Balet mi pomohl znovu se spojit s mým tělem po znásilnění - teď pomáhám ostatním dělat to samé

Obsah

• Recenze pro

Vysvětlit, co pro mě tanec znamená, je těžké, protože si nejsem jistý, zda to lze vyjádřit slovy. Tanečnicí se věnuji téměř 28 let. Začalo to jako kreativní výstup, který mi dal šanci být svým nejlepším já. Dnes je to mnohem víc. Už to není jen koníček, práce nebo kariéra. Je to nutnost. Bude to moje největší vášeň až do dne, kdy zemřu-a vysvětlit, proč se musím vrátit do 29. října 2012.

Nejvíc mě zaujalo, jak jsem byl nadšený. Chystal jsem se přestěhovat do nového bytu, byl jsem právě přijat na školu, abych dokončil studium pedagogiky, a chystal jsem se jít na neuvěřitelný konkurz na videoklip. Všechny tyto úžasné věci se děly v mém životě. Pak se vše se skřípěním zastavilo, když mě cizinec napadl a znásilnil v lese před mým bytovým komplexem v Baltimoru.

Útok je mlhavý, protože jsem byl zasažen přes hlavu a byl jsem sotva při vědomí. Ale byl jsem dostatečně soudržný na to, abych věděl, že jsem byl během přestupku bit, okraden, pomočován a popliván. Když jsem přišel, moje kalhoty byly připevněny ke mně jednou nohou, moje tělo bylo pokryto škrábanci a škrábanci a ve vlasech bylo bláto. Ale poté, co si uvědomil, co se stalo, nebo spíše to, co bylo provedeno na já, první pocit, který jsem měl, byl ten rozpaky a stud-a to je něco, co jsem s sebou nosil velmi dlouho.

Nahlásil jsem policii v Baltimoru znásilnění, dokončil znásilňovací soupravu a vše, co jsem na sobě měl, předložil jako důkaz. Samotné vyšetřování však bylo hrubým špatným zacházením se spravedlností. Během celého procesu jsem se snažil ze všech sil mít zdravou mysl, ale nic mě nemohlo připravit na necitlivost, kterou jsem dostal. I když jsem znovu a znovu líčil utrpení, orgány činné v trestním řízení nemohly rozhodnout, zda budou s vyšetřováním postupovat jako znásilnění nebo jako loupež-a nakonec od jeho pokračování úplně upustily.

Od toho dne uplynulo pět let. A navrch ještě pořád nevím, kdo mě porušil, ani nevím, jestli moje souprava na znásilnění byla dokonce testována. V té době jsem měl pocit, že se mnou zacházejí jako s vtipem. Měl jsem pocit, že mě někdo vysmívá a nebere to vážně. Celkový tón, který jsem obdržel, byl „Proč vy nechat se to stát? "

Právě když jsem si myslel, že se můj život už nemůže rozpadnout, dozvěděl jsem se, že moje znásilnění vedlo k těhotenství. Věděl jsem, že chci jít na potrat, ale představa, že to udělám sám, mě děsila. Plánované rodičovství vyžaduje, abyste si s sebou přivedli někoho, kdo se o vás po zákroku postará, ale nikdo z mé životní rodiny nebo přátel se mi nedal k dispozici.

Tak jsem vešel do PP sám, brečel a prosil je, aby mě to nechali projít. Protože znali moji situaci, ujistili mě, že dodrží moji schůzku a jsou tu pro mě na každém kroku. Dokonce mi sehnali taxi a postarali se, abych se vrátil domů v pořádku. (Související: Jak může kolaps plánovaného rodičovství ovlivnit zdraví žen)

Když jsem té noci ležel ve své posteli, uvědomil jsem si, že jsem jeden z nejtěžších dnů svého života spoléhal na to, že mi budou oporou úplně cizí lidé. Byl jsem plný znechucení a měl jsem pocit, že jsem pro všechny ostatní přítěží kvůli něčemu, co se mi stalo. Později bych pochopil, že to je kultura znásilnění.

V následujících dnech jsem se nechal rozpaky a studem pohltit a upadl do deprese, která vedla k pití, užívání drog a promiskuitě. Každý přeživší zvládá své trauma různými způsoby; v mém případě jsem se nechal vyčerpat a hledal jsem situace, které by mé trápení ukončily, protože jsem už na tomto světě nechtěl být.

Trvalo to asi osm měsíců, než jsem se konečně dostal do bodu, kdy jsem věděl, že potřebuji změnu. Uvědomil jsem si, že nemám čas sedět s touto bolestí ve mně. Neměl jsem čas vyprávět svůj příběh znovu a znovu, dokud někdo konečně slyšel mě. Věděl jsem, že potřebuji něco, co by mi pomohlo znovu se zamilovat do sebe-abych se dostal přes tyto nepřítomné pocity, které jsem měl vůči svému tělu. Tak se do mého života vrátil tanec. Věděl jsem, že se na to musím obrátit, abych získal zpět sebevědomí, a co je důležitější, naučit se znovu cítit bezpečně.

Vrátil jsem se tedy do třídy. Neřekl jsem o útoku svému instruktorovi ani spolužákům, protože jsem chtěl být na místě, kde už nejsem že dívka. Jako klasický tanečník jsem také věděl, že pokud to chci udělat, musím dovolit své učitelce, aby na mě položila ruce, aby opravila mou formu. V těch chvílích bych musel zapomenout, že jsem byl obětí, a pustit toho člověka do svého prostoru, což jsem přesně udělal.

Pomalu, ale jistě jsem znovu začal cítit spojení se svým tělem. Sledování mého těla v zrcadle většinu dní, oceňování mé formy a umožnění někoho jiného manévrovat mým tělem takovým osobním způsobem mi pomohlo získat zpět svoji identitu. Ale co je důležitější, začalo mi to pomáhat vyrovnat se s mým útokem, který byl monumentální součástí mého pokroku. (Související: Jak mi plavání pomohlo zotavit se ze sexuálního napadení)

Zjistil jsem, že chci používat pohyb jako způsob, jak se uzdravit, ale nenašel jsem nic, co by se na to soustředilo. Jako přeživší sexuálního napadení jste měli buď možnost jít do skupinové nebo soukromé terapie, ale nic mezi tím nebylo. Neexistoval žádný program založený na aktivitách, který by vás provedl kroky k opětovnému naučení sebepéče, sebelásky nebo strategií, jak se necítit jako cizinec ve své kůži.

Tak se zrodil Balet After Dark. Byla vytvořena, aby změnila tvář studu a pomohla těm, kteří přežili sexuální trauma, překonat tělesnost posttraumatického života. Je to bezpečný prostor, který je snadno dostupný ženám všech etnik, tvarů, velikostí a původu, pomáhá jim zpracovat, přebudovat a získat zpět své životy na jakékoli úrovni traumatu.

Právě teď pořádám měsíční workshopy pro přeživší a nabízím řadu dalších kurzů, včetně soukromé výuky, atletické kondice, prevence zranění a prodlužování svalů. Od spuštění programu mě oslovily ženy z Londýna po Tanzanii a zeptaly se, zda plánuji návštěvu nebo zda existují nějaké podobné programy, které bych mohl doporučit. Bohužel žádné nejsou. Proto velmi usilovně pracuji na vytvoření celosvětové sítě pro přeživší využívající balet jako součást, která nás všechny spojí.

Ballet After Dark jde nad rámec pouhé další taneční instituce nebo místa, kam chodíte, abyste byli fit a zdraví. Jde o šíření poselství, že se můžete vrátit na vrchol-že můžete mít život, kde jste silní, silní, sebevědomí, odvážní a sexy-a že i když můžete být všemi těmito věcmi, musíte Udělej tu práci. To je místo, kde vstupujeme. Abychom vás postrčili, ale také trochu usnadnili práci. (Související: Jak hnutí #MeToo šíří povědomí o sexuálním napadení)

A co je nejdůležitější, chci, aby ženy (a muži) věděli, že i když jsem prošel uzdravením sám, nemusíte. Pokud nemáte rodinu a přátele, kteří vás podporují, vězte, že já ano a můžete mě kontaktovat a sdílet tolik nebo málo, kolik potřebujete. Přeživší musí vědět, že mají spojence, kteří je budou bránit před těmi, kteří věří, že jsou předměty, které mají být použity-a proto je tu Ballet After Dark.

Dnes bude každá pátá žena v určitém okamžiku svého života sexuálně napadena a pouze jedna ze tří z nich to někdy nahlásí. Je na čase, aby lidé pochopili, že předcházení a doufejme, že ukončení sexuálního násilí, nás všechny, pracující společně ve velkých i malých podobách, přinese k vytvoření kultury bezpečí.

Recenze pro