Vyzkoušet tento trend? Krevní testy k dosažení optimálního zdraví

Obsah

• Recenze pro

Je čas večeře a jediné, co chcete, je obrovská mísa mátové zmrzliny. Ale proč? Je to kvůli PMS, kolísání krevního cukru, chuti k jídlu, nemoci nebo snad jen náchylnosti k lstivé reklamě? To je na našich tělech ošemetná věc-zjistit, co se v nich vlastně děje, vyžaduje podivné zamotání vědy, voodoo a kosmického štěstí. Jednou z mých největších fantazií (připravených zjistit, jak opravdu geeky jsem?) Je mít k mozku připojenou obrazovku počítače, která mi přesně řekne, co se v mých orgánech v daném okamžiku děje. I když to zatím není vědecká realita, dostal jsem se o krok blíže k naplnění svého snu, když jsem měl možnost vyzkoušet novou službu Inside Tracker, která analyzuje vaši krev a poté doporučí optimální plán výživy a cvičení přizpůsobený vám.

Profesionální sportovci používají tyto typy testů (zpravidla na základě krevních testů a dotazníků) již dlouhou dobu, ale v poslední době si získaly oblibu mezi běžnými lidmi, kteří dbají na své zdraví. Některé posilovny, jako Lifetime Fitness, dokonce nabízejí svou vlastní interní verzi. Ale co nabízejí, co váš běžný lékař nemůže? Rozdíl je v tom, že váš lékař se většinou zajímá o diagnostiku dysfunkce ve vašem těle a to, že „není nemocný“, neznamená to, že je „zdravý“.

Inside Tracker a další typy dobrovolných testů neslouží k diagnostice nemocí, ale spíše k pomoci lidem dosáhnout optimálního zdraví a maximalizovat jejich atletický potenciál tím, že jim ukážou, jak získat kritická měření v „optimalizované zóně pro vaši speciální kohortu: věk, pohlaví, rasa , potřeby výkonu."

Jediné, co musíte udělat, je zajít si odebrat krev do místní laboratoře a během několika dnů získáte své výsledky spolu s doporučeními, jak zlepšit počet. Základní test zkoumá vaši kyselinu listovou, glukózu, vápník, hořčík, kreatinkinázu, vitamín B12, vitamín D, feritin, celkový cholesterol, hemoglobin, HDL, LDL a triglyceridy. Poté dostanete doporučení, které potraviny a doplňky stravy zařadit do svého jídelníčku a kterým se vyhnout. Konečným cílem je pomoci vám upravit dietu a rutinu cvičení, abyste ze svého výkonu dostali maximum.

Fungují tyto testy? Přinejmenším vám poskytnou více informací, abyste si promluvili se svým lékařem o konkrétních zdravotních problémech, které můžete mít. Moje výsledky byly velmi zajímavé, a přestože moje čísla odhalila, že jsem velmi zdravý, objevilo se několik červených vlajek. Jsem rád, že o nich vím teď, než začali způsobovat jakoukoli nemoc. Udělal ze mě lepšího sportovce? Porota o tom stále mluví!

Máte zájem si to sami vyzkoušet? Zjistěte více a zaregistrujte se na webu Inside Tracker.

Recenze pro