Dělat chemický peeling doma: Vše, co potřebujete vědět

Obsah

• Co dělá chemický peeling?
• Druhy chemických peelingů a doporučení
• 1. Povrchové peelingy
• 2. Střední peelingy
• 3. Hluboký peeling
• Jaký druh chemické peelingové přísady si mám koupit?
• Enzymový peeling
• Enzymové kůry
  
• Kyselina mandlová
• Výrobky z kyseliny mandlové
  
• Kyselina mléčná
• Výrobky z kyseliny mléčné
  
• Kyselina salicylová
• Výrobky z kyseliny salicylové
  
• Kyselina glykolová
• Výrobky z kyseliny glykolové
  
• Jessnerova slupka
• Jessnerovy peelingové výrobky
  
• TCA slupka (kyselina trichloroctová)
• TCA peel produkty
  
• Vedlejší účinky chemického peelingu
• Mezi vzácné nežádoucí účinky patří:
  
• Co dalšího budete potřebovat
• Jak udělat chemický peeling doma
• Následná péče o chemický peeling
• Nepoužívejte po dobu 24 hodin
  

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co je to chemický peeling?

Chemický peeling je silnější exfoliant pokožky s pH, které je obvykle kolem 2,0. Když většina lidí přemýšlí o chemické exfoliaci, pravděpodobně zná věci s nižší pevností, jako je Paula's Choice 2% BHA nebo COSRX BHA (můj osobní favorit).

Tyto typy exfoliantů se od chemických peelingů liší ze dvou důvodů:

• Mají vyšší pH.
• Uvnitř produktu je méně celkové kyseliny.

Když se díváte, které chemické peelingy koupit, ujistěte se, že mají chemické peelingy pH kolem 2,0. Je-li pH roztoku 2,0 nebo nižší, znamená to, že celé procento této kyseliny v produktu je „zdarma“ k odlupování pokožky. Když je však pH dokonce mírně zvýšeno, bude ve skutečnosti fungovat méně tohoto produktu.

Řekněme například, že máme 5procentní produkt kyseliny salicylové s pH 2,0 - těchto 5 procent by bylo zcela „svobodných“ k provádění exfoliačního kouzla. Ale když se pH této kyseliny salicylové mírně zvýší, méně než 5 procent je ve skutečnosti aktivních.

Pokud chcete plný účinek chemického peelingu, ujistěte se, že má váš produkt pH kolem 2,0. Pokud je to všechno trochu matoucí, stačí vědět, že chemický peeling je prostě silnější verzí volně prodejných chemických peelingových produktů, a jako takový vyžaduje hodně opatrnosti při použití doma.

Co dělá chemický peeling?

Dělá vaši pokožku (a vás) sexy!

Žertem stranou, chemický peeling má spoustu výhod! Patří mezi ně mimo jiné:

• hluboká chemická exfoliace
• léčení hyperpigmentace a jiného zabarvení kůže
• omlazení obličeje
• ucpávání pórů
• zbavit se akné
• snížení hloubky vrásek nebo jizev po akné
• rozjasňující tón pleti
• zvýšení absorpce jiných produktů péče o pleť

Jinými slovy, máte problém? Je tam chemický peeling, na kterém je vaše jméno a roztok.

Druhy chemických peelingů a doporučení

Pokud jde o sílu, existují tři odrůdy:

1. Povrchové peelingy

Povrchové peelingy, známé také jako „polední peelingy“ - protože neobsahují téměř žádné prostoje - pronikají minimálně, jemně odlupují a jsou nejvhodnější pro mírné kožní problémy, jako je drobné zabarvení nebo drsná struktura.

Příklady: Peelingy používající mandlovou, mléčnou a kyselinu salicylovou s nízkou pevností obvykle spadají do této kategorie.

2. Střední peelingy

Ty pronikají hlouběji (střední vrstva kůže), cílí na poškozené kožní buňky a jsou nejvhodnější pro středně závažné kožní problémy, jako jsou povrchové jizvy, jemné linky a vrásky, a obtížné zabarvení, jako je melasma nebo stařecké skvrny.

Střední peelingy byly dokonce použity při léčbě prekancerózních kožních výrůstků.

Příklady: Do této kategorie spadají peelingy s vysokým podílem kyseliny glykolové, Jessner a TCA.

3. Hluboký peeling

Jak název napovídá, pronikají velmi hluboko do střední vrstvy kůže. Zaměřují se na poškozené kožní buňky, středně těžké až silné jizvy, hluboké vrásky a změnu barvy kůže.

Příklady: Do této kategorie spadá chemický peeling s vysokým podílem TCA a fenolu. Měli byste však nikdy udělat hluboký peeling doma. Uložte si to pro špičkové profesionály.

Většina peelingů prováděných doma spadá do povrchní kategorie. Extrémní opatrnost by měly být užívány se středně silnými slupkami.

Jaký druh chemické peelingové přísady si mám koupit?

Pokud jde o přísady, existuje spousta různých možností, ze kterých si můžete vybrat. Protože nám jde především o jednoduchost, nabízíme vám seznam běžných chemických peelingů, které jsou seřazeny od nejslabších po nejsilnější a obsahují stručné shrnutí toho, co dělají.

Enzymový peeling

Jedná se o nejlehčí slupku z party a je považována za „přirozenou“ možnost, protože se jedná o ovocný derivát. Je to skvělé zejména pro lidi s citlivou pokožkou nebo pro lidi, kteří nesnášejí kyseliny.

Ale na rozdíl od alfa hydroxykyselin (AHA) a beta hydroxykyselin (BHA) ve skutečnosti nezvyšuje buněčný obrat. Místo toho fungují enzymové peelingy, které odstraňují odumřelou pokožku a zjemňují póry způsobem, díky kterému není pokožka citlivější na slunce.

Enzymové kůry

• Pečeň z enzymu GreatFull Skin Enzyme Peel
• Protégé Beauty Pumpkin Enzyme Peel

Kyselina mandlová

Kyselina mandlová zlepšuje strukturu, jemné linie a vrásky. Je prospěšný pro akné a pomáhá hyperpigmentaci bez podráždění nebo zarudnutí (zarudnutí), které může kyselina glykolová vyvolat. Při použití v kombinaci s kyselinou salicylovou je pro vaši pokožku účinnější než kyselina glykolová.

Výrobky z kyseliny mandlové

• MUAC 25% slupka z kyseliny mandlové
• Technologie Cellbone 25% kyselina mandlová

Kyselina mléčná

Kyselina mléčná je další dobrý výchozí peeling, protože je považován za lehký a jemný. Vyhlazuje pokožku, poskytuje záři, pomáhá při drobných vráskách a je lepší než kyselina glykolová při léčbě hyperpigmentace a celkového zabarvení pokožky. Navíc je více hydratační.

Výrobky z kyseliny mléčné

• Makeup Artists Choice 40% Lactic Acid Peel
• Kyselina mléčná 50% gelový peeling

Kyselina salicylová

To je zdaleka jeden z nejlepších peelingů pro léčbu akné. Je rozpustný v oleji, což znamená, že se účinně dostane do záhybů pórů, aby rozpustil jakékoli ucpání a nečistoty.

Na rozdíl od kyseliny glykolové a jiných AHA kyselina salicylová nezvyšuje citlivost pokožky na slunce, což by mohlo vést k erytému vyvolanému UV zářením. Kromě léčby akné je to skvělé pro:

• fotopoškození (poškození sluncem)
• hyperpigmentace
• melasma
• lentiginy (jaterní skvrny)
• pihy
• bradavice nebo nadměrné hromadění odumřelé kůže
• malassezia (pityrosporum) folikulitida, lépe známá jako „houbové akné“

Výrobky z kyseliny salicylové

• Perfect Image LLC Kyselina salicylová 20% gelový peeling
• ASDM Beverly Hills 20% kyselina salicylová
• Retin Glow 20% slupka z kyseliny salicylové

Kyselina glykolová

Ten je o něco intenzivnější a v závislosti na jeho koncentraci může spadat do kategorie „střední slupka“.

Kyselina glykolová zvyšuje produkci kolagenu, zjemňuje texturu, rozjasňuje a osvěžuje tón pleti, redukuje vrásky a je obzvláště vynikajícím chemickým peelingem na jizvy po akné. A když říkám jizvy po akné, mám na mysli skutečné prohlubně, které po sobě zanechaly v kůži od starých vyrážek.

Stejně jako všechny ostatní doposud zmíněné peelingy také kyselina glykolová léčí hyperpigmentaci a akné - i když méně účinně než kyselina salicylová.

Výrobky z kyseliny glykolové

• YOUTH Glycolic Acid 30%
• Perfect Image LLC Kyselina glykolová 30% gelový peeling

Jessnerova slupka

Jedná se o středně silný peeling, který se skládá ze tří primárních složek (kyselina salicylová, kyselina mléčná a resorcinol). Je to skvělý peeling na hyperpigmentaci a na akné náchylnou nebo mastnou pleť, ale měli byste se mu vyhnout, pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, protože by mohla být docela suchá.

Tato slupka způsobí polevu, když části kůže během olupování zbělá v důsledku odlupování povrchu kůže kyselým roztokem. Odstávka může trvat kdekoli od několika dnů do týdne.

Jessnerovy peelingové výrobky

• Skin Obsession Jessner's Chemical Peel
• Dermalure Jessner 14% slupka

TCA slupka (kyselina trichloroctová)

TCA je středně silný peeling a je nejsilnější ze zde uvedených partií. TCA peelingy nejsou žádný vtip, takže to berte vážně. Poškrábejte to, berte je všechny vážně!

Tato slupka je vhodná na poškození sluncem, hyperpigmentaci, jemné linky a vrásky, strie a atrofické jizvy po akné. Stejně jako Jessnerova slupka to bude mít prostoje (obvykle 7 až 10 dní).

TCA peel produkty

• Perfect Image 15% TCA peel
• Retin Glow TCA 10% gelový peeling

Vedlejší účinky chemického peelingu

Nežádoucí účinky, které se mohou objevit, do značné míry závisí na síle, intenzitě a typu peelingu, který používáte.

U lehkých peelingů, jako je 15 procent kyseliny salicylové nebo 25 procent kyseliny mandlové, nebudou žádné vedlejší účinky. Po odlupování se objeví trochu zarudnutí, ale mělo by to za hodinu nebo dvě ustoupit. K olupování kůže může dojít během dvou až tří dnů. U lehkých povrchových peelingů je to však docela neobvyklé.

Poznámka: Jen proto, že se neloupete, ne to znamená, že to nefunguje! Nepodceňujte sílu chemického peelingu, i když máte pocit, že toho moc neudělalo.

Co se týče produktů s vyšší pevností, určitě tu bude pleťový peeling a zarudnutí. To může trvat kdekoli od 7 do 10 dnů, takže se ujistěte, že děláte tyto peelingy, když si můžete dovolit zůstat doma a na chvíli se schovat. (Pokud nejste v pořádku, když na veřejnosti vypadáte trochu jako ještěrka - a pokud ano, máte více moci!)

Mezi vzácné nežádoucí účinky patří:

• změna barvy kůže (pravděpodobnější u barevných lidí)
• infekce
• zjizvení (velmi vzácné, ale možné)
• poškození srdce, ledvin nebo jater

Poškození srdce, ledvin nebo jater se opravdu týká pouze fenolových slupek, které máte nikdy dělat doma. Jsou dokonce silnější než TCA peelingy.

Co dalšího budete potřebovat

Jsme téměř u vzrušující části - ale nejprve si musíme projít věci, které budete potřebovat.

Jak udělat chemický peeling doma

Než začneme, uvědomte si, že je možné zaznamenat negativní vedlejší účinky. Tyto přísady jsou velmi silné a neměly by se používat náhodně denně nebo častěji než jednou týdně.

Než se rozhodnete provést chemický peeling doma, je jako vždy nejlepší nejprve se poradit se svým primárním zdravotnickým pracovníkem. Tyto informace slouží pro vzdělávací účely, aby bylo zajištěno, že pokud se rozhodnete provést chemický peeling, budete mít přesné know-how.

S jakýmkoli peelingem začnete, nejprve proveďte test patchů! Pro test patchů:

1. Naneste malé množství přípravku na pokožku v diskrétní oblasti, jako je vnitřní část zápěstí nebo vnitřní paže.
2. Počkejte 48 hodin, abyste zjistili, zda došlo k reakci.
3. Zkontrolujte oblast 96 hodin po aplikaci, abyste zjistili, zda nemáte opožděnou reakci.

Začlenit to pomalu do své rutiny. Vaše trpělivost vůle být odměněni a bezpečnost je nanejvýš důležitá. Více zde nemusí být nutně lepší!

Nyní, pokud se stále chcete vrhnout na zdravější pokožku, postupujte podle těchto kroků přesně ke zmírnění případných rizik.

Možná se to nezdá dost, a abych byl upřímný, pravděpodobně to tak není - ale když začínáte, je lepší být v bezpečí, než litovat. V ideálním případě byste každou relaci prodloužili o 30 sekund, dokud ji nedosáhnete maximálního pětiminutového limitu.

Řekněme například, že jste začínali s 15% slupkou kyseliny mandlové. První týden ji necháte zapnutou pouze 30 sekund. Příští týden, jedna minuta. Týden poté, 1 minuta a 30 sekund - tak dále a tak dále, dokud jste se nepracovali až pět minut.

Pokud jste dosáhli pětiminutové hranice a máte pocit, že váš chemický peeling stále nedělá dost, nastal by čas, abyste se posunuli v procentech. Jinými slovy, namísto použití 15% slupky kyseliny mandlové byste se posunuli až na 25% a celý proces opakovali, počínaje opětovným ponecháním po dobu 30 sekund pro první aplikaci.

Se vším, co bylo řečeno, jakmile nanesete peeling na pokožku, sledujte časovač, dokud neuplyne čas, který jste přidělili (minimálně 30 sekund, maximálně pět minut).

A to je vše! Nyní jste úspěšně dokončili svůj první chemický peeling!

Následná péče o chemický peeling

Po dobu nejméně následujících 24 hodin se chcete ujistit, že ve své péči o pleť nepoužíváte aktivní složky, jako je tretinoin (Retin-A), nebo přípravky, které obsahují jakékoli kyseliny, jako je kyselina glykolová nebo salicylová.

Nepoužívejte po dobu 24 hodin

• předpis tretinoiny
• AHA
• BHA
• séra vitaminu C s kyselinou askorbovou
• séra s nízkým pH
• retinoidy
• jakékoli jiné chemické exfoliáty

Po dokončení peelingu byste měli začít s velmi jemnou a jednoduchou rutinou péče o pleť. Začlenění produktu s kyselinou hyaluronovou může pomoci hydratovat denní světlo z vaší pokožky a výzkum ukázal, že kyselina hyaluronová hraje důležitou roli při hojení ran - dvě věci, na které byste se po peelingu měli určitě zaměřit.

Také se nemůžete pokazit použitím zvlhčovačů, které posilují a opravují bariéru proti vlhkosti. Hledejte přísady, jako jsou ceramidy, cholesterol a kyselina hyaluronová, které fungují jako přísady shodné s pokožkou, které opravují poškození bariéry a posilují bariéru proti vlhkosti.

CeraVe PM je oblíbený zvlhčovač, protože je dodáván s přídavkem 4 procent niacinamidu, což je antioxidant, který:

• rozjasní tón pleti
• zvyšuje produkci kolagenu
• má výhody proti stárnutí

CeraVe Cream je však těsně na druhém místě a je vhodnější pro lidi se suchší pokožkou.

Dalším dobrým a levným výrobkem po chemickém peelingu je vazelína. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení je vazelína nekomedogenní. Jeho molekuly jsou prostě příliš velké, aby ucpaly póry.

Vazelína je nejúčinnější složkou na planetě Zemi při prevenci transepidermální ztráty vody (TEWL), která udržuje pokožku hydratovanou a zvlhčenou. Pokud chcete urychlit dobu zotavení chemickým peelingem, ujistěte se, že používáte vazelínu!

V neposlední řadě se ujistěte, že nosíte opalovací krém a chraňte pokožku před sluncem bezprostředně po slupce. Vaše pokožka bude velmi citlivá.

A to dělá domácí chemický peeling! Pamatujte, že nesprávně nanesený chemický peeling vás může zanechat jizvy po celý život. Mnoho lidí muselo vyhledat pohotovostní péči, protože nebyli opatrní.

Ujistěte se, že své produkty kupujete ze spolehlivého zdroje a víte přesně, o co se ucházíte. Buďte v bezpečí, bavte se s ním a vítejte ve světě nádherné pokožky.

Tento příspěvek, který původně publikoval Jednoduchá věda o péči o pleť, byl upraven kvůli jasnosti a stručnosti.

F.C. je anonymním autorem, výzkumníkem a zakladatelem Simple Skincare Science, webu a komunity zaměřené na obohacení životů ostatních prostřednictvím znalostí a výzkumu v oblasti péče o pleť. Jeho psaní je inspirováno osobními zkušenostmi poté, co téměř polovinu svého života trpěl kožními chorobami, jako je akné, ekzém, seboroická dermatitida, psoriáza, malassezia folikulitida a další. Jeho zpráva je jednoduchá: Pokud může mít pěknou pleť, můžete i vy!