Potraviny pro fenylketonuriku
Obsah
Potraviny pro fenylketonuriku jsou zejména ty, které mají nižší množství aminokyseliny fenylalaninu, jako je ovoce a zelenina, protože pacienti s tímto onemocněním nejsou schopni tuto aminokyselinu metabolizovat.
Některé průmyslové výrobky mají na štítcích informace o přítomnosti fenylalaninu ve výrobku a jeho množství, například agarová želatina, nealkoholický nápoj, ovocný nanuk, cukr nebo prášek, takže je důležité, aby pacient nebo rodiče pacienta zkontrolují na etiketách potravin, zda jídlo obsahuje fenylalanin či nikoli a kolik.
Jídelní stůl pro fenylketonuriku
Tabulka potravin pro fenylketonuriku obsahuje množství fenylalaninu v některých potravinách.
Potraviny | Opatření | Množství fenylalaninu |
Vařená rýže | 1 polévková lžíce | 28 mg |
Sladké bramborové hranolky | 1 polévková lžíce | 35 mg |
Vařená maniok | 1 polévková lžíce | 9 mg |
Listový salát | 1 polévková lžíce | 5 mg |
Rajče | 1 polévková lžíce | 13 mg |
Vařená brokolice | 1 polévková lžíce | 9 mg |
Syrová mrkev | 1 polévková lžíce | 9 mg |
Avokádo | 1 jednotka | 206 mg |
Kiwi | 1 jednotka | 38 mg |
Jablko | 1 jednotka | 15 mg |
Biscuit Maria / Maisena | 1 jednotka | 23 mg |
Mléčný krém | 1 polévková lžíce | 44 mg |
Máslo | 1 polévková lžíce | 11 mg |
Margarín | 1 polévková lžíce | 5 mg |
Množství fenylalaninu povolené za den se liší podle věku a hmotnosti pacienta. Výživový poradce sestavuje jídelníček podle povoleného množství fenylalaninu, který zahrnuje všechna jídla a jak je připravit, aby usnadnil porozumění a dodržování léčby pacientů a rodičů v případě dětí.
Potraviny, kterým se ve fenylketonurii vyhýbejte
Potraviny, které obsahují více fenylalaninu, nejsou ze stravy vyloučeny, ale jsou konzumovány ve velmi malém množství, které stanoví odborník na výživu, který pacienta doprovází, a jsou:
- Maso, ryby a vejce;
- Fazole, kukuřice, čočka, cizrna;
- Arašíd;
- Pšeničná a ovesná mouka;
- Dietní výrobky na bázi aspartamu.
Je také nutné vyhnout se pokrmům připraveným z těchto ingrediencí, jako jsou koláče, sušenky a další.
Užitečné odkazy:
- Fenylketonurie
- Dieta fenylketonurie