Co potřebujete vědět o přínosech bhringrajové ropy pro zdraví

Obsah

• Co je bhringrajový olej?
• Bhringraj olej pro vlasy a výhody
• Růst vlasů
• Snižování lupů
• Může pomalu šednout
• Další výhody bhringrajového oleje
• Může podporovat relaxaci a spánek
• Může pomoci předcházet infekcím močových cest (UTI)
• Detoxikace jater
• Pomáhá zklidňovat zanícenou pokožku
• Může léčit bolesti hlavy
• Neutralizuje jed chřestýše
• Může zlepšit ztrátu paměti související s Alzheimerovou chorobou
• Bhringraj olej vedlejší účinky a bezpečnostní opatření
• Jak používat bhringrajový olej
• Kde získat bhringrajový olej
• Odnést

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Co je bhringrajový olej?

Bhringrajový olej pochází z rostliny známé v angličtině jako „falešná sedmikráska“. Bylina je v rodině slunečnice a roste nejlépe na vlhkých místech včetně Thajska, Indie a Brazílie.

Listy z rostliny bhringraj se smísí a zahřejí s nosným olejem za vzniku bhringrajového oleje. Bhringraj lze také nalézt ve formě tobolek nebo prášku.

V indické tradici Ayurveda, která si klade za cíl vyvážit a léčit tělo výživou, se říká, že bhringraj podporuje růst vlasů, posiluje vlasy a zabraňuje šedivění a lupům.

Jedna studie z roku 2011 to zjistila Eclipta alba extrakt (Bhringraj) je účinný v boji proti bakteriím a plísním. To znamená, že by to mohlo být užitečné při léčbě určitých bakteriálních infekcí.

Bhringraj olej pro vlasy a výhody

Existuje výzkum, který podporuje tvrzení, že bhringrajový olej může podpořit růst vlasů a zlepšit lupiny, ačkoli hodně z toho bylo provedeno na myších, je tedy zapotřebí více studií na lidech. Předpokládá se, že bhringrajový olej má pro vlasy následující výhody:

Růst vlasů

Studie z roku 2008 prováděná na samcích potkanů ​​albínů ukázala, že používání bhringrajového oleje zvýšilo počet vlasových folikulů a ve skutečnosti bylo účinnější než minoxidil (Rogaine) při prevenci vypadávání vlasů. Aby byla tato studie přesvědčivá, je třeba tuto studii opakovat iu lidí, i když ukazuje se slibně.

Bhringraj také obsahuje vitamin E, o kterém je známo, že bojuje s volnými radikály, které mohou bránit růstu vlasů.

Snižování lupů

Bhringrajový olej má antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci snížit lupy. Olej má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci lupénce nebo jiným kožním podrážděním na pokožce hlavy. Také se říká, že zlepšuje cirkulaci na pokožce hlavy.

Může pomalu šednout

Přestože šedé vlasy jsou z velké části genetické, anekdoticky, někteří uvádějí, že bhringrajový olej může zpomalit nebo zabránit šedivému procesu. Šedé vlasy se také běžně chápou jako ztráta pigmentu (melanin). Ztmavovací vlastnosti Bhringraje mohou pomoci vlasy objevit méně šedé.

Další výhody bhringrajového oleje

Bhringrajový olej je bohatý na vitamíny a minerály. Obsahuje

• vitamin E
• Vitamín D
• hořčík
• vápník
• žehlička

Existuje jen málo výzkumů, které by podporovaly tato tvrzení, ale ajurvédská učení a neoficiální důkazy naznačují, že bhringraj může mít účinky na tělo i mimo zdraví vlasů.

Může podporovat relaxaci a spánek

Hořčík je známý svými relaxačními vlastnostmi a může podporovat uvolnění svalů, spánek a může také zlepšit náladu.

Může pomoci předcházet infekcím močových cest (UTI)

Antimikrobiální vlastnosti bhringraje mohou pomoci při léčbě UTI, které jsou nejčastěji způsobeny bakteriálními infekcemi.

Detoxikace jater

Šťáva z listů rostliny bhringraj (falešné sedmikrásky) se používá jako jaterní tonikum v ajurvédské medicíně. Některé studie ukazují, že bylina může pomoci s tvorbou jaterních buněk.

Pomáhá zklidňovat zanícenou pokožku

Bhringrajový olej hydratuje a může pomoci uhasit suchou pokožku. Bhringraj je protizánětlivý, takže při lokální aplikaci na kůži může pomoci léčit zánět kůže, jako je psoriáza, dermatitida a některé formy akné.

Může léčit bolesti hlavy

Hořčík je také znám jako prevence bolesti hlavy a migrény.

Neutralizuje jed chřestýše

Studie z roku 2014 ukázala, že bhringraj je účinný při neutralizaci letálních účinků jedu chřestýšku při požití šťávy z rostliny.

Může zlepšit ztrátu paměti související s Alzheimerovou chorobou

Jiná studie z roku 2014 zjistila, že když bhringraj (ve studii uváděný pod svým vědeckým názvem, Eclipta alba) byla kombinována s ashwagandhou (také bylinou), zvýšila „mitochondriální aktivitu“ v mozcích potkanů, u nichž byl v jejich mozcích vyvolán Alzheimerův syndrom.

Bhringraj olej vedlejší účinky a bezpečnostní opatření

Některé neoficiální důkazy naznačují, že Bhringraj může způsobovat zimnici, zejména při perorálním podání. Nepředávejte bhringraj orálně, než se o dávce poraďte s lékařem.

Pokud jste olej ještě předtím nepoužili na kůži, proveďte test na kůži nanesením malého množství na předloktí a vyčkejte alespoň 30 minut na známky reakce, které mohou zahrnovat svědění, píchání, otoky nebo zarudnutí.

Jak používat bhringrajový olej

Pro zdraví pokožky hlavy a růst vlasů masírujte bhringrajovým olejem do hlavy pomocí vašich prstů a nechte olej klesat po dobu jedné hodiny. Osprchujte se a pokud vaše vlasy stále cítí mastně, šampon dvakrát.

Můžete si také vyrobit masku na vlasy smícháním bhringrajového prášku s vodou, olejem nebo dokonce jogurtem, nanesením na suché vlasy po dobu asi 30 minut a poté opláchnutím.

Chcete-li ošetřit šedé vlasy a možná dočasně ztmavnout jejich barvu, zvažte tento recept: Smíchejte 1 čajovou lžičku bhringraje a 2 lžíce kokosového oleje na mírném ohni. Masírujte směs do vlasů a pokožky hlavy. Omyjte ji po 1 hodině. Opakujte 2 až 3 krát týdně.

Kde získat bhringrajový olej

Bhringrajový olej je k dispozici v určitých specializovaných obchodech s drogami nebo potravinami a je součástí mnoha volně prodejných vlasových olejů. Olej je také široce dostupný online a také přichází ve formě prášku a kapslí.

Nakupujte produkty bhringraj online.

Odnést

Rostlina bhringraj, známá také jako „falešná sedmikráska“, se stává olejem, když se její botanické extrakty smísí s nosným olejem.

Bhringraj může zabránit vypadávání vlasů, lupům a šedivění, třebaže je zapotřebí dalších studií na lidech. Může také pomoci při zvracení poškození jater; boj proti ztrátě paměti, bolestem hlavy a toxicitě uštknutí hadem; a podpora pocitů relaxace.