5 testů zdraví, které opravdu potřebujete, a 2 můžete přeskočit

Obsah

• Testy, které musíte mít
• 1. Screening krevního tlaku
• 2. Mamogram
• 3. Papový nátěr
• 4. Kolonoskopie
• 5. Vyšetření kůže
• Testy, které můžete přeskočit nebo odložit
• 1. Test hustoty kostí (DEXA Scan)
• 2. Celotělové CT

Neexistují žádné argumenty - lékařské prohlídky zachraňují životy.

Lékaři tvrdí, že včasná detekce by mohla zabránit téměř 100 procentům případů rakoviny tlustého střeva a u žen ve věku 50 až 69 let mohou pravidelné mamografické snímky snížit riziko rakoviny prsu až o 30 procent. Ale při tolika testech je někdy těžké zjistit, které opravdu potřebujete.

Zde je podváděcí list založený na federálních zdravotních pokynech pro ženy, pro pět základních testů a kdy byste je měli mít - plus dva, bez kterých se často obejdete.

Testy, které musíte mít

1. Screening krevního tlaku

Zkoušky na: Známky srdečních chorob, selhání ledvin a mozkové mrtvice

Kdy to získat: Alespoň každý jeden až dva roky počínaje 18. rokem; jednou ročně nebo více, pokud máte hypertenzi

2. Mamogram

Zkoušky na: Rakovina prsu

Kdy to získat: Každý jeden až dva roky, počínaje věkem 40 let.Pokud víte, že máte vyšší riziko, poraďte se s lékařem, kdy byste je měli mít.

3. Papový nátěr

Zkoušky na: Rakovina děložního hrdla

Kdy to získat: Každý rok, pokud máte méně než 30 let; každé dva až tři roky, pokud máte 30 nebo více let a tři roky po sobě jste měli tři normální nátěry na Pap

4. Kolonoskopie

Zkoušky na: Kolorektální karcinom

Kdy to získat: Každých 10 let, počínaje 50. rokem. Pokud máte v anamnéze kolorektální karcinom, měli byste podstoupit kolonoskopii 10 let před diagnostikováním vašeho příbuzného.

5. Vyšetření kůže

Zkoušky na: Známky melanomu a dalších rakovin kůže

Kdy to získat: Po dosažení věku 20 let, jednou ročně lékařem (v rámci úplné kontroly), a každý měsíc samostatně.

Testy, které můžete přeskočit nebo odložit

1. Test hustoty kostí (DEXA Scan)

Co to je: Rentgenové záření, které měří množství vápníku a dalších minerálů v kosti

Proč byste to mohli přeskočit: Lékaři používají testy kostní hustoty, aby zjistili, zda máte osteoporózu. Pravděpodobně se bez toho obejdete, pokud máte méně než 65 let a nejste vystaveni vysokému riziku. Po 65 letech federální pokyny tvrdí, že byste měli alespoň jednou podstoupit test kostní denzity.

2. Celotělové CT

Co to je: Digitální rentgenové záření, které pořizuje trojrozměrné snímky horní části těla

Proč byste to mohli přeskočit: Celotělové CT skeny, které jsou někdy propagovány jako způsob, jak zachytit zdravotní problémy před jejich zahájením, samy o sobě představují několik problémů. Nejen, že používají velmi vysokou úroveň záření, ale testy často dávají falešné výsledky nebo odhalují děsivé abnormality, které se často ukáží jako neškodné.