Nevýhody e -mailu a textových zpráv ve vztazích

Obsah

• Recenze pro

Zprávy a e -maily jsou pohodlné, ale jejich použití, aby se zabránilo konfrontaci, může vést ke komunikačním problémům ve vztahu. Vypalování e-mailů je uspokojivé, což vám umožňuje překračovat úkoly ze seznamu úkolů rychlostí warpu. Ale stále častěji se ženy obracejí na klávesnici více než jen na schůzky. Technologie usnadňuje nastolení ožehavých témat a zároveň se vyhýbá konfrontaci. A v našem uspěchaném světě se psané zprávy rychle stávají náhradou za smysluplné konverzace, které udržují lidi ve spojení. Pokud to tedy dělají všichni, dělá to dobře?

Spíš ne. E -mailů a textů má ve skutečnosti několik nevýhod. „E-maily a texty se staly bezpečným útočištěm únikových umělců,“ říká Susan Newman, Ph.D., sociální psycholog a 13násobná autorka. „Můžete ignorovat zprávy, nemusíte odpovídat na otázky, které se vám nelíbí, a nikdy nebudete muset vidět, jak moc jste někomu ublížili. Chybí nám cenné lekce, které nás mohou rozhovory v těle naučit. " Zkoumáním tří digitálních dilemat žen (jsme si jisti, že nejsou jediní, kdo zápasí s technologií!) Newman odhaluje, proč v záležitostech srdce nechat mluvit prsty často vede k větší škodě než užitku. Postupujte podle jejích strategií odolných proti selhání pro zdravější komunikaci.

Příklad č. 1: Textové zkratky mohou z přítele udělat šílence.

Poté, co se kamarádka přestěhovala do jejího města, Erica Taylor (25) dělala vše, co mohla, aby pomohla svému kamarádovi najít polohu, nechala ji havarovat ve svém bytě a nechala ji na stáži. Ale Erica byla naštvaná, když její přítel ignoroval nafukovací matraci, která pro ni byla připravena, a místo toho si z futonu (aka pohovky v obývacím pokoji) udělala postel. Ericův přátelský text (doplněný smajlíkem), který požadoval vrácení futonové matrace do jejího rámu, spustil sérii útržkovitých zpráv tam a zpět. Přes dráty vztek eskaloval, dokud Eričina kamarádka nenapsala, že se odstěhuje a vyřídí stáž. Od té doby ti dva spolu nemluvili.

V zásadě Erica použila zkratky pro textové zprávy na žádost přítele. Co je špatného na textových zkratkách a zanechání zpráv hlasové pošty?

„Ultra zkrácené texty nabízejí jen málo informací o tónu zprávy nebo o tom, co člověk cítí při psaní,“ říká Newman, „což vede ke zmatku a nesprávné interpretaci.“ Několik špatně přečtených slov může vyvolat reakce na kolenní reakce, které se rychle vymknou z rukou. Tyto emočně nabité texty lze znovu přečíst donekonečna a přidat bolestivou trvalost do zraňujících úderů.

Co dělat místo:

Když vám poprvé přijde textová zpráva, která zní útržkovitě, odolávejte nutkání reagovat věcně. Místo toho zvedněte telefon, navrhne Newman a řekněte: „Jsme přátelé tak dlouho. Zjevně se nevidíme z očí do očí. Promluvme si o tom.“

Přejděte na stranu dvě, kde najdete další návody na zdravé vztahy.

Příklad č. 2: Spoléhání se na zprávy hlasové pošty při doručení špatných zpráv.

27letá Joanna Riedl zbožňovala dlouholetého přítele, se kterým chodila, ale necítila žádnou romantickou atmosféru. Nemohla mu čelit zprávami a ukončila vztah prostřednictvím hlasové pošty. Nebylo to tak, že by se ke svému muži chtěla chovat špatně; Joanna se obávala, že by se cítil emaskovaný, kdyby mu to řekla osobně.

Brzy poté, co zavěsila, jí do mobilu zaplavily texty: „Rozešli jste se e-mailem?“ a "Jak jsi mohl?" Ukázalo se, že nástroj jejího technicky zdatného přítele doručil zprávu prostřednictvím e-mailu. Přeposlal zprávu o rozchodu přátelům, aby se poradili. Brzy se dostal do celého kruhu dvojice, který se valil do něčí lednice. Joanna nakonec přátelství obnovila. Tady Joanna spoléhala na zprávy hlasové pošty, aby doručila špatné zprávy. Co se pokazilo?

Když se při své špinavé práci spoléháte na technologii, necháváte vše od výkladu až po doručení vaší zprávy na náhodu. „Možná si myslíte, že chráníte toho druhého, když mu dovolíte vstřebávat špatné zprávy soukromě,“ říká Newman, „ale to, co ve skutečnosti říkáte, je 'Starám se jen o sebe. Jsem připraven jít dál'. " Nejenže riskujete, že osobě ublížíte s nedostatečnou citlivostí, ale vaše papírová stopa by mohla vést přímo k ponížení. V případě Joanny technologie změnila to, co mělo být soukromou konverzací, ve velmi veřejnou záležitost a její pověst utrpěla.

Co dělat místo:

Rozejděte se tváří v tvář. Pamatujte, že upřímná slova mohou vypadat bezcitně napsaným tučným inkoustem, ale vřelý hlas a dotyk paží dokážou zázraky zmírnit rozchodovou ránu typu „Jsem do tebe blázen, ale nebude to fungovat“.

Příklad č. 3: Hackování e-mailů, abyste měli svého chlapa pod kontrolou.

Nejen psaní e-mailů a textových zpráv může způsobit kalné vody ve vztahu: Čtení soukromých zpráv někoho, když máte podezření, že přítel nebo milenec něco skrývá, se podobá šmírování v zamčeném deníku, což může mít opačný účinek. Když manžel osmadvacetileté Kim Ellisové začal krátce po porodu prvního dítěte páru podivně jednat, rozhodla se hacknout jeho e-mailový účet. To, co objevila, byly stovky zapařených milostných poznámek mezi ním a jeho kolegou (doplněné prohlášeními o věčné lásce, explicitními opakováními „obchodních“ obědů a podrobným plánem na útěk). Kim požadovala rozvod.

Kim se uchýlila k hackování e -mailů, aby zjistila, co chce vědět. Co se pokazilo?

„Rozluštění kódů hesel za účelem nahlédnutí do soukromých zpráv partnera signalizuje velké problémy s důvěrou,“ říká Newman. „E-mail sice může potvrdit podezření z nevěry, ale neodhalí žádné zásadní problémy, které k tomu vedly. Možná, že se vztah rozběhl. Možná je možné aféru vyřešit v poradně. Bez znalosti základního problému není naděje na vyřešit to."

Co dělat místo:

Konfrontovat partnera ohledně pochybného chování je těžké, říká Newman, ale než se rozbije do e-mailu, je nejlepší zeptat se partnera tváří v tvář: „Co se děje?“ Nestaňte se obětí technologické pasti. Jak jsme viděli v těchto třech scénářích, kde jde o pocity, technologie je jen zřídka rychlým řešením vašich problémů ve vztahu a komunikace, jak se na první pohled může zdát.

3 konverzace, které musíte mít před „já“

Je váš chlap normální, pokud jde o sex?

Recenze pro