Jak používat špičkový průtokoměr

Špičkový průtokoměr je malé zařízení, které vám pomůže zkontrolovat, jak dobře je vaše astma kontrolováno. Špičkové průtokoměry jsou nejužitečnější, pokud máte středně těžké až těžké přetrvávající astma.

Měření maximálního průtoku vám a vašemu poskytovateli zdravotní péče může říci, jak dobře vyfukujete vzduch z plic. Pokud jsou vaše dýchací cesty zúžené a zablokované kvůli astmatu, vaše maximální hodnoty průtoku klesají.

Svůj špičkový průtok můžete zkontrolovat doma. Zde jsou základní kroky:

• Přesuňte značku do dolní části číslované stupnice.
• Stát zpříma.
• Zhluboka se nadechnout. Plně plňte plíce.
• Při vkládání náustku do úst mezi zuby zadržte dech. Zavřete kolem sebe rty. NEVKLÁDEJTE jazyk na otvor ani do něj.
• Vyfoukněte co nejsilněji a nejrychleji jednou ranou. Váš první výbuch vzduchu je nejdůležitější. Dlouhé foukání tedy nebude mít vliv na váš výsledek.
• Zapište si číslo, které dostanete. Pokud jste ale kašlali nebo jste neučinili správné kroky, číslo si nezapisujte. Místo toho proveďte kroky znovu.
• Přesuňte značku zpět dolů a všechny tyto kroky opakujte ještě dvakrát. Nejvyšší ze 3 čísel je vaše maximální číslo toku. Zapište si to do svého protokolu.

Mnoho dětí do 5 let nemůže špičkový průtokoměr používat velmi dobře. Ale někteří jsou schopni. Začněte používat špičkové průtokoměry před dosažením věku 5 let, aby si na ně vaše dítě zvyklo.

Chcete-li zjistit své nejlepší číslo nejvyššího průtoku, vezměte si maximální průtok každý den po dobu 2 až 3 týdnů. Během této doby byste měli mít astma pod kontrolou. Chcete-li najít své osobní maximum, vezměte svůj maximální tok co nejblíže následující denní době, jak můžete:

• Mezi polednem a 14:00 každý den
• Pokaždé, když užijete svůj lék na rychlé zmírnění příznaků
• Kdykoli vám to váš poskytovatel řekne

Tyto časy pro měření špičkového toku jsou pouze pro nalezení vašeho osobního maxima.

Zapište si číslo, které získáte pro každé čtení špičkového průtoku. Nejvyšší číslo špičkového průtoku, které jste měli během 2 až 3 týdnů, je vaše osobní maximum.

Požádejte svého poskytovatele, aby vám pomohl s vyplněním akčního plánu pro astma. Tento plán by vám měl říci, kdy zavolat poskytovatele pomoci a kdy použít léky, pokud váš špičkový průtok klesne na určitou úroveň.

Vaše osobní maximum se může časem změnit. Zeptejte se svého poskytovatele, kdy byste měli zkontrolovat nový osobní rekord.

Jakmile znáte svůj osobní rekord, udělejte ze svého vrcholového toku zvyk. Vezměte svůj špičkový průtok:

• Každé ráno, když se probudíte, než začnete užívat léky. Udělejte si tuto část své každodenní ranní rutiny.
• Pokud máte příznaky astmatu nebo záchvat.
• Poté, co užijete lék na záchvat. To vám může říci, jak špatný je váš astmatický záchvat a zda váš lék funguje.
• Kdykoli vám to váš poskytovatel řekne.

Zkontrolujte, ve které zóně je vaše maximální průtokové číslo. Udělejte to, co vám řekl váš poskytovatel, když jste v této zóně. Tyto informace by měly být obsaženy ve vašem akčním plánu. Pokud používáte více než jeden špičkový průtokoměr (například jeden doma a druhý ve škole nebo v práci), ujistěte se, že všechny jsou stejné značky.

Špičkový průtokoměr - jak používat; Astma - špičkový průtokoměr; Reaktivní onemocnění dýchacích cest - špičkový průtokoměr; Bronchiální astma - špičkový průtokoměr

• Jak měřit špičkový průtok

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE a kol. Webové stránky Institute for Clinical Systems Improvement. Pokyny pro zdravotní péči: Diagnostika a léčba astmatu. 11. vydání www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Aktualizováno v prosinci 2016. Přístup k 23. lednu 2020.

Boulet LP, Godbout K. Diagnóza astmatu u dospělých. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE a kol., Eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 51.

Chassay CM. Testování plicních funkcí. In: Fowler GC, ed. Pfenninger a Fowlerovy postupy pro primární péči. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 81.

Webové stránky Národního programu pro vzdělávání a prevenci astmatu. Jak používat špičkový průtokoměr. Jak používat inhalátor odměřených dávek. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Aktualizováno v březnu 2013. Přístup k 23. lednu 2020.

Viswanathan RK, Busse WW. Léčba astmatu u dospívajících a dospělých. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE a kol., Eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 52.

• Astma
• Zdroje astmatu a alergií
• Astma u dětí
• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

• Astma - výtok z dítěte
• Léky na kontrolu astmatu
• Astma u dospělých - na co se zeptat lékaře
• Astma u dětí - co se zeptat svého lékaře
• Astma - léky na rychlou úlevu
• Bronchiolitida - výtok
• Chronická obstrukční plicní nemoc - dospělí - výtok
• CHOPN - kontrolní léky
• CHOPN - léky pro rychlou úlevu
• CHOPN - co se zeptat svého lékaře
• Cvičením vyvolaná bronchokonstrikce
• Cvičení a astma ve škole
• Udělejte ze špičkového toku zvyk
• Známky astmatického záchvatu
• Drž se dál od spouštěčů astmatu

• Astma
• Astma u dětí
• CHOPN