Cholesterol - co se zeptat svého lékaře

Vaše tělo potřebuje cholesterol, aby správně fungovalo. Když máte v krvi další cholesterol, hromadí se uvnitř stěn vašich tepen (cév), včetně těch, které jdou do vašeho srdce. Tomuto nahromadění se říká plaketa.

Plaketa zužuje vaše tepny a zpomaluje nebo zastavuje průtok krve. To může způsobit infarkt, mozkovou mrtvici nebo jiné závažné srdeční onemocnění.

Níže uvádíme několik otázek, které byste se mohli zeptat svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám pomohl postarat se o váš cholesterol.

Jaká je moje hladina cholesterolu? Jaká by měla být moje hladina cholesterolu?

• Co jsou HDL (dobrý) cholesterol a LDL (špatný) cholesterol?
• Musí být můj cholesterol lepší?
• Jak často bych si měl nechat zkontrolovat hladinu cholesterolu?

Jaké léky užívám k léčbě vysokého cholesterolu?

• Mají nějaké vedlejší účinky?
• Co mám dělat, když vynechám dávku?
• Existují potraviny, jiné léky, vitamíny nebo bylinné doplňky, které mohou změnit, jak dobře fungují mé léky na cholesterol?

Co je zdravá strava pro srdce?

• Co jsou nízkotučné potraviny?
• Jaké druhy tuku mohu jíst?
• Jak si mohu přečíst štítek na potravině a zjistit, kolik tuku má?
• Je někdy v pořádku jíst něco, co není zdravé pro srdce?
• Jaké jsou způsoby, jak se zdravě stravovat, když jdu do restaurace? Mohu někdy jít do restaurace rychlého občerstvení?
• Musím omezit, kolik soli používám? Mohu použít jiné koření, aby moje jídlo chutnalo?
• Je v pořádku pít alkohol?

Co mohu udělat, abych přestal kouřit?

Mám zahájit cvičební program?

• Je pro mě bezpečné cvičit samostatně?
• Kde mám cvičit, uvnitř nebo venku?
• S kterými aktivitami je lepší začít?
• Existují aktivity nebo cvičení, které pro mě nejsou bezpečné?
• Mohu cvičit většinu dní?
• Jak dlouho a jak tvrdě mohu cvičit?
• Na jaké příznaky si možná musím dávat pozor?

Hyperlipidémie - co se zeptat svého lékaře; Co se zeptat svého lékaře na cholesterol

• Nahromadění plaku v tepnách

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD a kol. Pokyny AHA / ACC z roku 2013 k řízení životního stylu ke snížení kardiovaskulárního rizika: zpráva pracovní skupiny American College of Cardiology / American Heart Association o praktických pokynech. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Poruchy lipoproteinů a kardiovaskulární choroby. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova choroba srdce: Učebnice kardiovaskulární medicíny. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Rozhraní výživy se zdravím a nemocemi. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 202.

Mozaffarian D. Výživa a kardiovaskulární a metabolická onemocnění. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova choroba srdce: Učebnice kardiovaskulární medicíny. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 49.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Rizikové markery a primární prevence kardiovaskulárních onemocnění. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova choroba srdce: Učebnice kardiovaskulární medicíny. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH a kol. Pokyny ACC / AHA z roku 2013 k léčbě cholesterolu v krvi ke snížení aterosklerotického kardiovaskulárního rizika u dospělých: zpráva pracovní skupiny American College of Cardiology / American Heart Association o praktických pokynech. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Familiární hypercholesterolemie
• Infarkt
• Vysoká hladina cholesterolu v krvi

• Buďte aktivní, když máte onemocnění srdce
• Máslo, margarín a oleje na vaření
• Cholesterol a životní styl
• Cholesterol - léčba drogami
• Cukrovka - prevence infarktu a mrtvice
• Vysvětlení dietních tuků

• Cholesterol
• Úrovně cholesterolu: Co potřebujete vědět
• HDL: „Dobrý“ cholesterol
• Jak snížit hladinu cholesterolu
• LDL: „Špatný“ cholesterol