Byliny a doplňky pro cukrovku

Obsah

• Používání doplňků k léčbě cukrovky
• Skořice
• Chrom
• Vitamin B-1
• Kyselina lipoová
• Hořký meloun
• Zelený čaj
• Resveratrol
• Hořčík
• Výhled
• Otázka:
• A:

V květnu 2020 se doporučilo, aby někteří výrobci metforminu s prodlouženým uvolňováním odstranili některé své tablety z amerického trhu. Je to proto, že v některých tabletách metforminu s prodlouženým uvolňováním byla zjištěna nepřijatelná hladina pravděpodobného karcinogenu (látky způsobující rakovinu). Pokud v současné době užíváte tento lék, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče. Poradí, zda máte pokračovat v užívání léků nebo potřebujete nový předpis.

Cukrovce typu 2 se dříve říkalo cukrovka pro dospělé, ale u dětí je stále častější. Tato forma cukrovky je způsobena, když vaše tělo odolává inzulínu nebo neprodukuje dostatečné množství. Způsobuje nevyváženost hladiny glukózy v krvi.

Lék neexistuje. Mnoho lidí je však schopno řídit hladinu glukózy v krvi dietou a cvičením. Pokud ne, může lékař předepsat léky, které mohou řídit hladinu cukru v krvi. Některé z těchto léků jsou:

• inzulínová terapie
• metformin (Glucophage, Glumetza, další)
• sulfonylmočoviny
• meglitinidy

Zdravá strava, fyzická aktivita a udržení zdravé hmotnosti jsou první a někdy nejdůležitější součástí léčby cukrovky. Pokud to však nestačí k udržení hladiny cukru v krvi, může lékař rozhodnout, které léky pro vás budou nejlépe fungovat.

Spolu s těmito způsoby léčby lidé s cukrovkou vyzkoušeli řadu bylin a doplňků ke zlepšení svého diabetu. Tyto alternativní léčby mají pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi, snižovat rezistenci na inzulín a předcházet komplikacím spojeným s cukrovkou.

Některé doplňky prokázaly slib ve studiích na zvířatech. V současné době však existují pouze omezené důkazy o tom, že mají výše uvedené výhody pro člověka.

Používání doplňků k léčbě cukrovky

Vždy je nejlepší nechat potraviny, které jíte, poskytovat vaše vitamíny a minerály. Stále více lidí se však obrací k alternativním lékům a doplňkům. Ve skutečnosti podle Americké diabetologické asociace diabetici užívají doplňky častěji než pacienti bez této nemoci.

K nahrazení standardní léčby cukrovky by se neměly používat doplňky. Mohlo by to ohrozit vaše zdraví.

Před použitím jakýchkoli doplňků je důležité se poradit se svým lékařem. Některé z těchto produktů mohou interferovat s jinými léčbami a léky. Jen proto, že je produkt přírodní, neznamená to, že je jeho použití bezpečné.

Řada doplňků se ukázala jako slibná jako léčba cukrovky. Patří mezi ně následující.

Skořice

Čínská medicína používá skořici k léčebným účelům již stovky let. Bylo předmětem četných studií ke stanovení jeho účinku na hladinu glukózy v krvi. Ukázalo se, že skořice v celé formě nebo extraktu pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi nalačno. Probíhá další studie, ale skořice je příslibem pomoci při léčbě cukrovky.

Chrom

Chrom je základní stopový prvek. Používá se při metabolismu sacharidů. Výzkum týkající se používání chromu k léčbě cukrovky je však smíšený. Nízké dávky jsou pro většinu lidí bezpečné, ale existuje riziko, že by chrom mohl způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi. Vysoké dávky mohou také způsobit poškození ledvin.

Vitamin B-1

Vitamin B-1 je také známý jako thiamin. Mnoho lidí s diabetem má nedostatek thiaminu. To může přispět k některým komplikacím cukrovky. Nízký thiamin byl spojen se srdečními chorobami a poškozením krevních cév.

Thiamin je rozpustný ve vodě. Má potíže dostat se do buněk tam, kde je to potřeba. Benfotiamin, doplňková forma thiaminu, je rozpustný v tucích. Snadněji proniká buněčnými membránami. Některé výzkumy naznačují, že benfotiamin může zabránit diabetickým komplikacím. Jiné studie však neprokázaly žádné pozitivní účinky.

Kyselina lipoová

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je silný antioxidant. Některé studie naznačují, že může:

• snížit oxidační stres
• nižší hladinu cukru v krvi nalačno
• snížit inzulínovou rezistenci

Je však zapotřebí dalšího výzkumu. Kromě toho je třeba ALA brát opatrně, protože má potenciál snížit hladinu cukru v krvi na nebezpečnou úroveň.

Hořký meloun

Hořký meloun se používá k léčbě stavů souvisejících s cukrovkou v zemích, jako je Asie, Jižní Amerika a další. Ve studiích na zvířatech a v laboratořích existuje mnoho údajů o jeho účinnosti při léčbě cukrovky.

O hořkém melounu však existují pouze omezené údaje o lidech. Není dostatek klinických studií na lidech. Studie na lidech, které jsou v současné době k dispozici, nejsou vysoce kvalitní.

Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje polyfenoly, které jsou antioxidanty.

Hlavní antioxidant v zeleném čaji je známý jako epigalokatechin galát (EGCG). Laboratorní studie naznačují, že EGCG může mít řadu zdravotních výhod, včetně:

• nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění
• prevence cukrovky typu 2
• zlepšená kontrola glukózy
• lepší aktivita inzulínu

Studie na diabetických pacientech neprokázaly přínos pro zdraví. Zelený čaj je však obecně považován za bezpečný.

Resveratrol

Resveratrol je chemická látka nacházející se ve víně a hroznech. Ve zvířecích modelech pomáhá předcházet vysoké hladině cukru v krvi. Studie na zvířatech také ukázaly, že může snížit oxidační stres. Údaje o lidech jsou však omezené. Je příliš brzy vědět, zda suplementace pomáhá při cukrovce.

Hořčík

Hořčík je základní živina. Pomáhá regulovat krevní tlak. Reguluje také citlivost na inzulín. Doplňkový hořčík může zlepšit citlivost na inzulín u diabetiků.

Dieta s vysokým obsahem hořčíku může také snížit riziko cukrovky. Vědci zjistili souvislost mezi vyšším příjmem hořčíku, nižší mírou inzulínové rezistence a cukrovkou.

Výhled

Jak můžete vidět z tohoto seznamu, existuje řada přírodních doplňků, které lze použít k léčbě cukrovky. I pro ty, kteří jsou na tomto seznamu, je však důležité, abyste si před přidáním jakéhokoli doplňku nebo vitaminu do plánu cukrovky promluvili se svým lékařem.

Existuje řada populárních doplňků, které mohou mít negativní interakce s léky na cukrovku a hladinou cukru v krvi. Zinek je jedním z těchto populárních doplňků, které mohou negativně ovlivnit hladinu glukózy v krvi. Dokonce i ti v tomto seznamu, kteří mohou pomoci mnoha s cukrovkou, mohou mít negativní interakci s některými z vašich léků.

Otázka:

A: