Proč dochází k výpadku alkoholu a jak tomu zabránit

Obsah

• Jak identifikovat
• Jak se vyhnout výpadku alkoholu
• Když je častější

Pojem „výpadek alkoholu“ označuje dočasnou ztrátu paměti způsobenou nadměrnou konzumací alkoholických nápojů.

Tato alkoholická amnézie je způsobena poškozením, které alkohol způsobuje centrálnímu nervovému systému, což vede k zapomenutí na to, co se stalo během pití alkoholu. Když je tedy člověk pod vlivem alkoholu, je schopen si všechno normálně pamatovat, ale po krátkém spánku a po pití se objeví výpadek proudu, kde je těžké si vzpomenout, co se dělo noc předtím, s kým byl nebo například, jak jste se dostali domů.

Jedná se o fyziologický jev a normální a přirozenou reakci těla na intoxikaci alkoholickými nápoji.

Jak identifikovat

Chcete-li zjistit, zda jste trpěli výpadkem alkoholu, musíte odpovědět na následující otázky:

1. Pili jste hodně z předešlé noci a nepamatujete si části noci?
2. Pamatujete si, jaké nápoje jste pili?
3. Copak nevíš, jak jsi se dostal domů?
4. Nepamatujete si, že jste se večer předtím potkali s přáteli nebo známými?
5. Nevíte, kde jste byli?

Pokud jste na většinu předchozích otázek odpověděli kladně, je pravděpodobné, že jste utrpěli výpadek alkoholu způsobený nadměrným pitím alkoholických nápojů.

Jak se vyhnout výpadku alkoholu

Chcete-li se vyhnout výpadku alkoholu, nejlepším tipem je vyhnout se konzumaci alkoholických nápojů, ale pokud to není možné, měli byste:

• Jezte před pitím a každé 3 hodiny, zejména poté, co jste začali pít;
• Než začnete pít, vezměte si aktivní uhlí, protože to žaludku ztěžuje vstřebávání alkoholu;
• Pijte vždy stejný nápoj, vyhýbejte se nápojům složeným ze směsí nápojů, jako je např výstřely nebo koktejly například;
• Před každým vypitím vypijte sklenici vody, abyste zajistili hydrataci.

Tyto tipy pomáhají nejen předcházet výpadkům alkoholu, ale také snižovat kocovinu, pomáhat pít méně alkoholu a udržovat hydrataci. Podívejte se na naše tipy, jak můžete rychleji vyléčit kocovinu.

Když je častější

Alkoholické zatemnění se vyskytuje nejčastěji u lidí, kteří pijí nalačno, jsou citlivější na účinky alkoholu nebo nekonzumují pravidelně alkoholické nápoje.

Čím vyšší je obsah alkoholu v nápoji, tím větší je pravděpodobnost výpadku proudu. Například absintový likér je nápoj s největším množstvím alkoholu prodávaného v Brazílii a v zahraničí, přibližně 45% alkoholu, a je to také nápoj, který nejsnadněji způsobuje ztrátu paměti.