Akupresurní body pro vyvolávání práce

Obsah

• Akupresura a práce
• Co je akupresura?
• 1. Slezina 6 bodů
• 2. Měchýř 60 bodů
• 3. Perikardium 8 bodů
• 4. Měchýř 67 bodů
• 5. 4 střeva tlustého střeva
• 6. Měchýř 32 bodů
• Odnést

Akupresura a práce

Představte si toto: Stojíte ve vaší kuchyni, kotníky oteklé na velikost grapefruitu, ostré bolesti střílející se přes záda a zíráte na nástěnný kalendář před sebou. Vaše těhotné břicho se jemně dotýká zdi, když se díváte na datum svého kroužení. Jste oficiálně přes 40 týdnů, ale zdá se, že vaše dítě chce zůstat na místě.

Termíny splatnosti jsou samozřejmě pouze odhady. Pro většinu maminek je běžné jít do práce jeden až dva týdny před nebo po předpokládané době splatnosti. Lékaři to považují za rutinní.

Ale po splatnosti nebo po ukončení těhotenství může vyčerpané maminky nechat být ještě více stresované. Očekávaná maminka by mohla vyzkoušet všechny možné domácí prostředky (myslím ananas a romantiku), aby dítě přirozeně přivedla na svět.

Mnoho těhotných žen po ukončení těhotenství se obrátí na alternativní medicínu, která jim pomůže vyvolat porodu, pokud se chtějí vyhnout lékařské indukci. A jednou z populárních metod mezi maminkami je akupresura.

Co je akupresura?

Akupresura je méně známý společník akupunktury. Akupunktura je tradiční čínská léčebná praxe spočívající v nalepování tenkých jehel do oblastí těla, o nichž se předpokládá, že ovládají určitý orgán nebo část těla. Cílem je zmírnit bolest a zabránit nemoci.

Ale místo jehel vyžaduje akupresura fyzický tlak, který je třeba aplikovat na body, které vedou podél poledníku systému vašeho těla - nebo cesty životní energie.

Mnoho lidí, kteří zkusí akupresuru - obvykle intenzivní masáží - to dělá spolu s moderními lékařskými postupy. Není však neobvyklé, že akupresura bude použita jako samostatné ošetření.

Ačkoli akupresura i akupunktura jsou považovány za kontroverzní, řada studií prokázala účinnost antikvariátu při snižování bolesti a úzkosti v práci.

Těhotné ženy by se měly před provedením akupresurní léčby zkontrolovat u svého lékaře. Ženy během prvních 10 až 12 týdnů a posledních 4 týdnů těhotenství jsou náchylnější k akupunkturní léčbě. Akupresura může zvýšit průtok krve do dělohy, ovlivnit hormonální reakce a stimulovat kontrakce dělohy, proto by se měla používat pouze se souhlasem lékaře.

Na těle je šest hlavních akupresurních bodů, u nichž se předpokládá, že vyvolávají porodu.

1. Slezina 6 bodů

Slezina 6 bodů (SP6) je považována za jeden z více univerzálních a běžně používaných bodů. Používá se pro mnoho podmínek, včetně indukce práce.

Známý jako Sanyinjiao - nebo křižovatka tří yinů - SP6 se ​​nachází nad kotníkem, na zadní straně holenní kosti (spodní lýtko). Jedná se o vzdálenost čtyř šířek prstů nad vnitřní kotní kostí.

Co dělat: Použijte ukazováček a na několik vteřin na něj silně zatlačte. Před opakováním si udělejte 1 minutu přestávku.

2. Měchýř 60 bodů

Několik palců pod SP6 je močový měchýř 60 (BL60). Tento bod je známý jako Kunlun, pojmenovaný po pohoří v Asii.

Bod Kunlun se nachází na nohou, v depresi mezi kotníkem a Achillovou šlahou. Používá se k podpoře porodu, zmírnění bolestí v práci a snížení překážky.

Co dělat: Pomocí palce aplikujte na BL60 mírný tlak a bod masírujte několik minut.

3. Perikardium 8 bodů

Známý jako Laogong neboli pracovní palác, bod perikardu 8 (PC8) je považován za velmi užitečný při vyvolávání porodu.

Nachází se ve středu dlaně. Můžete to snadno najít pěstem a najít bod, kde se prostřední prst dotkne vaší dlaně.

Co dělat: Pomocí palce druhé ruky aplikujte na bod mírný tlak. Masáž na několik sekund.

4. Měchýř 67 bodů

Známý jako Zhiyin, nebo dosahující jin, měchýř 67 bod (BL67) je umístěn na vnější straně konce malíčku, poblíž okraje nehtu.

Předpokládá se, že bod Zhiyin mění plod a stimuluje kontrakce dělohy.

Co dělat: Palcem a ukazováčkem vyvozujte silný tlak na BL67, jako byste sevřeli špičky.

5. 4 střeva tlustého střeva

Nejběžnějším bodem v akupresurní terapii je 4 bod tlustého střeva (LI4) známý jako Hegu, což znamená „spojující se údolí“.

Je umístěn na zadní straně ruky, hluboko mezi popruhem palce a ukazováčku. Stejně jako BL67 se předpokládá, že bod LI4 vyvolává porodu. To může také zastavit bolest a posílit imunitu, mezi jiné funkce zmírnit problém.

Co dělat: Pomocí palce jemně zatlačte a bod masírujte po dobu jedné minuty, proveďte 1 minutu přestávku a začněte znovu.

6. Měchýř 32 bodů

Močový měchýř 32 (BL32), také nazývaný Ciliao - což znamená druhou štěrbinu - se nachází v důlku hýždí, který najdete tak, že přejdete prsty po páteři, dokud nedosáhnete přímo nad meziglutální štěrbinou.

Předpokládá se, že tento bod vyvolává kontrakce a pomáhá zmírnit gynekologické problémy.

Co dělat: Pevně ​​zatlačte na bod a masírujte směrem k hýždě. Toto by se mělo opakovat několik minut.

Odnést

Akupresura může být skvělým způsobem, jak stimulovat porod, aniž by museli používat drogy nebo jiné lékařské techniky. Před zahájením jakékoli nové léčby však vždy buďte opatrní a poraďte se se svým lékařem.

Stále čekáte na své dítě? Zde najdete další způsoby, jak přirozeně vyvolat práci.