Bolest na čele: 6 hlavních příčin a co dělat

Obsah

• 1. Napínací bolest hlavy
• 2. Únava očí
• 3. Sinusitida
• 4. Klastrová bolest hlavy
• 5. Časová arteritida
• 6. Vysoký krevní tlak

Bolest hlavy je velmi častým příznakem, který se objevuje v různých obdobích života z několika důvodů. Jedním z nejběžnějších typů bolesti je bolest hlavy v oblasti čela, která se může rozšířit až do oblasti chrámu a způsobit velké nepohodlí.

Ačkoli bolest hlavy na čele většinou souvisí s nadměrným stresem a napětím, které se může zlepšit pouze s odpočinkem a použitím uklidňujících čajů, jako je mučenka, heřmánek nebo kozlík lékařský, může to být způsobeno i dalšími problémy, které jsou o něco vážnější. problémy, jako je sinusitida nebo problémy se zrakem, které vyžadují specifičtější léčbu.

Kdykoli tedy bolest hlavy vyvolává obavy nebo trvá déle než 3 dny bez známek zlepšení, je důležité navštívit praktického lékaře nebo jít do nemocnice, pokusit se zjistit přesnou příčinu a zahájit nejvhodnější léčbu.

Zkontrolujte tedy hlavní příčiny bolesti hlavy na čele:

1. Napínací bolest hlavy

Napínavé bolesti hlavy jsou velmi časté a vznikají v důsledku několika faktorů, které mohou způsobit napětí v těle, jako je například chůze bez jídla, špatný spánek nebo dlouhodobé cvičení.

Tento typ bolesti hlavy lze často mylně považovat za migrénu, protože způsobuje pocit intenzivního tlaku kolem čela, ale není doprovázen dalšími příznaky, jako je nevolnost, pulzování nebo citlivost na světlo, které jsou častější než migréna.

Co dělat: obvykle se bolest zlepšuje odpočinkem a relaxací, takže dobrou volbou může být zvolit si nejprve uklidňující čaj, například heřmánkový, mučenkový nebo kozlíkový čaj. Pokud se však bolest nezlepší, lze použít také léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo aspirin, předepsané lékařem. Podívejte se na některé uklidňující možnosti čaje a jak se připravit.

Dalším dobrým řešením je například masáž hlavy. Postupujte podle pokynů, jak to udělat správně:

2. Únava očí

Po nárůstu napětí je únava v očích jednou z nejčastějších příčin bolestí hlavy na čele, zejména těch, které se na očích objevují ve formě tlaku nebo hmotnosti.

Tento typ bolesti hlavy je častější po tom, co strávíte spoustu času úkoly, které vyžadují velkou pozornost, jako je čtení nebo používání počítače, a také po obdobích vysokého stresu nebo po špatném držení těla. I když je to méně časté, může být toto namáhání očí způsobeno také problémy se zrakem, jako je krátkozrakost nebo astigmatismus, což může být první známkou toho, že je důležité jít k očnímu lékaři.

Co dělat: nejlepším způsobem, jak se tomuto typu bolesti hlavy vyhnout, je pravidelné přestávky od úkolů, které vyžadují více pozornosti. Pokud se však bolest hlavy již objevila, je důležité například odpočívat se zavřenýma očima a natáhnout si krk. Pokud je bolest velmi častá nebo se nezlepší, může to znamenat problém se zrakem a je vhodné se poradit s očním lékařem.

3. Sinusitida

Bolest hlavy v oblasti čela také dobře znají ti, kteří opakovaně trpí sinusitidou v důsledku zánětu dutin. Proto je také velmi časté, že bolest hlavy doprovází pocit tíže kolem očí a další typické příznaky zánětu vedlejších nosních dutin, například:

• Coryza;
• Ucpaný nos;
• Nízká horečka;
• Nadměrná únava.

Tento typ příčiny je častější během zimy kvůli nachlazení a chřipce, ale může se také vyskytnout na jaře, zejména u lidí, kteří mají časté alergie.

Co dělat: dobrým způsobem, jak zmírnit bolesti hlavy způsobené zánětem vedlejších nosních dutin, je umyt si nos fyziologickým roztokem, vyprázdnit dutiny a zmírnit zánět a aplikovat teplé obklady na obličej. Každý, kdo trpí častou sinusitidou, by se však měl také poradit s lékařem, aby zjistil příčinu a zahájil léčbu konkrétním lékem.

4. Klastrová bolest hlavy

I když je to mnohem vzácnější příčina, bolesti hlavy v klastru mohou také způsobit velmi intenzivní a náhlou bolest v oblasti čela, která může dokonce skončit kolem hlavy, jako by to byla páska. Tento typ bolesti hlavy může trvat několik minut nebo několik hodin a obvykle se objevuje několik dní, s více než 1 epizodou denně.

Konkrétní příčiny bolesti hlavy v clusteru dosud nejsou známy, ale v rodině je obvykle více než jedna postižená osoba.

Co dělat: klastrové bolesti hlavy lze obvykle zmírnit pouze užíváním léků, jako je sumatriptan, proto se doporučuje poradit se s praktickým lékařem nebo neurologem.

5. Časová arteritida

Tento typ arteritidy, známý také jako arteritida obrovských buněk, způsobuje zánět vnějších tepen, které přenášejí krev do mozku. Tyto tepny procházejí kolem spánků, a proto mohou způsobit bolest hlavy, která je cítit hlavně na čele.

Bolest temporální arteritidy má tendenci být silná a opakuje se opakovaně a je doprovázena dalšími příznaky, jako jsou:

• Bolest, která se zhoršuje při žvýkání nebo mluvení;
• Obtíže se správným viděním;
• Nadměrná únava.

Tento typ příčiny je častější u lidí starších 50 let a černých.

Co dělat: protože se jedná o opakující se problém, musí být temporální arteritida hodnocena neurologem nebo angiologem, aby bylo možné zahájit léčebný plán, který zabrání jejímu častému výskytu. Léčba obvykle zahrnuje použití kortikosteroidů ke zmírnění příznaků.

6. Vysoký krevní tlak

Pokud dojde ke změně tlaku, zvláště pokud je vysoký, v důsledku stresu, únavy, starostí nebo neužívání antihypertenziv předepsaných lékařem, může vás na čele bolet hlava, například pocit váhy nebo tlaku.

Bolest obvykle začíná v zadní části krku a šíří se po celé hlavě a intenzivnější na čele. Vysoký krevní tlak může stále způsobovat další příznaky, jako je rozmazané vidění, závratě a bušení srdce. Zjistěte, jaké jsou další příznaky vysokého krevního tlaku.

Co dělat: je velmi důležité měřit tlak a užívat léky doporučené lékařem, aby se tlak vrátil na normální úroveň. Kromě toho je pro kontrolu hypertenze velmi důležité také relaxační aktivity, kontrola stresu a zdravé stravování. Další tipy pro ovládání vysokého krevního tlaku naleznete ve videu: