K čemu je artyčok

Obsah

• K čemu je artyčok
• Nutriční informace o artyčoku
• Jak používat artyčok
• Artičokový čaj
• Gratinovaný artyčok
• Kontraindikace pro artyčok

Artyčok je léčivá rostlina, známá také jako Artichoke-Hortense nebo Artičok obecný, široce používaný k hubnutí nebo jako doplněk léčby, protože je schopen snížit hladinu cholesterolu, bojovat proti anémii, regulovat hladinu cukru v krvi a například bojovat proti plynům.

Jeho vědecký název je Cynara scolymus a lze je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v drogeriích, na otevřených trzích a na některých trzích.

K čemu je artyčok

Artyčok má protisklerotické, čistící krev, zažívací, močopudné, projímadlo, antirevmatické, anti-toxické, hypotenzní a anti-tepelné vlastnosti. Tuto léčivou rostlinu lze proto použít k léčbě anémie, aterosklerózy, cukrovky, srdečních chorob, horečky, jater, slabosti, dny, hemoroidů, hemofilie, pneumonie, revmatismu, syfilisu, kašle, močoviny, kopřivky a močových potíží.

Nutriční informace o artyčoku

Jak používat artyčok

Artyčok lze konzumovat čerstvý, ve formě syrového nebo vařeného salátu, čaje nebo v průmyslových kapslích. Tobolky artyčoku by měly být konzumovány před nebo po hlavních jídlech dne spolu s trochou vody.

Artičokový čaj

Artičokový čaj je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí rychle zhubnout, protože je močopudný a detoxikační, dokáže očistit tělo a odstranit přebytečný tuk, toxiny a tekutiny.

Chcete-li připravit čaj, vložte 2 až 4 g listů artyčoku do šálku vroucí vody a nechte je stát 5 minut. Poté napněte a vypijte.

Zde je návod, jak pomocí artyčoku zhubnout.

Gratinovaný artyčok

Dalším způsobem, jak tuto léčivou rostlinu konzumovat a využívat jejích výhod, je gratinovaný artyčok.

Složení

• 2 květy artyčoku;
• 1 balíček zakysané smetany;
• 2 lžíce strouhaného sýra.

Režim přípravy

Chcete-li připravit gratinovaný artyčok, jednoduše vložte všechny nakrájené přísady na plech a dochuťte solí a pepřem. Přidejte smetanu jako poslední a přikryjte strouhaným sýrem a pečte v troubě při 220 ° C. Podávejte, když jsou zlatohnědé.

Kontraindikace pro artyčok

Artyčoky by neměly konzumovat osoby s obstrukcí žlučovodů během těhotenství a kojení.