Může akupunktura pomoci s tinnitem?

Obsah

• Jak to funguje?
• Které body se používají?
• Co říká výzkum?
• Je to bezpečné vyzkoušet?
• Jak mohu zkusit akupunkturu?
• Sečteno a podtrženo

Tinnitus je lékařský příznak, který může naznačovat poškození ucha nebo sluchového systému. Je to často popisováno jako zvonění v uších, ale slyšeli jste i jiné zvuky, jako je bzučení, kliknutí, řev nebo bzučení.

Pro některé přichází a odchází tinnitus. Pro ostatní to může trvat hodiny nebo dny najednou. Bez ohledu na to, jak dlouho to trvá, může být tinnitus hlavním narušením vašeho každodenního života, což ztěžuje soustředění nebo spánek.

I když na tinnitus neexistuje lék, může vám pomoci řada léčebných postupů, včetně akupunktury. To znamená, že je stále dobré navštívit poskytovatele zdravotní péče, aby nejprve vyloučil jakékoli základní příčiny, které mohou vyžadovat léčbu, jako například:

• abnormální růst nebo změny kostí v uších
• poranění hlavy a krku
• přetížení a sinusový tlak
• zdravotní stavy, jako je hypertyreóza, vysoký krevní tlak nebo Lymeova choroba

Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak akupunktura funguje a jak může pomoci s tinnitem.

Jak to funguje?

V tradiční čínské medicíně (TCM) závisí vaše zdraví na toku qi (energie) ve vašem těle. Tato energie putuje neviditelnými cestami, známými jako meridiány. Najdete je v celém těle.

Předpokládá se, že Qi pomáhá udržovat tělo v rovnováze a podporuje jeho přirozenou schopnost se uzdravit. Blokovaný nebo přerušený tok qi může negativně ovlivnit fyzickou a emoční pohodu.

Během akupunktury se do pokožky vkládají velmi tenké jehly, které stimulují určité body na základě symptomů, které oslovujete. Tato stimulace podle TCM pomáhá odstraňovat blokády podél vašich meridiánů a obnovuje tok qi tělem.

Které body se používají?

TCM rozděluje tinnitus do pěti kategorií podle typu narušení vaší qi.

Například jednou z možných příčin hučení v uších je nerovnováha v ledvinách nebo žlučníku, protože mezi těmito částmi vašeho těla a ušima probíhají cesty qi. Výsledkem je, že někteří akupunkturisté mohou používat břišní body, které řeší nerovnováhu ledvin.

Ale obecně se akupunktura na tinnitus obvykle zaměřuje na body v uchu.

Následující body se obvykle používají ke snížení účinků tinnitusu:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Co říká výzkum?

Řada studií se zaměřila na akupunkturu jako léčbu tinnitu. Výsledky jsou smíšené, ale mnoho nedávných studií naznačuje, že akupunktura může snížit intenzitu hučení v uších a zvýšit kvalitu života.

Výsledky studie z roku 2018, která se zabývala 88 dospělými s tinnitem, naznačují, že akupunktura by mohla přispět k tišší a méně závažné tinnitus.

Přezkum stávajících studií z roku 2016 podobně zjistil, že akupunktura pravděpodobně pomáhá s tinnitem. Autoři však poznamenali, že některé ze studií, na které se dívali, byly chybné a potenciálně zkreslené. Tyto studie navíc často používaly různé body, takže je těžké porovnat jejich výsledky.

Stále však neexistují žádné důkazy o tom, že akupunktura zhorší tinnitus, takže v případě zájmu může být užitečné vyzkoušet.

Je to bezpečné vyzkoušet?

Pokud je akupunktura prováděna školeným a zkušeným akupunkturistou, je podle Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví poměrně bezpečná.

Pokud však akupunktura není prováděna správně nebo jehly nejsou sterilní, můžete mít riziko závažných vedlejších účinků. Licencovaní akupunkturisté ve Spojených státech musí používat jednorázové jehly, takže příjem akupunktury od licencovaného profesionála by měl minimalizovat vaše riziko komplikací. Najděte si svého zdravotnického odborníka s licencí ve svém vlastním stavu.

Někteří lidé zažívají mírné vedlejší účinky po akupunktuře, sezení, včetně:

• nevolnost
• závrať
• bolest nebo něha kolem dotčených oblastí

Nejlepší je také se vyhnout akupunktuře, pokud:

• jsou těhotné, protože některé body mohou vyvolat práci
• mají kardiostimulátor, který by mohl být ovlivněn mírným elektrickým pulsem, který se někdy používá u akupunkturních jehel
• vezměte ředidla krve nebo máte poruchu krvácení

Jak mohu zkusit akupunkturu?

Pokud jste se rozhodli zkusit akupunkturu, je nutné zvolit kvalifikovaného akupunkturistu. Národní certifikační komise pro akupunkturu a orientální medicínu (NCCAOM) nabízí licenční programy a zkoušky, ale specifické licenční požadavky se v jednotlivých státech liší.

Při hledání akupunkturisty mějte na paměti, že licencovaný akupunkturista není stejný jako certifikovaný akupunkturista. Lékaři, zubní lékaři a další zdravotníci mohou mít certifikaci v akupunktuře a několik stovek hodin školení, ale mohou mít méně zkušeností s prací s pacienty.

Naproti tomu licencovaní akupunkturisté mají obvykle několik tisíc hodin školení a před licencí musí s mnoha lidmi zacházet pod dohledem.

Můžete také požádat lékaře primární péče o doporučení nebo hledat v akupunkturistickém registru NCCAOM. Jakmile najdete poskytovatele, můžete zavolat na vaši státní licenční radu, abyste se ujistili, že mají licenci k provozování ve vašem státě.

Před schůzkou byste se měli zeptat:

• jak dlouho akupunkturista pracuje s klienty
• zda už s akupunkturou léčili sinusové problémy
• jak dlouho bude léčba trvat
• zda přijímají pojištění nebo nabízejí posuvný platební systém

Pokud máte obavy z bolesti nebo nepohodlí, dejte jim vědět. Mohou být schopni vyřešit vaše obavy a pomoci vám cítit se pohodlněji před prvním zasedáním.

I když akupunkturista zvolí pojištění, ne všichni poskytovatelé pojištění kryjí akupunkturu, takže je dobré zavolat poskytovateli, aby zjistil, zda pokryje akupunkturní ošetření - a pokud ano, kolik.

Sečteno a podtrženo

Akupunktura může být účinným způsobem, jak zvládnout příznaky tinnitusu, i když existuje prostor pro kvalitnější výzkum. Pokud se rozhodnete pro akupunkturu, ujistěte se, že jste již viděli svého poskytovatele zdravotní péče, aby určil příčinu svého tinnitusu.