Proč je vaše fantazie v sexu úplně normální (a co s tím můžete dělat)

Obsah

• Recenze pro

Jednoho dne dřete na běžeckém pásu a podíváte se přes místnost a uvidíte, jak se k vám na váze dívá fešák. Vaše oči se setkají a cítíte stoupající teplo, které nemá nic společného s potem. Z rozmaru vyskočíte ze svého mlýna a zamíříte přímo k němu. Nikdy nejsi tak odvážný! Ale dnes, jak se k tobě natahují jeho svalnaté paže, létají jiskry, ty… . . pamatujete si, že jste v tělocvičně. Hnusná, páchnoucí, tekutinou zalitá tělocvična plná cizích lidí. A vaše horké zkoušení se nikdy nemůže stát. Povzdech.

Pokud jste někdy měli fantazii podobnou té výše, vězte, že jste v dobré společnosti, jako jsou fantazie v posilovně neuvěřitelně běžné, říká sexuální expertka Alyssa Dweck, M.S., MD, gynekoložka a asistentka klinického profesora na lékařské fakultě Mount Sinai. (Související: 8 věcí, které si muži přejí, abyste věděli o sexu)

Zapnout se v posilovně se může zpočátku zdát zvláštní. (Co je přesně sexy na tom, že se spousta cizinců snaží neudělat oční kontakt, zatímco dělají bolestivé věci?) Existuje však několik pádných důvodů, proč fantazie v tělocvičně mají smysl.

„Smyslem fantazie je uniknout každý den, protože novinka léčí nudu, zejména ložnici,“ říká Dweck. „A fantazírování je perfektní způsob, jak prozkoumat sex ve stylu tabu na veřejném místě-aniž byste museli řešit důsledky toho, že to opravdu děláte.“

Ale co je to přesně za tělocvičnu, kvůli které chodí tolik žen? Začíná to fyzickým lákadlem a silou sugesce, říká Dweck. „Pokud jste v posilovně, pravděpodobně vám již záleží na tom, jak vy a ostatní vypadáte,“ říká. "Navíc díky typickému cvičebnímu úboru je snazší si v posilovně představit lidi bez oblečení, jak dělají sexy věci, než třeba v bance." (Nemluvě o všech cvičebních pohybech, které napodobují sexuální polohy!)

Navíc Dweck vysvětluje, že aerobní cvičení uvolňuje silný příval endorfinů. Tyto chemikálie pro dobrý pocit jsou nejlépe známé tím, že navozují u běžců vzrušení, ale mohou také vést k sexuálnímu vzrušení. Neděláte kardio? Žádný problém. Vzpírání vám může poskytnout malou dávku testosteronu, což zase zvýší vaše libido. A, dodává, veškeré cvičení zvyšuje vaše hladiny dopaminu, serotoninu a oxytocinu-chemické látky v mozku, které jsou všechny spojeny se štěstím a láskou.

Ale cítit se hnusně na posilovna a dostat se hravě v posilovna jsou dvě naprosto odlišné věci. V neformálním průzkumu jsme zjistili, že i když téměř každá žena, které jsme se zeptali, přiznala to první, nenašli jsme jedinou osobu, která by se přiznala k tomu druhému, což by mohlo být nejlepší vzhledem k tomu, jak nehygienická je většina fitness zařízení. (I když více než pár z nich se snažilo spojit se se svými osobními trenéry mimo tělocvičnu!)

To neznamená, že musíte nechat dokonale dobrou fantazii promarnit! Svůj sen můžete prožít bezpečným (a čistým) způsobem v soukromí své vlastní ložnice. Nazvěte to dokonalým párovým cvičením a vezměte si tuto zatuchlou vášeň domů tím, že si se svým partnerem zahrajete na osobního trenéra-cvičence nebo využijete vybavení ve vaší suterénní posilovně. (Potřebujete inspo? Začněte tímto partnerským cvičením zvyšujícím srdeční frekvenci.)

Recenze pro