Jak přirozeně vylučovat těžké kovy z těla

Obsah

• Jak používat koriandr k detoxikaci
• Jak používat Chlorellu k detoxikaci
• Péče během detoxikace
• Zjistěte, které znaky naznačují kontaminaci rtutí.

K přirozenému vylučování těžkých kovů z těla se doporučuje zvýšit spotřebu koriandru, protože tato léčivá rostlina má v těle detoxikační účinek, odstraňuje z postižených buněk kovy, jako je rtuť, hliník a olovo, a pomáhá snižovat jeho poškození v těle.

Ale pro lepší efekt při eliminaci těžkých kovů, zejména rtuti, je ideální konzumovat koriandr spolu s chlorellou, řasami, které lze denně používat jako doplněk. Chlorella pomáhá vylučovat toxické látky střevem a brání hromadění rtuti v jiných částech těla.

Jak používat koriandr k detoxikaci

K detoxikaci těla a odstranění rtuti musí být ve stravě přítomny koriandr a chlorella denně. Neexistuje žádná doporučená dávka koriandru, která by se měla konzumovat k odstranění rtuti, a měla by se zvýšit při přípravě jídla a výrobou salátů, omáček a paštik. Další možností je přidat koriandr do džusů a polévek. Zjistěte, jaké jsou všechny výhody koriandru.

Jak používat Chlorellu k detoxikaci

Chlorellu lze nalézt ve formě tobolek nebo prášku, ale děti a těhotné ženy by měly před zahájením konzumace navštívit svého lékaře nebo odborníka na výživu. K detoxikaci musí být tato mořská řasa užita 1 hodinu před hlavním jídlem podle následujících kroků:

• Fáze 1: trvá 3 dny a měli byste užívat 500 - 1 000 mg chlorelly denně.
• Úroveň 2: zvýšit dávku o 500 mg denně, dokud nedosáhnete dávky 3 g denně, nebo podle doporučení lékaře;
• Fáze 3: trvá 2 týdny a měli byste užívat 3 g chlorelly denně rozdělené na 1 g před obědem + 1 g před večeří + 1 g před spaním.

Podle těchto pokynů bude koriandr odstraňovat rtuť z buněk, zejména z mozku, a chlorella bude vylučovat rtuť střevem a bude tento kov odstraňovat z těla. Kromě této přírodní léčby lze otravu rtutí léčit také léky nebo výplachem žaludku.

Péče během detoxikace

Aby byla detoxikace účinná a proběhla bez zdravotních problémů, je důležité dodržovat následující opatření:

• Během hlavních jídel nekonzumujte potraviny bohaté na vitamín C, jako je pomeranč, acerola a ananas, protože snižují účinek chlorelly;
• Mít stravu bohatou na ovoce a zeleninu, protože detoxikace také vylučuje minerály nezbytné pro fungování těla, které musí být nahrazeny potravinami;
• Pijte alespoň 2 litry vody denně, abyste pomohli eliminovat toxiny.

Pokud konzumace chlorelly způsobuje střevní potíže, měla by se užívat s jídlem místo 1 hodiny před. To zlepší toleranci střeva a zároveň sníží množství rtuti, která bude vylučována z těla.

Dalšími potravinami, které pomáhají posilovat imunitní systém a pomáhají při detoxikaci těla, jsou česnek, jablečný ocet a pektin, který je přítomen v ovoci a zelenině.

Zjistěte, které znaky naznačují kontaminaci rtutí.