5 kroků k úžasnému sexu po menopauze

Obsah

• Cvičte na sobě
• Vědět, co se vám líbí, a požádat o to
• Zahřejte se
• Oslavte své tělo, i když je to po částech
• Věřte, že váš partner chce, abyste uspěl
• Odnést

Pracuji s mnoha ženami středního věku, abych jim pomohl založit jejich značku a budovat jejich důvěru. Některé z nejčastějších otázek, na které se ptám, zahrnují to, jak udržet věci v ložnici po menopauze.

Moje rada je tato: Když víte, co chcete, a sledujete to s opravdovou vášní a zvědavostí, budete divoce zapnuti. A během toho budete vypadat sexy jako peklo.

Potíž je v tom, že nejsme podmíněni, abychom si kladli otázku, co chceme. V polovině života jsme strávili tolik let prací a tím, že jsme ztratili kontakt s našimi touhami, v každém aspektu života. Chcete-li oživit věci v ložnici, navrhuji, abyste tam prostě začali a pak se podívali, kam to vede.

Cvičte na sobě

Milování sebe sama a zkoumání jsou drogy brány k vášnivému sexu. Až budete mít čas na průzkum a experimentování, budete vědět, co vás potěší. Poté budete moci vést svého partnera tímto procesem.

Je pochopitelné cítit se trapně při zkoumání vašeho těla, ale praxe vše usnadňuje a zlepšuje. Pokud můžete, použijte zrcadlo během vlastního zkoumání. Necháte se vidět, pomůže vám sebedůvěra stoupat.

Vědět, co se vám líbí, a požádat o to

Vaše osobní setkání vám pomohou naučit se vaše touhy. Zábava však přichází, když se můžete zeptat na to, co chcete, a ukázat svému partnerovi, jak se tam dostat.

Zeptat se na to, co chcete, je neuvěřitelně zmocňující, a může to být i turn-on.

Zahřejte se

Jak stárneme, naše těla se mění. Jednou z těchto změn je nedostatek mazání. Pomozte s tím, že si koupíte lubrikační gel nebo krém a zapojíte se do malé stimulace. Dostat se do nálady předem může udělat nebo zlomit noc v ložnici s vaším partnerem. Když jste plně zasnoubení a připraveni jít, může se stát cokoli.

Oslavte své tělo, i když je to po částech

Menopauza může vyvolat spoustu pocitů o našem těle. Nejsme vždy k sobě laskaví, protože se s věkem věci mění nebo mění. Ale nic nezlepší váš sexuální život víc než sebe-lásku a přijetí.

Začněte zaměřením na ty části vašeho těla, které máte rádi, a zahrajte si je. Pokud máte velký poprsí, neskrývejte to! Pokud se vaše stehna otřásají, nosit něco, co je předvádí. Každá část vašeho těla je férová hra. Udělejte si čas, abyste našli to, co máte rádi, a pak prokázat ta láska. Pokud ji máte rádi, váš partner ji také zamiluje.

Věřte, že váš partner chce, abyste uspěl

Jednou z nejlepších rad, které mám pro řeč na veřejnosti, je pochopit, že vaše publikum chce, abyste uspěli. Jsou tu pro show. Chtějí, aby to bylo také dobré.

Totéž platí v ložnici. Váš partner chce abys to houpal. Vaše potěšení je potěšením vašeho partnera. Váš úspěch je úspěch vašeho partnera. Až to pochopíte, budete se moci opravdu zapojit.

Odnést

Klíčem k skvělému sexu je dostat se do kontaktu s tím, co chcete, a udělit si svolení. Pronásledujte to s chutí. Touha, můj příteli, je úžasně sexy. Nebojte se objevit své a dejte svému partnerovi vědět, po čem toužíte.

Juju Hook je autorem knihy „Hot Flashes, Carpools a Dirty Martinis“A značková stratégka a kouč pro ženy v polovině života. Chcete-li si stáhnout svého bezplatného průvodce o tom, jak možnosti mluvení vypínají možnosti a přihlásit se k pravidelným dávkám moudrosti, klikněte zde.