Deprese

Deprese může být popsána jako pocit smutku, modré, nešťastné, mizerné nebo na skládkách. Většina z nás se cítí tak či onak na krátkou dobu.

Klinická deprese je porucha nálady, při níž pocity smutku, ztráty, hněvu nebo frustrace zasahují do každodenního života týdny i déle.

Deprese se může objevit u lidí všech věkových skupin:

• Dospělí
• Teenageři
• Starší dospělí

Mezi příznaky deprese patří:

• Nízká nálada nebo podrážděná nálada po většinu času
• Problémy se spánkem nebo příliš mnoho spánku
• Velká změna chuti k jídlu, často s přírůstkem nebo úbytkem hmotnosti
• Únava a nedostatek energie
• Pocity bezcennosti, nenávisti k sobě samému a viny
• Obtížnost soustředění
• Pomalé nebo rychlé pohyby
• Nedostatek aktivity a vyhýbání se obvyklým činnostem
• Cítíte se beznadějně nebo bezmocně
• Opakované myšlenky na smrt nebo sebevraždu
• Nedostatek potěšení z aktivit, které obvykle užíváte, včetně sexu

Pamatujte, že děti mohou mít jiné příznaky než dospělí. Sledujte změny ve škole, spánku a chování. Pokud vás zajímá, zda může být vaše dítě v depresi, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Váš poskytovatel vám může pomoci naučit se, jak pomoci vašemu dítěti s depresí.

Mezi hlavní typy deprese patří:

• Velká deprese. Nastává, když pocity smutku, ztráty, hněvu nebo frustrace zasahují do každodenního života po celé týdny nebo delší dobu.
• Trvalá depresivní porucha. Toto je depresivní nálada, která trvá 2 roky. Během této doby můžete mít období velké deprese, s dobami, kdy jsou vaše příznaky mírnější.

Mezi další běžné formy deprese patří:

• Poporodní deprese. Mnoho žen se po porodu cítí poněkud na dně. Pravá poporodní deprese je však závažnější a zahrnuje příznaky závažné deprese.
• Premenstruační dysforická porucha (PMDD). Příznaky deprese se objevují 1 týden před menstruací a zmizí po menstruaci.
• Sezónní afektivní porucha (SAD). K tomu dochází nejčastěji na podzim a v zimě a zmizí během jara a léta. Je to pravděpodobně kvůli nedostatku slunečního světla.
• Velká deprese s psychotickými rysy. K tomu dochází, když má člověk depresi a ztrátu kontaktu s realitou (psychóza).

Bipolární porucha nastává, když se deprese střídá s mánií (dříve nazývanou manická deprese). Bipolární porucha má jako jeden ze svých příznaků depresi, ale jedná se o jiný typ duševní nemoci.

Deprese často probíhá v rodinách. Může to být způsobeno vašimi geny, chováním, které se učíte doma, nebo prostředím. Deprese může být vyvolána stresujícími nebo nešťastnými životními událostmi. Často jde o kombinaci těchto věcí.

Mnoho faktorů může způsobit depresi, včetně:

• Alkohol nebo užívání drog
• Zdravotní stavy, jako je rakovina nebo dlouhodobá (chronická) bolest
• Stresující životní události, jako je ztráta zaměstnání, rozvod nebo smrt manžela nebo jiného člena rodiny
• Sociální izolace (častá příčina deprese u starších dospělých)

Zavolejte na číslo 911 nebo na místní číslo tísňového volání nebo zavolejte na sebevražednou horkou linku nebo jděte na nedalekou pohotovost, pokud máte myšlenky na ublížení sobě nebo ostatním.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud:

• Uslyšíte hlasy, které tam nejsou.
• Často pláčeš bez důvodu.
• Vaše deprese ovlivnila váš pracovní, školní nebo rodinný život déle než 2 týdny.
• Máte tři nebo více příznaků deprese.
• Myslíte si, že některý z vašich současných léků může způsobovat depresi. NEMĚŇTE ani nepřestávejte užívat žádné léky bez konzultace s poskytovatelem.
• Pokud si myslíte, že vaše dítě nebo dospívající může mít depresi.

Měli byste také kontaktovat svého poskytovatele, pokud:

• Myslíte si, že byste měli omezit pití alkoholu
• Člen rodiny nebo přítel vás požádal, abyste omezili pití alkoholu
• Cítíte se provinile za množství vypitého alkoholu
• Pijete alkohol první věc ráno

Blues; Ponurost; Smutek; Melancholie

• Deprese u dětí
• Deprese a srdeční choroby
• Deprese a menstruační cyklus
• Deprese a nespavost

Webové stránky Americké psychiatrické asociace. Depresivní poruchy. In: Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. 5. vyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Poruchy nálady: depresivní poruchy (velká depresivní porucha). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Komplexní klinická psychiatrie. 2. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognóza a lepší výsledky u těžké deprese: přehled. Transl Psychiatrie. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Poruchy nálady In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; SKUPINA ŘÍZENÍ GLAD-PC. Pokyny pro adolescentní depresi v primární péči (GLAD-PC): část I. Příprava praxe, identifikace, hodnocení a počáteční řízení. Pediatrie. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.