Jíst extra kalorie, když jste nemocní - dospělí

Pokud jste nemocní nebo podstupujete léčbu rakoviny, nemusí vám chutnat. Je však důležité přijímat dostatek bílkovin a kalorií, abyste příliš neschudli. Správné stravování vám pomůže lépe zvládat vaše nemoci a vedlejší účinky léčby.

Změňte své stravovací návyky a získejte více kalorií.

• Jezte, když máte hlad, nejen při jídle.
• Jezte 5 nebo 6 malých jídel denně místo 3 velkých.
• Udržujte zdravé svačiny po ruce.
• Nenaplňujte tekutiny před jídlem ani během jídla.
• Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, zda si k některému jídlu můžete někdy dát sklenku vína nebo piva. Může se vám zdát, že chcete jíst víc.

Požádejte ostatní, aby vám připravili jídlo. Možná budete mít chuť jíst, ale možná nemáte dost energie na vaření.

Udělejte příjemné jídlo.

• Použijte měkké osvětlení a hrajte relaxační hudbu.
• Jezte s rodinou nebo přáteli.
• Poslouchat rádio.
• Vyzkoušejte nové recepty nebo nová jídla.

Když na to máte chuť, připravte si několik jednoduchých jídel a nechte je zmrazit, abyste je mohli jíst později. Zeptejte se svého poskytovatele na „Jídla na kolečkách“ nebo na jiné programy, které přinášejí jídlo do vašeho domu.

Do jídla můžete přidávat kalorie následujícím způsobem:

• Nejprve se zeptejte svého poskytovatele, zda je to v pořádku.
• Když vaříte, přidávejte do potravin máslo nebo margarín, nebo je dávejte na jídla, která jsou již vařená.
• Přidejte zeleninovou smetanovou omáčku nebo tavený sýr.
• Jezte sendviče z arašídového másla nebo si dejte arašídové máslo na zeleninu nebo ovoce, jako je mrkev nebo jablka.
• Smíchejte plnotučné mléko nebo půl a půl s konzervovanými polévkami.
• Přidejte proteinové doplňky do jogurtu, mléčných koktejlů, ovocných koktejlů nebo pudingu.
• Mezi jídly pijte mléčné koktejly.
• Přidejte do džusů med.

Zeptejte se svého poskytovatele na tekuté výživové nápoje.

Zeptejte se také svého poskytovatele na jakékoli léky, které mohou stimulovat vaši chuť k jídlu, aby vám pomohly jíst.

Získání více kalorií - dospělí; Chemoterapie - kalorie; Transplantace - kalorie; Léčba rakoviny - kalorie

Web National Cancer Institute. Výživa v péči o rakovinu (PDQ) - verze pro zdravotníky. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Aktualizováno 11. září 2019. Zpřístupněno 4. března 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Pokyny pro výživu založené na důkazech založené na důkazech pro dospělé. J Acad Nutr Dieta. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Alzheimerova choroba
• Transplantace kostní dřeně
• Demence
• Amputace prsu
• Parkinsonova choroba
• Mrtvice

• Břišní záření - výtok
• Po chemoterapii - výtok
• Transplantace kostní dřeně - výtok
• Mozkové záření - výboj
• Vyzařování vnějšího paprsku prsu
• Chemoterapie - co se zeptat svého lékaře
• Radiace hrudníku - výboj
• Chronická obstrukční plicní nemoc - dospělí - výtok
• CHOPN - kontrolní léky
• CHOPN - léky pro rychlou úlevu
• Bezpečné pití vody během léčby rakoviny
• Intersticiální plicní choroba - dospělí - výtok
• Záření úst a krku - výtok
• Pánevní záření - výboj
• Prevence dekubitů
• Radiační terapie - otázky, které byste měli položit svému lékaři
• Bezpečné stravování během léčby rakoviny

• Výživa