Vanessa Hudgens tento víkend provedla intenzivní cvičení „Sunday Funday“

Obsah

• Recenze pro

Potřebujete rychlou motivaci ke cvičení? Nové video Vanessy Hudgensové, jak se usmívá při nedělním tréninku, vás bude svádět k pohybu, bez ohledu na to, jak je vaše fronta Netflix naskládaná. (Totéž platí pro toto video Jennifer Lopez, jak drtí cvičení s A-Rodem.)

O víkendu se herečka zapojila do intenzivního tréninku celého těla po boku herce a televizního moderátora Olivera Treveny. Tito dva přátelé trénovali v Dogpoundu, kde vkročili Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin a zdánlivě každá další známá osobnost. Zakladatel tělocvičny Kirk Myers zveřejnil sestřih svého cvičení na Instagram s klipy prostě dostatečně dlouhý na to, abyste byli schopni kopírovat cvičení během dalšího tréninku.

Hudgens provedl několik bočních skluzů na kluzné desce při házení tenisového míčku (hodně koordinovaně?) A vložil nějaký čas na Ski Erg. Pokud jde o hlavní práci, s Trevenou řešila prkno až štiku pomocí veslařského trenažéru, reverzní drtí a partnerské zvedání nohou. Nakonec provedla několik cvičení v malém pásmu, včetně dlouhých skoků se skákacími zvedáky a můstkových můstků s nohama na zemi a vyvýšeným. (Poznámka: Její styl cvičení byl jako vždy v plamenech.)

Hudgens se na videu usmívá, což vzhledem k její lásce k cvičení není překvapením. The Druhé dějství star se podělila o to, že si ráda míchá svou rutinu s pilates, spinningem, jógou a procházkami. Pokud jde o práci do práce, dělala vyčerpávající CrossFit cvičení, aby se připravila na svou roli Sucker Punch, a roztáhla své taneční schopnosti pro více rolí-včetně nedávného působení na Broadwayi. Takže ano, zatímco Hudgens by mohla být herečkou pro život, my si úplně kupujeme-a živíme se-jejím fitness nadšením.

Chcete vyzkoušet cvičení ve stylu Dogpound? Boom: Intenzivní trénink celkové síly a kondice, který můžete cvičit v posilovně

Recenze pro