Zácpa - co se zeptat svého lékaře

Zácpa je, když máte stolici méně často než obvykle. Vaše stolice může být tvrdá a suchá a obtížně průchozí. Možná se budete cítit nafouknutí a budete mít bolesti, nebo se budete muset namáhat, když se budete snažit pohnout útrobami.

Níže uvádíme několik otázek, které byste se mohli zeptat svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám pomohl postarat se o vaši zácpu.

Jak často bych měl během dne chodit na toaletu? Jak dlouho mám čekat? Co jiného mohu udělat, abych vycvičil své tělo, aby mělo pravidelnější pohyby střev?

Jak mám změnit to, co jím, abych pomohl s mojí zácpou?

• Jaké potraviny pomohou mé stolici méně ztvrdnout?
• Jak mohu ve stravě získat více vlákniny?
• Jaké potraviny mohou můj problém ještě zhoršit?
• Kolik tekutin nebo tekutin bych měl během dne vypít?

Způsobují některé z léků, vitamínů, bylin nebo doplňků, které užívám, zácpu?

Jaké produkty si mohu koupit v obchodě, abych pomohl s mojí zácpou? Jaký je nejlepší způsob, jak to vzít?

• Které si mohu vzít každý den?
• Které bych neměl užívat každý den?
• Mám si vzít vlákno psyllium (Metamucil)?
• Může některá z těchto položek zhoršit moji zácpu?

Pokud mi nedávno začala zácpa nebo tvrdá stolice, znamená to, že mám vážnější zdravotní problém?

Kdy mám zavolat svému poskytovateli?

Co se zeptat svého lékaře na zácpu

Gaines M. Zácpa. In: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Connova současná terapie 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Zácpa. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastrointestinální a jaterní onemocnění Sleisenger a Fordtran. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap.

• Zácpa u kojenců a dětí
• Crohnova choroba
• Vlákno
• Syndrom dráždivého tračníku

• Zácpa - péče o sebe
• Denní program péče o střeva
• Divertikulitida a divertikulóza - výtok
• Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
• Roztroušená skleróza - výtok
• Zdvih - výboj

• Zácpa