Jak zmírnit spálení sluncem

Obsah

• Jak zmírnit bolest při spálení sluncem
• Jak zabránit spálení sluncem

Některé tipy na snížení bolesti při spálení od slunce zahrnují sprchování za studena a hydrataci pokožky. Kromě toho může být zajímavé aplikovat studený obklad na místo popálení, aby se zmírnila bolest a nepohodlí.

V případě, že bolest nezmizí v průběhu času nebo pokud je bolest při popálení velmi silná, doporučuje se navštívit dermatologa a doporučit krém nebo krém, který může pomoci regenerovat pokožku. Jednou z možností je Caladryl, zvlhčující krém, který lze snadno najít v lékárnách, stačí nanést krém na nejbolestivější místa dvakrát až třikrát denně, abyste viděli výsledky.

Je také důležité přijmout strategie zabraňující spálení sluncem, jako je pití velkého množství vody, nošení klobouku nebo čepice a každodenní používání krémů na opalování.

Jak zmírnit bolest při spálení sluncem

Je možné zmírnit bolest způsobenou spálením sluncem pomocí přírodních opatření, jako jsou:

• Vzít studená koupel;
• Utratit zvlhčovací krémy na pokožce a udržuje ji dobře hydratovanou;
• Dělat obklady studené vody v místě popálení po dobu 15 minut, protože tento postup snižuje otoky a poskytuje okamžitou úlevu od bolesti;
• Přidat 200 g ovesných vloček ve vaně se studenou vodou a zůstaňte v něm přibližně 20 minut, protože oves dokáže vyživovat a chránit pokožku, protože má vlastnosti, které pomáhají při obnově kožních buněk;
• Aplikujte komprese pomocí ledový zelený čaj v nejvíce postižených oblastech, jako je například obličej a stehna;
• Obléci plátky okurky nebo brambor ve spálených oblastech, protože mají regenerační vlastnosti, které rychle přinesou úlevu.

V případě těžkých popálenin, kdy má osoba kromě velmi červené kůže horečku, bolesti a nepohodlí, doporučuje se navštívit pohotovost nebo dermatologa, aby bylo možné přijmout další opatření ke zmírnění bolesti a souvisejících příznaků . Znáte některé možnosti domácí léčby spálenin.

Jak zabránit spálení sluncem

Abyste se vyhnuli spálení sluncem, je důležité vyvarovat se pobytu na slunci v dobách, kdy je slunce nejsilnější, obvykle mezi 10:00 a 16:00, a používat krém vhodný pro daný typ pokožky, který musí mít ochranný sluneční faktor alespoň 30. Kromě toho se na slunci doporučuje nosit čepici nebo čepici a sluneční brýle a pít hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.

Je také důležité neustále namočit pokožku, ať už přímo do vody, nebo pomocí spreje, aby se zabránilo jejímu vysychání. Je také důležité si uvědomit, že vystavení slunci by mělo být prováděno s mírou, protože zvyšuje pravděpodobnost onemocnění, jako je rakovina kůže, která postihuje hlavně lidi s pokožkou nebo světlýma očima.

Podívejte se na tyto a další tipy, jak léčit popáleniny, v následujícím videu: