7 tipů pro rychlejší růst vlasů

Obsah

• 1. Jezte více potravin bohatých na bílkoviny
• 2. Masírujte pokožku hlavy nebo vlasy česejte
• 3. Používejte kondicionér správně
• 4. Přestaňte kouřit a nenoste čepice
• 5. Vlasy připněte
• 6. Zvlhčujte vlasy jednou týdně
• 7. Užívání vitamínů pro růst vlasů

Obecně platí, že vlasy, vlasy a vousy rostou 1 cm za měsíc, ale existují některé triky a tipy, díky nimž mohou růst rychleji, například zajištění všech živin, které tělo potřebuje k formování vlasů, a zlepšení místního krevního oběhu.

Dodržováním těchto tipů by vlasy a vousy měly růst rychleji, existují však případy, kdy vlasy nerostou kvůli nemoci nebo hromadění toxinů v těle, takže pokud si během 3 měsíců nevšimnete žádné změny, konzultujte s doporučuje se dermatolog.

1. Jezte více potravin bohatých na bílkoviny

Potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso, ryby, mléko, vejce a jogurty, jsou potřebné k vytvoření kapilární matrice, která vede ke vzniku vlasů a vousů, takže po požití většího množství této živiny mají prameny tendenci růst rychleji a krásněji . Podívejte se na domácí léky na podporu růstu vlasů.

Podívejte se na jednoduchý recept na usnadnění růstu vlasů a vousů na adrese: Mrkvová šťáva pro rychlejší růst vlasů.

2. Masírujte pokožku hlavy nebo vlasy česejte

Během praní pramenů by měla být prováděna kvalitní masáž konečky prstů na celé pokožce hlavy, protože to zvyšuje místní krevní oběh ve prospěch růstu vlasů. Ti, kteří si vlasy neumývají každý den, si je mohou každý den česat několik dobrých minut, protože tento zvyk také zlepšuje prokrvení pokožky hlavy.

Pokud chcete, aby vousy rostly, můžete například region „česat“ jemným hřebenem.

3. Používejte kondicionér správně

Kondicionér by neměl být umístěn u kořene, protože brání prokrvení pokožky hlavy a růstu vlasů. Kondicionér a krém by proto měly být aplikovány bez oplachování, nejméně 4 prsty po kořínku vlasů.

4. Přestaňte kouřit a nenoste čepice

Přestat kouřit a být v blízkosti kouřících je také důležité, protože cigarety jsou zdraví škodlivé a poškozují vlasy, takže jsou křehčí a křehčí. Zvyk nosit klobouky a čepice může utopit kořeny vlasů, bránit jejich růstu a zvyšovat riziko vývoje plísní, a proto je třeba se jim vyhnout.

5. Vlasy připněte

Napnutí vlasů do copu nebo copu například vyvíjí mírný tlak na prameny, které mohou usnadnit růst, je však třeba dbát opatrnosti, protože při příliš velkém tlaku se mohou vlasy lámat nebo vypadávat.

Nedoporučuje se však vlasy zašpinit, když jsou mokré, protože to může také usnadnit vývoj plísní, oslabit vlasy a zanechat méně příjemnou vůni.

6. Zvlhčujte vlasy jednou týdně

Zvlhčení pramenů každý týden pomocí masky vhodné pro váš typ vlasů je důležité, aby vlasy krásně rostly a nebyly poškozeny. Po umytí vlasů šamponem a kondicionérem je třeba je velmi dobře opláchnout, dokud na vlasech nezůstanou stopy krému, protože zbytky mohou bránit růstu vlasů. Pro správnou hydrataci se podívejte, jak znáte svůj typ vlasů.

Lidé s velmi kudrnatými nebo afro vlasy mohou zjistit, že jejich vlasy rostou dlouho, protože jsou přirozeně zvlněné od kořene, ale to neznamená, že nerostou normálně. Všechny tyto tipy lze také použít k usnadnění růstu vousů a dalších ochlupení na těle.

Také pokud máte světlé vlasy, ale chtěli byste je přirozeně ještě více zesvětlit, ale nevíte jak, naučte se, jak vlasy heřmánkem zesvětlit.

7. Užívání vitamínů pro růst vlasů

Vitamíny, jako je Pantogar a Innéov nutricare, jsou vynikající pro růst vlasů, protože vyživují vlasové kořínky a zlepšují krevní oběh v regionu, což způsobuje rychlejší růst vlasů. Podívejte se, jak používat Pantogar proti vypadávání vlasů. Naučte se také, jak používat biotin, aby vaše vlasy rostly rychleji.

Podívejte se také na recept tohoto lahodného vitaminu na posílení vlasů: