Brooke Burke: „Můj dokonale nedokonalý život“

Obsah

• Recenze pro

Zeptejte se Brooke Burkeové, jak se jí daří vypadat tak cool a vyrovnaně, zatímco nějak balancuje v extrémně hektickém životě, a ona se hlasitě zasměje. „Jsem rád, že všechny oblbuji, protože můj život je všechno, jen ne snadný, a rozhodně není vyvážený! Pravdou je, že kdyby někdo viděl můj domácí život, jsem si docela jistý, že by vypadal jako okolí jiných rodin. svět. Je třeba hodně žonglovat. “ Ale to je s ní v pořádku, protože Brooke-matka čtyř dětí a hostitelka televizorů Tanec s hvězdami- zjistila, že snaha o dokonalost je ztráta jejího času. "Bývala jsem tak zklamaná, když věci nešly ideálně," říká. „Teď vím, že se musíš snažit ze všech sil.“ Podívejte se, co dalšího máte s Brooke společného.

Brooke Burke sdílí své upřímné rady pro zdravý životní styl ve své nové knize, Nahá máma. A pro SHAPE odhaluje ještě více o svém životě a sdílí své oblíbené rychlé cvičení, oblíbené kosmetické produkty, seznam skladeb a další.

6 nejlepších tipů pro zdravý životní styl od Brooke

Nejlepší tipy od Brooke, jak cvičit, správně jíst a pracovat na tom, co máte.

Jak Brook Burke-Charvet zůstává fit bez posilovny

Jak Brooke funguje, když nemůže přijít do posilovny.

Oblíbené věci Brooke Burke

Zjistěte, co udržuje Brookeinu pleť bezchybnou.

Cvičební seznam Brooke Burkeho

Rozprouďte své cvičení s oblíbenými beaty Brooke.

Behind the Scenes: Brooke's Cover Shoot

Miluje sacharidy (!) a další tajemství, která nám Brooke řekla na přebalu.

EXKLUZIVNÍ WEB: 5 věcí, které máte s Brooke Burke (měli) společného

Podobnosti vás překvapí (ahoj tepláky)!

Vraťte se 20. prosince a získejte šanci vyhrát kopii Brookeovy knihy s podpisem Nahá máma!

Recenze pro