Těhotenství - zdravotní rizika

Pokud se snažíte otěhotnět, měli byste se snažit dodržovat zdravé návyky. Měli byste se tohoto chování držet od doby, kdy se snažíte otěhotnět po celou dobu těhotenství.

• Nekuřte tabák ani nepoužívejte nelegální drogy.
• Přestaňte pít alkohol.
• Omezte kofein a kávu.

Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech lécích, které užíváte, abyste zjistili, zda mohou ovlivnit vaše nenarozené dítě. Jezte vyváženou stravu. Užívejte doplňkové vitamíny s nejméně 400 mcg (0,4 mg) kyseliny listové (také známé jako folát nebo vitamin B9) denně.

Pokud máte jakékoli chronické zdravotní potíže (například vysoký krevní tlak, problémy s ledvinami nebo cukrovku), poraďte se se svým poskytovatelem, než se pokusíte otěhotnět.

Než se pokusíte otěhotnět nebo počátkem těhotenství, navštivte prenatálního poskytovatele. To může pomoci předcházet nebo odhalit a kontrolovat zdravotní rizika pro matku a nenarozené dítě během těhotenství.

Poraďte se se svým poskytovatelem, pokud plánujete otěhotnět do jednoho roku od cesty vašeho partnera do zahraničí. To je zvláště důležité, pokud cestujete do oblastí, kde by virové nebo bakteriální infekce mohly ovlivnit zdraví nenarozeného dítěte.

Muži musí být také opatrní. Kouření a alkohol mohou způsobit problémy s nenarozeným dítětem. Bylo také prokázáno, že kouření, alkohol a užívání marihuany snižují počet spermií.

• Ultrazvuk v těhotenství
• Zdravotní rizika pro tabák
• Zdroj vitaminu B9

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prekoncepce a prenatální péče. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL a kol., Eds. Porodnictví: Normální a problémová těhotenství. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap.6.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. Zdraví žen. In: Kumar P, Clark M, eds. Klinická medicína Kumar a Clarke. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap.

West EH, Hark L, Catalano PM. Výživa během těhotenství. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL a kol., Eds. Porodnictví: Normální a problémová těhotenství. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap.7.