12 afrodiziakálních potravin, které okoření vztah
Obsah
Afrodiziakální potraviny, jako je čokoláda, pepř nebo skořice, mají živiny se stimulačními vlastnostmi, a proto zvyšují produkci pohlavních hormonů a zlepšují libido. Kromě toho je tento druh jídla také schopen přinést pocit pohody, čímž stimuluje sexuální apetit u mužů i žen.
Afrodiziakální jídla mohou být konzumována jednotlivě nebo přidávána k běžným jídlům, protože snadno zůstanou bez povšimnutí, stejně jako přidáním chuti a výživové hodnoty pokrmům. Podívejte se na kompletní nabídku všech afrodiziakálních jídel.
Mezi hlavní afrodiziakální potraviny patří:
- Ginkgo biloba: extrakt z ginkgo biloba zlepšuje krevní oběh a stimuluje průchod krve do penisu;
- Catuaba: zvyšuje touhu, snižuje únavu a tonizuje svaly;
- Pepř: zlepšuje oběh, zvyšuje tělesnou teplotu a zrychluje tep;
- Čokoláda: produkuje hormony, které dodávají tělu pocit rozkoše a pohody;
- Šafrán: ponechává oblast pánve citlivější, zvyšuje pocit rozkoše;
- Zrzavý: zvyšuje průtok krve do genitálií, stimuluje touhu;
- Ženšen: zvyšuje touhu;
- Miláček: stimuluje produkci pohlavních hormonů, zvyšuje touhu;
- Jahoda: bohatý na vitamín C a draslík, zlepšuje oběh a je široce používán společně s čokoládou jako afrodiziakální potravina;
- Spodní noha: tonizuje tělo, stimuluje krevní oběh a zvyšuje touhu;
- Kaštany, ořechy a mandle: stimulovat oběh a zvyšovat mazání;
- Rosemary: stimuluje a osvěžuje a používá se také k boji proti sexuální impotenci.
Abychom pocítili jeho účinky, musí být potraviny s afrodiziakálními vlastnostmi konzumovány ve větším množství těmi, kteří chtějí stimulovat jejich sexuální apetit, bez ideálního množství.
Nabídka pro zvýšení libida
Následující tabulka ukazuje příklad jídelního lístku bohatého na afrodiziakální jídla k jídlu, která lze použít k okořenění vztahu a zvýšení potěšení.
| Svačina | Den 1 | Den 2 | 3. den |
| Snídaně | 150 ml kávy s 1 sloupcem dezertního kokosového oleje a skořicí + 1 krajíc chleba s ricottou a 6 křepelčích vajec | 1 sklenice čistého jogurtu + 1 sloupec medu + 2 sloupce granola | Krémový koktejl ze zmrazených jahod + obyčejný jogurt + 1 sloupek medu |
| Ranní svačina | 1 nakrájené jablko + 1 sloupek medu + skořice, pečené v troubě nebo v mikrovlnné troubě | 1 nakrájený banán posypaný skořicí | 2 kiwi + 10 kešu ořechů |
| Oběd večeře | Losos s kaparovou omáčkou + bílá rýže a dušená zelenina | Filet v dřevěné omáčce s kaštany + vařené brambory | Pečená kuřecí stehna s rozmarýnem + restovaná zelenina se solí, olejem a pepřem |
| Odpolední svačina | 1 šálek jogurtu s medem + 10 kešu nebo mandlí | Afrodiziakální šťáva s pomerančem, zázvorem, guaranou a kale | 1 šálek skořicové čokolády + 10 jahod |
Podívejte se na video níže a podívejte se na další podrobnosti receptů na celý den bohatý na afrodiziakální jídla.
Chcete-li zvýšit sexuální touhu, podívejte se také na 5 cvičení, která zlepšují důvěrný kontakt.
Zajímavé Na Místě
Plísňová infekce nehtů