Zblízka se skutečnou hospodyňkou z Miami Lisou Hochsteinovou

Obsah

• Recenze pro

Pokud vás Miami nutí myslet na sluníčko, bikiny, falešná prsa a vychytané restaurace, jste na správné cestě. Město je už po všech stránkách horké a díky několika dobře hraným soubojům se Bravo znovu objevil Skutečné manželky z Miami zahřívá věci ještě více. Ale temperamentní 30letý Lisa Hochstein se podařilo udržet nad vřavou. Tato oblíbená fanynka se více věnuje fitness než bojům a nedávno odhalila své problémy s plodností s válcujícími se kamerami.

Chatovali jsme s bývalým Playboy modelka, aby se dozvěděla, jak si udržuje svoji úžasnou postavu, proč miluje nošení potu a kdo je nejschopnější ženou v domácnosti.

TVAR: Proč pro vás tolik záleží na udržení se ve formě?

Lisa Hochstein (LH): Chci zůstat zdravý, žít dlouhý život a samozřejmě chci dobře vypadat! Kdo by nechtěl vypadat dobře ve svém oblečení?

TVAR: Jaká je vaše typická cvičební rutina?

LH: Snažím se vyřešit první věc ráno, protože mám v noci tendenci být unavený. Začínám každý den s 30 až 40 minutami na eliptickém trenažéru a pak s lehkými váhami. Střídám svalové skupiny tři až čtyři dny v týdnu-jeden den budu dělat bicepsy a tricepsy, další den ramena a záda-a pak denně cvičím břicho a lýtka, protože jsou to menší svalové skupiny a jsou skvělé pro definování a zdůraznění. Také se snažím začít pracovat s osobním trenérem, protože mám pocit, že jsem se trochu ustálil a chci se naučit nějaké nové tipy a triky. Nezáleží na tom, jak dlouho cvičíte, vždy se můžete naučit nové věci.

TVAR: Dobře, tak nám dejte naběračku-kdo je ze všech nejschopnější žena v domácnosti?

LH: Já, jasně! Na rozdíl od ostatních žiji, jím, spím a dýchám. Nicméně, Joanna Krupa funguje a má fenomenální tělo, takže je mojí nejvyšší soutěží a Lea Černá v této sezóně hodně zhubla tím, že lépe jedla a cvičila.

TVAR: Být ve skvělé kondici však neznamená jen cvičit. Dodržujete nějakou speciální dietu?

LH: Držím se čistého stravování, což znamená, že pokud je to možné, žádné zpracované potraviny. Pokud jsem na cestách, nosím v tašce bar s daty a ořechy. Také se vyhýbám cukru a nikdy nevynechávám snídani. Každé ráno udělám proteinovou palačinku s medem a pak po celý den jím pět dalších malých jídel a po cvičení proteinový koktejl, abych nakrmil svaly. Cítím, že tato dieta udržuje mou pleť mladistvou a svěží.

TVAR: Když jsi pózoval pro Playboy„Co jste udělali, abyste připravili své tělo a kůži?

LH: Dvakrát nebo třikrát ročně těsně před čímkoli zásadním provedu dvoudílné čištění. Propláchne mi to systém, něco jako jarní úklid.

TVAR: Cítíte tlaky být ženou v domácnosti nebo žít na místě zaměřeném na vzhled, jako je Miami? jak to zvládáte?

LH: Myslím, že v každém místě, jako je LA, Miami nebo dokonce Vegas, je velký tlak, protože všichni vždy vypadají tak dokonale, ale já nechci být vždy oblečený. Ráda se potím a flákám se doma, ale je to součást životního stylu, když žijete ve městě plném krásných lidí.

TVAR: Je ještě něco, co si myslíte, že by o vás lidé měli vědět, co v pořadu neviděli?

LH: Ano, naše filantropická práce. Můj manžel a já otevíráme náš domov dvakrát až třikrát ročně, abychom mohli pořádat akce pro nadaci Make a Wish a nadaci Women’s Cancer Foundation a zatím jsme vybrali přes 250 000 dolarů. Je skvělé, že můžeme něco vrátit.

Recenze pro