Zde je další důvod, proč odložit dietní sodu

Obsah

• Recenze pro

Lidé věky zpochybňují bezpečnost umělých sladidel. Nejen, že byly (ironicky) spojovány s přibíráním na váze, ale také se zvýšeným rizikem cukrovky a dokonce rakoviny. Nyní se do mixu vložila nová starost. Tyto dietní nealkoholické nápoje, které obsahují umělá sladidla, včetně aspartamu a sacharinu, by mohly také zvýšit vaše šance na mrtvici nebo rozvoj demence.

Nová studie publikovaná v časopise American Heart Association Mrtvice, vedená výzkumníky z Lékařské fakulty Bostonské univerzity, studovala více než 4 000 lidí - 3 000 z nich bylo sledováno na mrtvici a 1 500 na riziko demence. Během 10letého sledování vědci zjistili, že u lidí, kteří vypili jeden nebo více uměle slazených nápojů denně, včetně dietních sodovek, byla téměř třikrát vyšší pravděpodobnost ischemické cévní mozkové příhody-nejběžnějšího druhu mrtvice, ke kterému dochází, když sraženina blokuje průtok krve do mozku-ve srovnání s lidmi, kteří vůbec nepili dietní nápoje. U těchto pacientů byla také třikrát vyšší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby.

Zajímavé je, že souvislost mezi pitím uměle slazených nápojů a mrtvicí nebo rozvojem Alzheimerovy choroby zůstala silná, i když vědci vzali v úvahu vnější faktory, jako je věk, celková kalorická spotřeba, kvalita stravy, fyzická aktivita a stav kouření.

Ale možná nejpřekvapivějším objevem je skutečnost, že výzkumníci nebyli schopen najít jakýkoli vztah mezi mrtvicí nebo demencí a pravidelnými limonádami, které byly přirozeně oslazeny. Jak již bylo řečeno, pravděpodobně byste se neměli vracet k pití běžné sody, protože má své vlastní nevýhody - včetně zvýšení rizika srdečních onemocnění u žen.

Zatímco tato zjištění mohou vyvolávat obavy, vědci objasnili, že tato studie je čistě observační a nemůže prokázat, že uměle slazené nápoje rozhodně způsobit demence nebo mrtvice.

„I když je u někoho třikrát vyšší pravděpodobnost vzniku cévní mozkové příhody nebo demence, není to v žádném případě jistý osud,“ řekl Matthew Pase, Ph.D., autor studie a vedoucí pracovník lékařské fakulty Bostonské univerzity. USA Today. „V naší studii 3 procenta lidí prodělala novou cévní mozkovou příhodu a 5 procent onemocnělo demencí, takže stále mluvíme o malém počtu lidí s mozkovou příhodou nebo demencí.“

Je zřejmé, že je ještě třeba udělat mnohem více výzkumu, pokud jde o účinky uměle slazených nápojů na mozek. Do té doby se snažte zbavit svého zvyku na dietní kolu pomocí těchto ovocných a osvěžujících střiků, které představují přirozenou alternativu k nepříliš zdravému nealkoholickému nápoji. Slibujeme, že nezklamou.

Recenze pro