ve vašem typu pleti, existují způsoby, jak bojovat s problémy spojenými se suchou a mastnou pokožkou. Zde je několik nejpopulárnějších ošetření:

• Výživa. Mnohokrát lidé se suchou a mastnou pokožkou trpí vyrážkami z krémů nebo krémů. Stále je však důležité pokožku zvlhčit. Můžete to udělat začleněním zdravých olejů do vaší stravy nebo užíváním doplňků mastných kyselin, jako jsou rybí oleje s kyselinou dokosahexaenovou (DHA) a eikosapentaenovou (EPA) a rostlinné zdroje s kyselinou alfa-linolenovou (ALA).
• Bezolejový opalovací krém. Vždy, když jste venku, používejte opalovací krém. To se ukazuje jako obtížné pro mnoho lidí se suchou, mastnou pokožkou, protože se obávají, že opalovací krém způsobí vyrážky. Bezolejové recepty jsou bezpečnou sázkou. Běžně se označují jako „minerální opalovací krém“.
• Léky. Dermatolog může předepsat léky na péči o pokožku, často ve formě lokálních ošetření.

Výhled

Kombinovaná kůže je vysoce zvládnutelná, pokud podniknete správné kroky k vyřešení problému. První akcí, kterou byste měli udělat, je konzultace se svým lékařem nebo dermatologem s certifikací rady. Mohou potvrdit váš typ pleti a pomoci vám určit další postup.