6 nejlepších vážených přikrývek pro úzkost

Obsah

• Vážená přikrývka Dakik
• Vážená přikrývka YnM 2.0
• Vážený nápad
• Vážená přikrývka Luna
• Stupně pohodlí
• Vážená přikrývka
• Sečteno a podtrženo

Pokud chcete přidat něco nového pro zvládnutí své úzkosti, vážené přikrývky by mohly být skvělým doplňkem k doplnění vašich dalších ošetření.

Hmotnost přikrývky, která se obvykle pohybuje v rozmezí 4 až 30 liber, může pomoci vyvolat hluboce uklidňující účinek. Ve skutečnosti starší studie ukázaly, že vážené přikrývky mohou být bezpečným a účinným způsobem, jak snížit úzkost u dospělých.

Deka může také působit jako další druh terapie pro lidi, kteří mají nespavost nebo autismus, a může být vhodná pro děti.

Obvykle můžete použít svou tělesnou hmotnost jako měřítko, které vám pomůže najít správnou váženou přikrývku. Začněte přikrývkou, která je mezi 5 a 10 procenty vaší tělesné hmotnosti nebo 10 procent pro děti plus 1 až 2 libry.

Než však začnete, doporučujeme vám, abyste si pohovořili s lékařem nebo pracovním terapeutem a zjistili, zda je pro vás nejlepší volbou vážená přikrývka. Jakmile dostanete zelené světlo, zvažte použití tohoto seznamu vážených přikrývek k zahájení vyhledávání.

Vážená přikrývka Dakik

• Hmotnost: 20 liber
• Cena: $

Bavlněná přikrývka vážená bavlnou Dakik je opatřena mřížkovým prošíváním, aby byla zajištěna rovnoměrná distribuce mikrokuliček. Její super měkké peří z mikrovlákna má skryté vnitřní spony, které minimalizují řazení, a přikrývka se dá prát v pračce. Tuto přikrývku si můžete koupit za zhruba 88 $ zde.

Vážená přikrývka YnM 2.0

• Hmotnost: 5–30 liber
• Cena: $

Vážená přikrývka se sedmi vrstvami, prvotřídní kvality, YnM 2.0 má váženou přikrývku se 100% lehkou bavlnou pro prodyšnost, váženou vložkou zajištěnou osmi samostatnými smyčkami, technologií skleněných perlí a malými vnitřními kapsami pro rovnoměrné rozložení a přizpůsobení vašemu tělu. Přikrývky jsou navíc dodávány v pěti různých barvách a různých hmotnostech. Tato deka začíná na zhruba 60 USD za verzi s 15 libry. Koupit zde.

Vážený nápad

• Hmotnost: 5–30 liber
• Cena: $

Tato chladicí vážená přikrývka od Weighted Idea používá sedmivrstvý design pro příjemný tlak. Prémiový bavlněný potah je prodyšný a měkký, zatímco polyesterové vrstvy zabraňují úniku hypoalergenních, netoxických, bez zápachu a tichých korálků uvnitř. Vezměte na vědomí, že neobsahuje žádný povlečení, které se doporučuje pro snadné čištění a prodloužení životnosti přikrývky. Cena za 15 liber je přibližně 70 USD.

Vážená přikrývka Luna

• Hmotnost: 15–20 liber
• Cena: $$

Pokročilá technologie chlazení odvádí teplo, zatímco švy s dvojitým prošitím činí přikrývku Luna měkkou, pohodlnou a odolnou. Přikrývka je vyrobena ze 100% organické bavlny s vnějším pláštěm se 400 vlákny pro prodyšnost. Menší kapsy znamenají rovnoměrnější distribuci bez zápachu, hypoalergenních, netoxických, lékařských skleněných kuliček tkaných do vláken. Tato přikrývka začíná na zhruba 96 USD za verzi s 15 liber. Můžete si ji koupit zde.

Stupně pohodlí

• Hmotnost: 5–25 liber
• Cena: $$$

Tato vážená přikrývka se dvěma přikrývkami, které vyhovují teplým a studeným pražcům, a pokročilými nano-keramickými perličkami nabízí útulný objímací efekt pro každého. Vyberte si z několika různých hmotností a barev a užívejte si uklidňující účinky stimulace hlubokého tlaku díky patentované výplni, která tvrdí, že je pohodlná a rovnoměrně rozložená. Zde si můžete zakoupit verzi 15 liber za zhruba 110 $.

Vážená přikrývka

• Hmotnost: 5–30 liber
• Cena: $$$

Vážená přikrývka Quility je navržena tak, aby napodobovala pocit uklidňujícího objetí. Jemný tlak je také úžasný díky této inovativní sedmivrstvé přikrývce, která je dodávána v plných barvách a různých hmotnostech a velikostech. Odnímatelný povlečení Minky je také součástí balení pro snadnou údržbu. 15kilková verze této přikrývky bude stát asi 120 $. Můžete to získat zde.

Sečteno a podtrženo

Pokud chcete pomoci s léčbou úzkosti, může být skvělá volba vážená přikrývka. Vážené přikrývky, které jsou k dispozici v celé řadě různých hmotností a tkanin, mohou působit jako bezpečná alternativa k jiným druhům lékařských ošetření nebo dokonce k doplnění již existujících.

Až budete hovořit s poskytovatelem zdravotní péče, pokud je pro vás vážená přikrývka vhodná, zvažte některou z těchto možností.

Jessica Timmons je spisovatelkou a editorkou více než 10 let. Píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stálých a rostoucích klientů jako čtyřčlenná máma v domácnosti, mačkající do postranního koncertu jako kondiční ředitelka pro akademii bojových umění.