7 Zdravotní nebezpečí skrývající se ve vaší skříni

Obsah

• Vysoké podpatky
• Úzké džíny s nízkým vzestupem
• Mokré plavky
• Příliš těsná podprsenka
• Tanga Spodní prádlo
• Spanx a jiné tvarovky
• Žabky
• Recenze pro

Všichni známe rčení „krása je bolest“, ale může být vyloženě nebezpečné? Shapewear vyhlazuje všechny nechtěné hrudky a boule a šestipalcové jehlové podpatky vypadají tak sexy. Ale co se stane, když vám tento tvarový oděv odřízne cirkulaci a řečené jehlové nohy vám rozdrtí nohy až do deformace? Skryté uvnitř některých našich oblíbených módních možností jsou děsivé věci, jako jsou plísňové infekce, hammertoes a dokonce i hrbáč! Zde je sedm módních rizik, která mohou být škodlivá pro vaše zdraví.

Vysoké podpatky

Nemusíte být chirurgem mozku, abyste zjistili, že vysoké podpatky jsou pro vaše nohy špatné. Ale kdo věděl, že tyto šestipalcové bodce mohou také způsobit problémy s držením těla, podráždění pokožky a dokonce i deformace prstů?

„Vysoké podpatky kladou veškerou váhu vašeho těla na přední část chodidla, což vám umožní upravit zbytek těla tak, abyste udrželi rovnováhu,“ říká doktorka Ava Shamban, certifikovaná dermatologka a autorka Uzdrav svou kůži. „Dolní polovina těla se předkloní, takže horní polovina se musí opřít dozadu-to naruší normální křivku„ S “zad, zploští spodní část páteře a vytlačí střední část zad a krk. velmi V této poloze je obtížné udržet správné držení těla – nejen že to poškozuje zdraví vaší páteře, ale ‚shrbený‘ není sexy vzhled!“

Lékaři říkají, že vysoké podpatky mohou také způsobit strukturální a kožní problémy vašich nohou. "S nohou ve svislé poloze dochází k výraznému zvýšení tlaku na spodní chodidlo přední části chodidla, což může vést k bolestem nebo deformitám, jako jsou kladívkové prsty, vbočené palce a další. Pozice nohy dolů také způsobuje, že vaše chodidlo supinovat nebo se otočit ven. Nejen, že vás to vystavuje riziku vymknutí kotníku, ale mění linii tahu Achillovy šlachy a může způsobit deformaci známou jako ‚pump bump‘,“ říká Dr. Shamban. .

Nejlepší způsob, jak se vyhnout nehodám na vysokých podpatcích? Co nejvíce přepínejte mezi podpatky a teniskami a ty vysoké si schovejte na co nejkratší stinty (jako je nošení na večeři, kdy budete pravděpodobně většinu večera sedět).

Úzké džíny s nízkým vzestupem

Necitlivost ve vnější oblasti stehen? Může to být proto, že vám jsou džíny příliš těsné! Podle certifikované lékařky pro pohotovostní služby Dr. Jennifer Hanes tento jev, známý jako „syndrom těsných kalhot“ (velmi vědecký), poslal mnoho žen do ordinace neurologa.

"Tento stav je způsoben stlačením laterálního femorálního kožního nervu. Dříve byl pozorován pouze u mužů s velkými břichy, kteří měli opasky příliš natažené," říká Hanes. „Vidíme to na dámách, které nosí příliš těsné džíny.“

Doktor říká, že můžete stále nosit džíny s nízkým střihem, pokud se vám líbí, stačí si je pořídit ve větší velikosti.

Mokré plavky

Pamatujete si, když vám máma říkala, abyste neseděli v mokrých plavkách? Měla pravdu! Většina žen si neuvědomuje, že mokré plavky a propocené cvičební úbory jim mohou ve skutečnosti způsobit ošklivou (a svědivou) infekci, říká Dr. Allison Hillová, certifikovaná porodnice/gyn, hvězda úspěšné show OWN. Deliver Mea spoluautor knihy The Mommy Docs: Nejlepší průvodce těhotenstvím a porodem.

„Abyste se vyhnuli kvasinkovým infekcím, převlékněte se co nejdříve z těsného nebo mokrého oblečení a udržujte genitální oblast chladnou a suchou tím, že místo syntetických tkanin budete nosit bavlněné spodní prádlo,“ říká Hill. "Pokud cítíte svědění nebo pálení nebo si všimnete rozdílu ve výtocích, poraďte se se svým lékařem. Kvasinkovou infekci můžete snadno léčit pomocí volně prodejného léku, jako je Monistat."

Příliš těsná podprsenka

Ačkoli je to vzácné, rozhodně existují zdravotní rizika, pokud jde o nošení příliš těsné podprsenky, včetně podráždění kůže, plísňových infekcí, dýchacích problémů a dokonce tvrzení, že může bránit lymfatickému systému (silně diskutované téma).

Podle lékařky Jennifer Shine Dyerové z Ohia „mohou těsné podprsenky snížit lymfatický tok k prsům a vytvořit tak prostředí s větším množstvím „buněčného odpadu a toxinů“, které by měl lymfatický systém odstranit.“

Největší obava je však pro těhotné ženy, které mohou dostat mastitidu, což je zánět a někdy infekce mléčných žláz. Nejlepší způsob, jak se tomuto módnímu nebezpečí vyhnout, je správné nošení a dbát na to, abyste nosili podprsenku, která není příliš těsná.

Tanga Spodní prádlo

Zde jsou opět na vině kvasinkové infekce. „Kvůli neustálému tření materiálu uvnitř stydkých pysků dochází u některých žen k častějším kvasinkovým infekcím způsobeným nošením spodního prádla s tangy,“ říká doktor Hanes. "Věřím také, že tanga mohou zvýšit riziko infekcí močových cest, protože pomáhají vytlačit bakterie z konečníku nahoru do močové trubice."

Doktor říká, že pokud nepraktikujete „neposkvrněnou hygienu“ ve svých nižších oblastech, tanga přeskočte.

Spanx a jiné tvarovky

Je těžké argumentovat výhodami tvarového oblečení. Od svého vzniku nás tento bratranec pletence (a vrchní punčochové kalhoty) přiměl, vyhladil a nasál k dokonalosti. Když je to však příliš těsné, „může to vést k řadě zdravotních problémů, od infekcí močového měchýře a kvasinek až po poškození nervů a dokonce i krevní sraženiny,“ říká doktor Shine Dyer.

Konstriktivní oděv „může také stlačit nervy, což vede k bolesti nohou, necitlivosti a brnění,“ dodává. A pokud vám oděv navíc tlačí na plíce, možná v něm nebudete moci správně dýchat.

Žabky

I když jsou žabky pohodlné a roztomilé na léto, jsou neúspěšné, pokud jde o správnou podporu nohou.

„Žabky nepodepírají spodní část chodidla, takže se mohou kroutit a otáčet jakýmkoli způsobem, což vede k vyvrtnutí, zlomení a pádu,“ říká pediatr doktor Kerry Dernbach. "Tenké ploché podrážky nemají prakticky žádné vlastnosti tlumení nárazů."

Nemluvě o tom, že nedostatek podpory, když bušíte na chodník, může vést k plantární fasciitidě (bolestivému zánětu pojivové tkáně) a puchýřům a mozolům na ploskách nohou. Au!

Recenze pro