Nemoci oběhového systému: Co byste měli vědět

Obsah

• Přehled
• Vysoký krevní tlak
• Ateroskleróza a ischemická choroba srdeční
• Infarkty
• Srdeční selhání
• Tahy
• Břišní aorty
• Onemocnění periferních tepen
• Co zvyšuje vaše riziko onemocnění oběhového systému?
• Modifikovatelné rizikové faktory
• Nemodifikovatelné rizikové faktory
• Kdy navštívit svého lékaře
• Výhled
• Tipy pro zdraví oběhového systému
• Tipy pro zdraví oběhu

Přehled

Oběhový systém je vaše srdce a krevní cévy a je nezbytné, aby vaše tělo fungovalo. Tento jemně vyladěný systém nese kyslík, živiny, elektrolyty a hormony v celém těle. Přerušení, blokování nebo onemocnění, která ovlivňují to, jak může vaše srdce nebo krevní cévy pumpovat krev, mohou způsobit komplikace, jako jsou srdeční choroby nebo mrtvice.

Tyto komplikace mohou vzniknout v důsledku různých faktorů, od genetiky po životní styl. Čtěte dále a dozvíte se více o typech nemocí a poruch oběhového systému a jaké jsou jejich příznaky.

Vysoký krevní tlak

Krevní tlak je měření toho, jak velká síla se používá k pumpování krve vašimi tepnami. Pokud máte vysoký krevní tlak, nazývaný také hypertenze, znamená to, že síla je vyšší, než by měla být. Vysoký krevní tlak může poškodit vaše srdce a vést k srdečním onemocněním, mozkové mrtvici nebo onemocnění ledvin.

Neexistují žádné příznaky s vysokým krevním tlakem, proto se často nazývá „tichý zabiják“. Další informace naleznete v tématu hypertenze.

Ateroskleróza a ischemická choroba srdeční

Ateroskleróza, známá také jako kalení tepen, nastává, když se na stěnách tepen hromadí plak a nakonec blokuje průtok krve. Plak je vyroben z cholesterolu, tuku a vápníku.

Onemocnění koronárních tepen naznačuje, že nahromadění plaku ve vašich tepnách způsobilo zúžení a ztuhnutí tepen. Krevní sraženiny mohou dále blokovat tepny.

Onemocnění koronárních tepen se postupem času vyvíjí. Můžete to mít, ale nevíte žádné příznaky. Jindy to může způsobit bolest na hrudi nebo pocit těžkosti v hrudi.

Infarkty

Srdeční infarkt nastane, když se do srdce nedostane dostatek krve. K tomu může dojít kvůli zablokování tepen. Srdeční infarkty poškozují srdeční sval a jsou naléhavé lékařské situace.

Zavolejte na číslo 911 nebo zavolejte někoho jiného, ​​pokud máte příznaky, jako například:

• bolest ve středu nebo na levé straně hrudníku, která se cítí jako mírné nebo těžké nepohodlí, tlak, plnost nebo mačkání
• bolest, která vyzařuje z čelisti, ramene, paže nebo přes záda
• dušnost
• pocení
• nevolnost
• nepravidelný srdeční tep
• bezvědomí

Ženy často zažívají infarkty trochu jinak, s tlakem nebo bolestí v zádech a hrudi.

Srdeční selhání

Někdy se nazývá městnavé srdeční selhání, srdeční selhání nastává, když je srdeční sval oslaben nebo poškozen. To už nemůže pumpovat množství krve potřebné do těla. K srdečnímu selhání obvykle dochází, když jste měli jiné srdeční problémy, jako je srdeční infarkt nebo ischemická choroba srdeční.

K časným příznakům srdečního selhání patří únava, otoky v kotnících a zvýšená potřeba močení v noci. Mezi závažnější příznaky patří rychlé dýchání, bolest na hrudi a mdloby. Pro více informací o srdečním selhání a jak ho rozpoznat, si přečtěte o městnavém srdečním selhání.

Tahy

Tahy se často vyskytují, když krevní sraženina blokuje tepnu v mozku a snižuje krevní zásobení. Mohou se také stát, když se otevře cévní mozek. Obě události brání krvi a kyslíku v dosažení mozku. V důsledku toho budou pravděpodobně poškozeny části mozku.

Cévní mozková příhoda vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Můžete identifikovat mrtvici pomocí FAST testu:

Břišní aorty

Aeurismus břišní aorty je boule v oslabené části aorty. Aorta je největší krevní cévou v těle. Přenáší krev ze srdce do břicha, nohou a pánve. Pokud dojde k prasknutí aorty, může to způsobit těžké krvácení ohrožující život.

Aeurismus břišní aorty může zůstat malý a nikdy nemůže způsobit problémy. V takovém případě může váš lékař použít přístup „počkejte a sledujte“. Když se zvětšuje, můžete pociťovat bolest v oblasti břicha nebo zad. Velké a rychle rostoucí aneuryzmy břišní aorty jsou vystaveny největšímu riziku prasknutí. Ty vyžadují okamžitou pozornost.

Onemocnění periferních tepen

Onemocnění periferní tepny (PAD) je ateroskleróza, která se vyskytuje v končetinách, obvykle v nohou. Snižuje průtok krve do nohou, do srdce a mozku. Máte-li PAD, máte větší riziko vzniku dalších nemocí oběhového systému.

Mnoho lidí nemá žádné příznaky s PAD. Pokud ano, příznaky mohou zahrnovat:

• bolest nebo křeče v nohou, zejména při chůzi
• chlad v nohou nebo nohou
• vředy, které se nehojí na nohou nebo nohou
• zarudnutí nebo jiné změny barvy kůže

Co zvyšuje vaše riziko onemocnění oběhového systému?

Některé faktory mohou zvýšit riziko onemocnění oběhového systému.

Modifikovatelné rizikové faktory

Modifikovatelné rizikové faktory jsou faktory, které lze regulovat, měnit nebo léčit změnami životního stylu. Mezi tyto rizikové faktory patří:

• nedostatek cvičení
• mít nadváhu
• kouření
• nadužívání alkoholu
• vysoká úroveň stresu
• špatná strava

Řízení určitých stavů, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka, může také ovlivnit vaše riziko.

Nemodifikovatelné rizikové faktory

Mezi rizikové faktory, které nelze kontrolovat, léčit nebo upravovat, patří:

• Pokročilý věk
• mužnost
• rodinná anamnéza srdečních chorob, mrtvice, vysokého krevního tlaku nebo vysokého cholesterolu
• určité etnicity

Muži mají větší riziko mrtvice než premenopauzální ženy. Také některé etniky mají vyšší riziko pro některé nemoci než jiné.

Kdy navštívit svého lékaře

Poraďte se s lékařem, pokud si myslíte, že vám hrozí onemocnění oběhového systému. Mohou vám pomoci vyvinout plán léčby nebo léčby pro váš stav.

Srdeční infarkty, mozkové mrtvice a prasklé aneurymy břišní aorty jsou život ohrožující. Pokud má někdo příznaky těchto stavů, zavolejte na číslo 911 nebo je okamžitě odvezte na pohotovost.

Výhled

Nelze se vyhnout všem rizikovým faktorům pro ischemickou chorobu srdeční. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je však možné předcházet nejméně čtvrtině všech úmrtí na srdeční choroby a mozkovou příhodu. Mnoho podmínek lze zvrátit nebo ovládat kombinací změn životního stylu a v některých případech i léků.

Tipy pro zdraví oběhového systému

Pokud máte riziko onemocnění oběhového systému, spolupracujte se svým lékařem na kontrole podmínek, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a cukrovka. Můžete také podniknout kroky a změnit životní styl, abyste těmto podmínkám zabránili.

Tipy pro zdraví oběhu

• Udržujte zdravou váhu.
• Nekuřte.
• Cvičte minimálně 30 minut denně, většinu dní v týdnu.
• Udržujte zdravou stravu s nízkým obsahem tuku a nízkým obsahem cholesterolu s více ovoce, zeleniny a celých zrn.
• Vyhněte se trans-tukům a nasyceným tukům, které se často nacházejí ve zpracovaných potravinách a rychlých potravinách.
• Omezte příjem soli a alkoholu.
• Pro snížení stresu použijte relaxaci a péči o sebe.