Zlomený prst - péče o sebe

Každý prst je tvořen 2 nebo 3 malými kostmi. Tyto kosti jsou malé a křehké. Mohou se zlomit, když si zaseknete prst nebo na něj upustíte něco těžkého.

Zlomené prsty na nohou jsou častým zraněním. Zlomenina je nejčastěji léčena bez chirurgického zákroku a lze ji ošetřit doma.

Mezi těžká zranění patří:

• Přestávky, které způsobují pokřivení prstu na noze
• Přestávky, které způsobí otevřenou ránu
• Zranění zahrnující palec nohy

Pokud máte vážné zranění, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Zranění zahrnující palec nohy mohou vyžadovat uzdravení nebo dlahu. Ve vzácných případech se malé kousky kosti mohou odlomit a zabránit kostem v řádném hojení. V takovém případě možná budete potřebovat operaci.

Mezi příznaky zlomeného prstu patří:

• Bolest
• Otok
• Modřiny, které mohou trvat až 2 týdny
• Ztuhlost

Pokud je váš prst po poranění pokřivený, kost nemusí být na svém místě a může být nutné ji narovnat, aby se správně zahojila. To lze provést buď s chirurgickým zákrokem, nebo bez něj.

Většina zlomených prstů se při správné péči doma uzdraví sama. Úplné uzdravení může trvat 4 až 6 týdnů. Většina bolesti a otoků zmizí během několika dní až týdne.

Pokud by něco spadlo na špičku, oblast pod nehty na nohou se může pohmoždit. Časem to zmizí s růstem nehtů. Pokud je pod nehtem značná krev, může být odstraněna, aby se snížila bolest a potenciálně se zabránilo ztrátě nehtu.

Prvních pár dní nebo týdnů po úrazu:

• Zbytek. Přestaňte dělat jakoukoli fyzickou aktivitu, která způsobuje bolest, a udržujte nohu nehybnou, kdykoli je to možné.
• Prvních 24 hodin si každou hodinu, kdy jste vzhůru, promíchejte špičku po dobu 20 minut, poté 2 až 3krát denně. Neaplikujte led přímo na pokožku.
• Udržujte nohu zvednutou, abyste udrželi otoky.
• V případě potřeby užívejte léky proti bolesti.

Na bolest můžete použít ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve, Naprosyn).

• Pokud trpíte srdečními chorobami, vysokým krevním tlakem, onemocněním ledvin nebo jste měli žaludeční vředy nebo krvácení, poraďte se s lékařem.
• Nedávejte aspirin dětem.

K úlevě od bolesti můžete také užívat acetaminofen (jako je Tylenol). Pokud máte onemocnění jater, poraďte se před použitím tohoto léku se svým poskytovatelem.

Neberte více, než je množství doporučené na lahvičce s lékem nebo od poskytovatele.

Váš poskytovatel může v případě potřeby předepsat silnější lék.

Péče o zranění doma:

• Buddy tejpování. Omotejte pásku kolem zraněného prstu a prstu vedle něj. To pomáhá udržet prst na noze stabilní. Umístěte si mezi prsty malý vatový tampon, aby tkáně nebyly příliš vlhké. Bavlnu měňte každý den.
• Obuv. Může být bolestivé nosit běžnou obuv. V takovém případě může lékař poskytnout botu s tuhým dnem. To ochrání váš prst a vytvoří prostor pro otoky. Jakmile otok poklesne, noste pevnou a stabilní botu, abyste si chránili špičku.

Pomalu zvyšujte počet chůze, kterou každý den provádíte. Jakmile otok zmizí, můžete se vrátit k normální činnosti a můžete nosit stabilní a ochrannou obuv.

Při chůzi může být bolest a ztuhlost. To zmizí, jakmile se svaly na vaší noze začnou protahovat a posilovat.

Pokud máte nějaké bolesti, po aktivitě si promněte prsty.

Závažnější zranění, která vyžadují odlití, zmenšení nebo chirurgický zákrok, se budou léčit nějakou dobu, možná 6 až 8 týdnů.

Kontaktujte svého poskytovatele 1 až 2 týdny po úrazu. Pokud je zranění vážné, může vás poskytovatel chtít vidět více než jednou. Lze pořizovat rentgenové paprsky.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud máte některou z následujících možností:

• Náhlá necitlivost nebo brnění
• Náhlé zvýšení bolesti nebo otoku
• Otevřená rána nebo krvácení
• Horečka nebo zimnice
• Léčení je pomalejší, než se očekávalo
• Červené pruhy na špičce nebo noze
• Prsty, které vypadají více křivé nebo ohnuté

Zlomený prst - péče o sebe; Broken bone - toe - péče o sebe; Fracture - toe - péče o sebe; Zlomenina falangy - špička

Alkhamisi A. Zlomeniny prstů. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Léčba zlomenin pro primární péči a urgentní medicínu. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 16. kap.

Růže NGW, zelená TJ. Kotník a noha. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova pohotovostní medicína: koncepty a klinická praxe. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 51.

• Poranění a poruchy prstů na nohou