6 léků na akné v přirozené těhotenství

Obsah

• Akné během těhotenství? Vyzkoušejte tyto přírodní prostředky
• 1. Jablečný ocet
• 2. Jedlá soda
• 3. Citrusové plody
• 4. Zlato
• 5. Kokosový olej
• 6. Ovesné vločky a okurky
• Obecné tipy pro péči o pleť
• Nepřepláchněte se
• Vyvarujte se drhnutí
• Osvědčené postupy

Akné během těhotenství? Vyzkoušejte tyto přírodní prostředky

Mnoho žen trpí akné během těhotenství. Nejběžnější je během prvního a druhého trimestru.

Zvýšení hormonů zvaných androgeny může způsobit, že žlázy v kůži rostou a produkují více mazu - mastnou voskovou látku. Tento olej může ucpat póry a vést k bakteriím, zánětům a prasklinám.

Ženy, které jsou náchylné k prasknutí během menstruačního období, mají podle March of Dimes větší pravděpodobnost těhotenství akné. Naštěstí těhotenství a poporodní akné jsou obvykle dočasné. Jakmile se vaše hormony vrátí do normálu, pravděpodobně se vyjasní.

Zde je několik tipů pro léčbu těhotenství akné, od přírodních léčiv až po každodenní péči o pleť.

1. Jablečný ocet

Smíchejte jednu část syrového nefiltrovaného octu jablečného moštu se třemi díly destilované vody. Tím se vytvoří toner, který je bohatý na přirozeně se vyskytující enzymy a alfa hydroxykyseliny.

Namočte bavlněnou kouli zředěnou směsí jablečného octa a naneste na pokožku, aby absorbovala olej.

Je důležité zředit jablečný ocet destilovanou vodou, a pokud dojde k nadměrné suchosti, mělo by být toto ošetření přerušeno. Nepoužívejte neředěný ocet na kůži, protože je velmi kyselý a může způsobit popáleniny.

Nakupujte jablečný ocet online.

2. Jedlá soda

Jedlá soda suší olej na kůži a podporuje hojení, ale zdravotničtí odborníci jej nedoporučují, protože může dráždit pokožku a odstranit důležité ochranné oleje. To by mohlo být nejlépe použito jako bodové ošetření pro breakouts.

Proveďte přirozené ošetření místa smícháním 1 polévkové lžíce jedlé sody s 1 polévkovou lžičkou vody. Aplikujte na jednotlivé pupínky, nikoli na celé tělo nebo obličej. Před mytím nechte uschnout.

3. Citrusové plody

Alfa hydroxykyselina se nachází v citrusových plodech jako citrony a limety. Když se na kůži nanese šťáva z citronu nebo vápna, pomůže to unclog póry a zbavit odumřelé kožní buňky. Díky těmto svíravým a antibakteriálním vlastnostem je jako exfoliant účinný.

Vylisujte šťávu z citronu nebo limetky a aplikujte přímo na skvrny s vatovou koulí. Nechejte působit 10 minut nebo do sucha a poté opláchněte studenou vodou.

4. Zlato

Med má antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Uklidňuje také pokožku.

Aplikujte nejprve opláchnutím obličeje teplou vodou. Naneste med přímo na postiženou oblast. Nechte ji na kůži po dobu 20 až 30 minut. Opláchněte teplou vodou.

5. Kokosový olej

Kokosový olej má antibakteriální a protiplesňové vlastnosti. Uklidňuje také pokožku a velmi snadno se vstřebává.

Před spaním aplikujte panenský kokosový olej místo zvlhčovače.

Nakupujte kokosový olej online.

6. Ovesné vločky a okurky

Okurka a ovesné vločky nabízejí uklidňující a chladicí vlastnosti pokožky.

Pro domácí ošetření zkuste tuto masku od Wholefully. Používá přírodní ingredience, které se běžně vyskytují v kuchyni. Jednoduše smíchejte, vložte do mrazničky a naneste na obličej 10 až 15 minut před mytím.

Obecné tipy pro péči o pleť

Nepřepláchněte se

Přílišné omytí pokožky odstraní její přirozenou vlhkost. To pak může zvýšit produkci oleje a zvýšit tak náchylnost k únikům.

Velmi horká voda může také vyschnout pokožku. Klinika Mayo doporučuje ráno, v noci a po silném pocení používat jemný čisticí prostředek bez mýdla se studenou nebo vlažnou vodou ráno.

Vyvarujte se drhnutí

Místo toho usilujte o jemnou exfoliaci. Používejte ruce nebo měkkou žínku jemným tlakem a očistěte pokožku krouživým pohybem. Omyjte a důkladně opláchněte.

Poklepejte na suchou pokožku namísto tření a následujte jemným zvlhčovačem bez oleje.

Osvědčené postupy

Péče o kůži během těhotenství nemusí být obtížná. Zde je několik doporučených postupů, které pomohou vaší pokožce zůstat krásnou, zářící a bez akné.

• Nepoužívejte pop, vybrat, poškrábat ani mačkat akné vředy. To může zvýšit podráždění a způsobit zjizvení.
• Udržujte pokožku hydratovanou pitím čištěné vody. Vyvarujte se sycených nápojů a příliš velkého množství kofeinu.
• Jíst výživnou stravu s čerstvým ovocem a zeleninou, chudými zdroji bílkovin a zdravými tuky jako avokádo a ořechy. Vyvarujte se rafinovaných cukrů a zpracovaných potravin.
• Dejte si čas na odpočinek a relaxaci. Stres a únava mohou vyvolat ohniska akné.
• Vyměňte si polštáře a ručníky často.
• Nedotýkejte se tváře, která může představovat bakterie.
• Vlasy pravidelně umývejte, zejména pokud jsou mastné, a zkuste je udržet mimo obličej.
• Pokud nosíte make-up, použijte bezolejové výrobky označené jako „nekomedogenní“ nebo „neanegenní“. Mare si před spaním umyj makeup.
• Před použitím ošetření na přepážce se vždy poraďte se svým lékařem. Některé přísady v běžných výrobcích pro péči o pleť, jako je kyselina salicylová a vitamin A, nemusí být během těhotenství bezpečné.

Další informace o změnách kůže, které můžete očekávat během těhotenství, naleznete v tomto obsahu: