9 neuvěřitelných výhod hřebíčku (a jak je používat)

Obsah

• 1. Bojujte proti infekcím
• 2. Zabraňuje rakovině
• 3. Snižte bolest
• 4. Nepřibližujte se k komárům a jinému hmyzu
• 5. Stimuluje sexuální touhu
• 6. Bojujte se špatným dechem
• 7. Usnadňuje trávení
• 8. Zlepšuje hojení
• 9. Uvolněte svaly a bojujte proti únavě
• Jak používat hřebíček
• Zvláštní péče

Vědecky nazývaný hřebíček nebo hřebíček Syzygium aromaticus, má léčivé účinky užitečné v boji proti bolesti, infekcím a dokonce pomáhá zvyšovat sexuální apetit; snadno se nachází v supermarketech a drogeriích v malých baleních s cenami mezi 4 a 20 realy. Navíc, jeho éterický olej lze stále nalézt v obchodech se zdravou výživou.

Hřebíček, kromě toho, že má léčivé vlastnosti, je také důležitým zdrojem živin, jako je vitamin A, vitamin E a beta-karoten.Může být použit v přírodní formě k obohacení jídla nebo ve formě krémů a olejů, které mají některé vlastnosti, například pro použití v kosmetice.

Hlavní přínosy hřebíčku pro zdraví jsou:

1. Bojujte proti infekcím

Díky svému antimikrobiálnímu účinku lze hřebíček použít k boji proti infekcím způsobeným zejména některými druhy bakterií stafylokoky a E. coli, nebo houbami, pro jeho antifungální účinek. Zdá se, že tato akce souvisí s přítomností eugenolu, methylsalicylátu, kaempferolu, kyseliny gallové a kyseliny oleanolové.

Zdá se, že tyto složky denaturují proteiny, které reagují s bakteriální buněčnou membránou, mění jejich propustnost a brání jim v dalším vývoji a množení.

2. Zabraňuje rakovině

Hřebíček má také vysokou koncentraci fenolických sloučenin, což mu dodává silný antioxidační účinek a chrání tělo před závažnými chronickými chorobami, jako je rakovina, protože bojuje proti volným radikálům, které způsobují stárnutí tělesných tkání.

3. Snižte bolest

Eugenol je jednou z nejuznávanějších složek hřebíčku, která, protože byla dobře studována, se již několik let používá v zubním lékařství ke snížení bolesti a zánětu způsobeného zubním ošetřením.

Podle několika studií k tomuto účinku dochází v důsledku potlačení prostaglandinů a jiných mediátorů zánětu, jakož i deprese citlivých receptorů podílejících se na pocitu bolesti.

4. Nepřibližujte se k komárům a jinému hmyzu

Hřebíčkový olej obsahuje aroma, které odpuzuje hmyz, protože jeho charakteristická vůně je pro ně nepříjemná. Stačí rozdrtit několik hřebíčků a nechat je na talíři na stole, aby například ovocné mušky nepřecházely. Lepení hřebíčku do pomeranče nebo citronu je také dobrý způsob, jak zabránit muškám a komárům.

Dalším jednoduchým způsobem, jak tuto přirozenou sílu využít, je nakupovat výrobky na bázi hřebíčkového oleje, například svíčky.

5. Stimuluje sexuální touhu

Extrakt z hřebíčku je skvělý domácí prostředek proti sexuální impotenci, protože zvyšuje libido díky svým afrodiziakálním vlastnostem.

6. Bojujte se špatným dechem

Protože má hřebíček dobré přírodní antiseptické a aromatické vlastnosti, lze jej použít jako přirozenou alternativu ke zlepšení zápachu z úst. K tomu stačí žvýkat 1 hřebíček, abyste si všimli jeho aromatických účinků v ústech. Oplachování hřebíčkového čaje je také dobrým řešením v boji proti zápachu.

7. Usnadňuje trávení

Zlepšuje také trávení a pomáhá kontrolovat průjem aktivací enzymů, které pomáhají žaludku a střevům. Kromě toho také bojuje proti nadýmání, zvláště je indikováno ke konzumaci ve formě čaje po jídle obsahujícím například černé fazole, brokolici nebo květák.

8. Zlepšuje hojení

Při použití přímo na pokožku hřebíčkový olej nebo bylinný produkt na hřebíčku stále usnadňuje hojení, snižuje zánět a podráždění díky svému antiseptickému účinku. To je dobrá volba například pro boj s malými análními trhlinami.

9. Uvolněte svaly a bojujte proti únavě

Hřebíčkový olej pomáhá uvolnit svaly a lze jej použít v masážních olejích. Díky své charakteristické vůni je také dobrou volbou pro boj s únavou a melancholií, zlepšení dispozice pro každodenní aktivity.

Bylinkový gel na hřebíčku je skvělý lék proti bolesti, který se používá například na svaly v případě modřin.

Jak používat hřebíček

Hřebíček lze konzumovat do koláčů, chlebů, dezertů a vývarů, ale jejich vlastnosti se nejlépe využijí ve formě čajů, které jsou skvělé, pokud se připravují společně se skořicí, citronem nebo zázvorem.

• Na čaj: Vložte 10 g hřebíčku do pánve s 1 litrem vody a přiveďte k varu asi 15 minut. Poté jej nechte vychladnout, přeceďte a užívejte až 3krát denně.
• Prach: Užívejte 200 až 500 mg zředěných ve vodě, dvakrát nebo třikrát denně;
• Esenciální olej: Naneste 2 nebo 3 kapky na vatový tampon a aplikujte na požadovaná místa.

Bylinné přípravky, jako jsou krémy nebo gely obsahující hřebíček, najdete v obchodech se zdravou výživou a v lékárnách.

Podívejte se na recept na přírodní deodorant s hřebíčkem na tělo.

Zvláštní péče

Hřebíček je kontraindikován v těhotenství, kojení a u dětí mladších 6 let, protože u těchto skupin neexistují žádné studie jejich účinků. Nedoporučuje se to ani v případě gastritidy nebo vředů.

Hřebíček může u některých citlivějších osob způsobit podráždění kůže a zažívací sliznice, proto by měl být používán nejlépe s uvedením bylinkáře.

Hřebíček má látku zvanou eugenol, která zpomaluje srážení krve, takže hřebíčkový čaj a jeho suchý extrakt by se neměly používat 2 týdny před plánovanou operací.