Proč by selfie nakonec nemusela být tak špatná věc

Obsah

• Recenze pro

Všichni máme toho veselého přítele, který neustále fotí naše novinky. Fuj. Může to být otravné a my už víme, že ostatní nemusí být tak selfie jako vy.Ale jak se ukazuje, pořizování těchto selfie vám může způsobit zvýšení nálady-pokud jsou velmi specifickým druhem, podle nové studie publikované v Psychologie pohody.

Vědci z University of California, Irvine, pracovali se skupinou vysokoškoláků, aby zjistili, jak pořizování různých typů obrázků po celý den na jejich smartphonech ovlivňuje jejich náladu. V průběhu studia byli studenti náhodně zařazeni k tomu, aby denně pořizovali jeden ze tří různých typů fotografií: usmívající se selfie, fotografie věcí, které je dělaly šťastnými, a fotografie věcí, o kterých si mysleli, že udělají radost někomu dalšímu v jejich životech. Poté zaznamenali své nálady.

Každý typ fotografie produkoval na konci třítýdenního období výzkumu různé efekty. Když lidé pořizovali fotografie, aby byli šťastní, cítili se reflexní a všímaví. A cítili se sebevědoměji a pohodlněji, když si fotili smajlíky. Důležité je, že lidé poznamenali, že k těmto pozitivním vedlejším efektům selfie došli pouze tehdy, když neměli pocit, že by předstírali nebo si vynucovali úsměv, a pořizování fotografií s přirozeným úsměvem se do konce studie usnadnilo. Fotografie pro štěstí jiných lidí také měly super pozitivní účinek, díky čemuž se lidé cítili příjemně, když obdrželi odpovědi od osoby, která z jejich fotografií získala náladu. Pocit spojení s ostatními také pomohl snížit stres.

Tato studie více než cokoli jiného ukazuje, že můžete fotoaparát smartphonu používat způsobem, který vám pomůže cítit se lépe a spojit se s lidmi, spíše než jako „zařízení pro osobní izolaci“, jak se smartphonům často říká. "Ve sdělovacích prostředcích vidíte mnoho zpráv o negativních dopadech používání technologií a my se na tyto problémy velmi pečlivě díváme zde v UCI," uvedla v tiskové zprávě hlavní autorka Gloria Marková, profesorka informatiky. "Během posledního desetiletí však došlo k rozšíření úsilí o studium toho, co se stalo známým jako "pozitivní výpočetní technika", a myslím, že tato studie ukazuje, že naše gadgety mohou někdy uživatelům nabídnout výhody."

Takže pro trochu pozitivní energie se rozlučte s kachními rty a pozdravte úsměv.

Recenze pro