Nejlepší popruhy pro použití v těhotenství

Obsah

• Hlavní výhody ortézy v těhotenství
• Kdy začít používat rovnátka
• Nejlepší modely popruhů pro těhotné ženy

Nejlepší pásky v těhotenství jsou ty, které jsou vyrobeny z měkké a elastické bavlněné tkaniny, protože jsou pohodlnější a účelnější. Tento typ ortézy se přizpůsobuje tělu ženy, aniž by stlačoval břicho, a je ještě praktičtější a pohodlnější než ta nastavitelná, která obsahuje držáky nebo suchý zip.

Popruhy s elastickou látkou se s růstem břicha rozšíří, a proto dítě nemačkají, nepoškodí krevní oběh a lze je použít i na spaní.

Hlavní výhody ortézy v těhotenství

Doporučuje se nosit ortézu během těhotenství, protože pomáhá držet břicho, aniž by došlo k přetížení páteře, čímž se zabrání bolesti zad, zejména v pozdním těhotenství. Další výhodou je snížení otoku a tíhy v nohách, protože zlepšuje venózní návrat nohou do srdce.

Stejných výhod lze dosáhnout použitím pouze elastického pásu pro těhotné ženy, ale s růstem břicha může budoucí maminka cítit potřebu koupit další popruh, aby lépe přizpůsobila celé břicho.

Popruhy se mohou lišit velikostí, jsou o něco větší než kalhotky nebo zasahují do oblasti břicha. Mohou být používány denně během těhotenství, ale není vždy možné použít v druhém těhotenství, protože materiál ortézy může být velmi roztažený a na začátku dalšího těhotenství může být široký.

Kdy začít používat rovnátka

Těhotná žena může začít používat její rovnátka, jakmile cítí potřebu.Pokud má žena ideální váhu a během těhotenství získává přiměřenou váhu, může být nutné začít s užíváním po 20 týdnech těhotenství, a to kvůli růstu břicha. Ženy, které rychle přibývají na váze, však mohou začít užívat dříve.

Nejlepší modely popruhů pro těhotné ženy

Kromě osobního vkusu je třeba vzít v úvahu, že žena může pro každé těhotenství potřebovat 2 různé pásky. Zpočátku můžete přes bavlněné kalhotky použít pouze gumičku a jak břicho roste, můžete použít pás vysoký asi 20 cm.

Modely se zipem mezi nohama usnadňují výlety do koupelny, které jsou v těhotenství velmi časté. Popruhy, které obsahují nohy, například šortky, mohou být pohodlnější a neoznačují oblečení z jemné látky, ale v létě jsou také teplejší. Popruhy s integrovanou podprsenkou mohou být užitečné k nošení všeho najednou, ale znamená to, že při odchodu do koupelny je třeba odstranit veškeré oblečení.

Při nákupu ortézy je třeba vzít v úvahu velikost břicha, pohodlí při nošení ortézy a vaši každodenní potřebu ochrany páteře, protože některé jsou účinnější než jiné. Nejrozumnější je jít osobně do obchodu, například do těch, které se specializují na výrobky pro těhotné ženy a kojence, a nosit různé modely, vyhnout se nákupu přes internet.