Autor: Annie Hansen
Datum Vytvoření: 6 Duben 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Jaeyul practices to be a flower child (Mr. House Husband EP.237-5) | KBS WORLD TV 220114
Video: Jaeyul practices to be a flower child (Mr. House Husband EP.237-5) | KBS WORLD TV 220114

Obsah

Pokud jste feťák do fitness s Apple Watch, je pravděpodobné, že jej již používáte ke sledování pokroku ve cvičení a ke zvýšení spokojenosti pokaždé, když zavřete kroužek aktivity. Ale brzy budete mít možnost udělat víc. Apple dnes oznámil Fitness+, fitness program na vyžádání pro Apple Watch.

S Apple Fitness+ budete moci používat Apple Watch v tandemu s iPhonem, Apple TV nebo iPadem k přehrávání cvičebního videa a zároveň sledovat, jak tvrdě pracujete. Když cvičíte, hodinky rozpoznají váš srdeční tep, který se zobrazí na vašem iPadu, televizi nebo telefonu spolu se spálenými kaloriemi. A v případě, že to nestačí k vaší motivaci, můžete si také zvolit zobrazení „Burn Bar“, který bude indikovat, jak je vaše úsilí v porovnání s těmi, kteří již cvičili. Představte si to jako sólo cvičnou verzi studiové třídy s leaderboardem. (Související: Nyní můžete získat výhody jen za cvičení s tímto novým programem Apple Watch)


Budete si moci vybrat z knihovny videí o jízdě na kole, běžeckém pásu, veslování, HIIT, síle, józe, tanci, core a všímavých cooldown videích, přičemž každý týden budou přidávána nová cvičení. Po cestě bude aplikace poskytovat doporučení nových tréninků k vyzkoušení, které jsou podobné těm, které jste absolvovali, nebo vyváží vaši rutinu. Mezi trenéry, které Apple najal, aby vedli tréninky, patří Sherica Holmon, Kym Perfetto a Betina Gozo. (Související: Co mě moje hodinky Apple Watch naučily o mé praxi jógy)

Každé cvičební video bude doprovázeno hudbou, kterou sestaví trenéři, takže je méně pravděpodobné, že budete muset trpět slabým seznamem skladeb. Předplatitelé Apple Music si budou moci uložit skladby, které si poslechnete později, pokud uslyšíte něco, co se vám líbí. (Související: Brzy budete moci sledovat své období na Apple Watch)

Fitness+ bude k dispozici každému, kdo má Apple Watch 3 nebo novější do konce roku 2020, s měsíčním předplatným za 10 USD nebo za 80 USD ročně. Pokud tedy doufáte, že upgradujete fitness schopnosti svých hodinek, nebudete muset čekat příliš dlouho.


Recenze pro

reklama

Výběr Čtenářů

GERD: Je poškození reverzibilní?

GERD: Je poškození reverzibilní?

Gatroezofageální refluxní choroba (GERD) je chronický tav, který potihuje téměř 20 procent amerických dopělých. Lidé GERD utrácejí miliardy za vo...
11 Stres uvolňující aktivity, pokud máte PsO

11 Stres uvolňující aktivity, pokud máte PsO

Výzkum ukazuje, že exituje ouvilot mezi propuknutím treu a poriázou. Lidé žijící e poriázou, kteří e zabývají činnotmi nižujícími tre, e moh...