3 způsoby, jak vytvořit vlastní občerstvení

Obsah

• Recenze pro

Snili jste někdy o vytvoření dokonalé zdravé svačiny, která osloví vaše chuťové buňky a vaše nutriční potřeby? Teď můžeš. Tyto tři společnosti usnadňují (a baví) navrhování vlastních potravin, od cereálií po smoothies, takže už nikdy nebudete muset prohledávat regály supermarketů, abyste našli produkt, který máte rádi.

A nejsme jediní, kdo si myslí, že je to geniální-náš dietní lékař Mike Roussell, Ph.D., má také rád koncept „vytvořte si vlastní“. „Každý má trochu jiné potřeby na základě plánu, cílů, biologie a osobních preferencí,“ říká. „Jednoduchý způsob, jakým si můžete přizpůsobit doplňky nebo svačinky tak, aby vyhovoval všem vašim potřebám, je velmi účinný.“ Zde jsou naše oblíbené způsoby, jak se napojit na naše vnitřní jídlo.

1. Mix My Own: Konečně už žádné nudné otrubové vločky. Zde si můžete vytvořit své vlastní zdravé snídaňové cereálie, a to kombinací granoly, müsli, ovsa, vloček quinoa nebo jiných zrn s více než 100 prémiovými ingrediencemi, jako je sušené ovoce, ořechy, semena a výživné doplňky, jako je proteinový prášek, goji bobule, a spirulina. Vaše tvorba je odeslána další den prostřednictvím UPS, takže si můžete brzy dopřát ranní jídlo na objednávku.

2. MyMix Nutrition: Rozlučte se sotva dotknutými kádinkami proteinového prášku! MyMix je vůbec první platforma doplňků stravy pro elektronické obchodování, která vám umožní vytvořit si vlastní proteinový prášek. Vyberte si ze syrovátkových, sójových, kaseinových nebo rostlinných bílkovin a poté si vyberte svůj výběr vitamínů, minerálů a látek zvyšujících výkon, jako jsou vitamíny B, elektrolyty a BCAA. Nakonec si vyberte svou oblíbenou chuť-čokoládu, vanilku, bobule, kávu, sušenky a smetanu a dokonce i možnosti bez cukru-a váš osobní balíček vám bude doručen přímo k vašim dveřím.

3. YouBar: Navrhněte si vlastní snack bar, který splňuje vaše fitness cíle a nutriční potřeby (jako je vysoký obsah bílkovin/nízký obsah sacharidů) s prémiovými ingrediencemi YouBar. Základna tyčinek obsahuje všechny druhy ořechových másel, které si lze představit (a oblíbenou základnu „těsta na sušenky“), kterou můžete doplnit proteinovým práškem dle vlastního výběru (syrovátka, sója, konopí a vaječný bílek) a dalšími chutnými doplňky jako ořechy, semínka, sušené ovoce, kakaové kousky a křupavé rýžové cereálie.

Recenze pro