True Life: Jsem nejmladší závodnicí v crossfitu

Obsah

• Recenze pro

Mrtvý tah 275 liber, 48 přítahů, záda v podřepu dvakrát větší než její váha. Závodnice CrossFitu a atletka WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun je známá tím, že udává docela působivá čísla, ale je tu jedno, které vyvolává největší lapání po dechu: její věk. Calhoun začala CrossFit ve 13 a nyní v 17 je nejmladší ženou, která soutěžila v roce 2012 Reebok CrossFit Games. I když její mládí může ostatní překvapit, nijak ji to netrápí. "Ve srovnání se svými konkurenty jsem možná mladý, ale miluji adrenalin, když soutěžím. Crossfit ve mně přináší to nejlepší a nutí mě dávat 110 procent."

Calhoun, vždy sportovec, začal závodní gymnastiku ve věku 4 let, ale kvůli zranění musel po devíti letech skončit. Naštěstí ji majitel a trenér Rocklin CrossFit Gary Baron objevil a viděl neuvěřitelný potenciál preteen. Do roku 2011 tým Calhoun obsadil šesté místo ve hrách Reebok CrossFit a lidé na celém světě začali vnímat malou kalifornskou dívku (je jen 5 stop vysoká!) Jako vážnou konkurenci.

Stejně jako mnoho mladých sportovců se Calhoun musela pro sport, který miluje, trochu obětovat. „Samozřejmě existují chvíle, kdy si nemůžu posedět s přáteli, protože jsem příliš zaneprázdněn CrossFitem, ale to je moje volba. Našel jsem si čas na vyvážení času v tělocvičně a času na hraní, protože si stále chci užít svá dospívající léta, " ona říká. „Zmeškal jsem školní tanec nebo dokonce finále pro Regionals, ale celkově mám pocit, že CrossFit do mého života perfektně zapadá.“

Mezi procházkami ve stoje a dřepy s pistolí-některé z jejích oblíbených pohybů-pracuje na měřených trénincích a olympijských vlecích, které tvoří soutěž CrossFit. Její oblíbený WOD (cvičení dne, každodenní úkol CrossFitteru) je „Fran“, krátké, ale intenzivní cvičení složené ze tří kol po 21, 15 a 9 opakováních trysek a přítahů. „Miluji to, protože to předvádím dobře, a nesnáším to, protože to po mě tolik bere,“ říká Calhoun o brutálním cvičení, které se dostalo do centra pozornosti v jednom z jejích dosud nejdramatičtějších CrossFit momentů.

„[Byla to] poslední událost na Crossfit Games 2011. Vyžadovalo to od všech šesti členů týmu individuální trénink na čas, například štafetu. První osoba musí dokončit, než může pokračovat další a tak dále před 30 minutami "Časový limit je dosažen," říká. "Bohužel, náš první člen týmu uvízl na kroužku, což jí trvalo 25 minut, než dokončila svou část tréninku." Do té doby bylo dalších pět týmů téměř hotových se všemi šesti svými segmenty. Po 25 minutách moje týmová kolegyně dokončila poslední ring ring a já se chystal udělat Fran. Když jsem dělal shyby, celý stadion začal nahlas počítat moje opakování. Dokončil jsem Fran za méně než tři minuty a pak jsme šli k našemu třetímu členovi. Než byl náš čtvrtý člen v polovině práce, čas byl omezen a rozhodčí se zastavili a odešli. Přestože čas vypršel, členové našeho týmu pokračovali, dokud nebylo dokončeno všech šest členů, přičemž energie davu a ostatní týmy nás povzbuzovaly. I když jsme nebyli první, byl to kouzelný zážitek a je to dobrý příklad toho, o čem CrossFit je.“

Když je to za ní, jaký je její cíl pro letošní hry? "Být nejmladším vítězem CrossFit her všech dob" samozřejmě!

AKTUALIZACE: Calhounův tým, Honey Badgers, se na Reebok CrossFit Games 2012 umístil na 16. místě. Takže i když se dívce známé jako "wunderkind" nevedlo tak dobře, jak doufala, být tak mladá má své výhody: Určitě se vrátí na mnoho dalších soutěží!

Recenze pro