Mluvit se svým dospívajícím o pití

Užívání alkoholu není jen problém dospělých. Asi jedna třetina středoškoláků ve Spojených státech měla v uplynulém měsíci alkoholický nápoj.

Nejlepší čas začít mluvit se svým dospívajícím o drogách a alkoholu je nyní. Děti ve věku 9 let mohou být na pití zvědavé a mohou vyzkoušet alkohol.

Když dítě začne pít před dosažením věku 15 let, je mnohem pravděpodobnější, že se stane dlouhodobým pijákem nebo problémovým pijákem. Problém s pitím u dospívajících znamená, že:

• Opít se
• Mějte nehody spojené s pitím
• Dostaňte se do potíží se zákony, jejich rodinami, přáteli, školami nebo lidmi, se kterými chodí kvůli pití

Když svým dětem o pití nic neřeknete, může jim to dát zprávu, že pití dětí je v pořádku. Většina dětí se rozhodla nepít, protože s nimi o tom mluví jejich rodiče.

Nejlepší způsob, jak vašim dětem pohodlně mluvit o pití, je být upřímný a přímý. Možná se budete chtít připravit a přemýšlet o tom, co řeknete předem.

Řekněte svému dítěti, co si myslíte o tom, že by mohlo pít alkohol. Jakmile začnete mluvit se svým teenagerem, pokračujte v tom, když hovoříte o souvisejících problémech.

Puberta a dospívání jsou dobou změn. Vaše dítě možná právě nastoupilo na střední školu nebo právě získalo řidičský průkaz. Vaše děti mohou mít pocit svobody, jaký nikdy předtím neměly.

Teenageři jsou zvědaví. Chtějí zkoumat a dělat věci po svém. Ale tlak na zapojení může způsobit, že je těžké odolat alkoholu, pokud se zdá, že to všichni ostatní zkoušejí.

Když mluvíte se svým dospívajícím:

• Povzbuďte své dospívající, aby s vámi mluvilo o pití. Při poslechu buďte klidní a snažte se neposuzovat ani nekritizovat. Usnadněte svému dítěti upřímnou řeč.
• Dejte svému dítěti vědět, že rozumíte tomu, že šance je normální součástí dospívání.
• Připomeňte svému dospívajícímu, že pití s ​​sebou nese vážná rizika.
• Zdůrazněte, že vaše dítě by nikdy nemělo pít, řídit nebo jezdit s řidičem, který pil.

Rizikové pití nebo užívání alkoholu v domácnosti může vést ke stejným návykům u dětí. V raném věku si děti uvědomují pitné návyky svých rodičů.

Děti s větší pravděpodobností pijí, pokud:

• Mezi rodiči nebo pečovateli je konflikt
• Rodiče mají problémy s penězi nebo jsou z práce vystresovaní
• K týrání dochází doma nebo se doma necítí bezpečně jinými způsoby

Pokud užívání alkoholu probíhá v rodině, je velmi důležité si s dítětem promluvit. Neudržujte tajemství. Vaše dítě by mělo vědět, jaká jsou rizika pití. Mluvte čestně o tom, jak pití ovlivnilo členy rodiny, a mluvte o účincích alkoholu na váš život.

Dávejte dobrý příklad odpovědným pitím. Pokud máte problém s užíváním alkoholu, pomozte mu s odvykáním.

Pokud si myslíte, že vaše dítě pije, ale nebude s vámi o tom mluvit, požádejte o pomoc. Dobrým začátkem může být poskytovatel zdravotní péče vašeho dítěte. Mezi další zdroje patří:

• Místní nemocnice
• Veřejné nebo soukromé agentury pro duševní zdraví
• Poradci ve škole vašeho dítěte
• Studentská zdravotní střediska
• Programy jako Alateen, součást programu Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Užívání alkoholu - teenager; Zneužívání alkoholu - teenager; Problém s pitím - teenager; Alkoholismus - teenager; Pití nezletilých - teenager

Americká psychiatrická asociace. Látky související s návykovými látkami. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. 5. vyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Intervence rodičů týkající se výsledků užívání alkoholu u dospívajících: systematický přehled a metaanalýza. Závisí na alkoholu. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR a kol. Rodinné preventivní programy pro užívání alkoholu u mladých lidí. Cochrane Database Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Web Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus. Screening alkoholu a krátká intervence pro mládež: průvodce odborníka. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Aktualizováno v únoru 2019. Přístup k 9. dubnu 2020.

Web Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus. Pití nezletilých. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Aktualizováno v lednu 2020. Přístup k 8. červnu 2020.

• Rodičovství
• Pití nezletilých