4 přírodní recepty na odstranění celulitidy

Obsah

• 1. Řepná šťáva s mrkví
• 2. Ananasový džus s kapustou
• 3. Acerola, pomeranč a goji bobule
• 4. Mate čaj s citronem

Dobrou přírodní léčbou ke snížení celulitidy je sázení na přírodní ovocné šťávy, jako je řepa s mrkví, acerola s pomerančem a další kombinace, které pomáhají detoxikovat tělo a eliminovat toxiny, které se podílejí na vzniku celulitidy. Podívejte se na recepty.

1. Řepná šťáva s mrkví

Tato šťáva má také protizánětlivé a detoxikační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti zánětu, ke kterému dochází v případě lokalizovaného tuku a celulitidy.

Složení

• ½ okurky
• ½ jablka
• 1 řepa
• 4 mrkev
• 200 ml vody

Režim přípravy

Beat všechny ingredience v mixéru a pak pít. Vypijte 1 sklenici této šťávy na snídani. Další možností přípravy je průchod přísad centrifugou, v takovém případě nemusíte přidávat vodu.

2. Ananasový džus s kapustou

Ananasový džus s petrželkou a zelím je určen k celulitidě, protože tyto potraviny jsou silnými antioxidanty, které pomáhají snižovat zánět, který charakterizuje celulitidu, a diuretika, pomáhají vylučovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla.

Složení

• 1 lžíce petrželky
• 1 lžíce kelu
• 1 plátek ananasu
• 350 ml kokosové vody
• 3 lístky máty

Režim přípravy

Všechny bylinky dobře rozemlejte, nakrájejte ananas na kostky a přidejte je do mixéru spolu s kokosovou vodou. Porazte dobře a vypijte 2 sklenice džusu denně.

3. Acerola, pomeranč a goji bobule

Tento pomerančový džus s acerolou a goji berry je vynikající pro boj s celulitidou, protože obsahuje nezbytné vlastnosti, které pomáhají detoxikovat a očistit tělo.

Pomeranč a acerola jsou bohaté na vitamin C, které jsou prospěšné pro pokožku, goji bobule je skvělý antioxidant, okurka má silikon, který pomáhá zpevňovat pokožku, zázvor je protizánětlivý a pepř je termogenní, a proto tyto složky společně pomáhají bojovat záněty, otoky a zadržování tekutin, které patří mezi příčiny celulitidy.

Složení

• 10 acerolas
• 2 pomeranče
• 1 lžíce goji bobule
• 1 cm zázvoru
• 1 špetka pepře
• 1/4 syrové okurky se slupkou
• nakrájený led

Režim přípravy

Všechny ingredience rozšlehejte v mixéru a pijte další, nejlépe bez slazení.

4. Mate čaj s citronem

Čaj Mate je vynikajícím domácím prostředkem, který pomáhá eliminovat celulitidu, protože je bohatý na kofein a antioxidanty, které pomáhají eliminovat toxiny přítomné v těle, a proto jsou také užitečné pro oddálení předčasného stárnutí.

Složení

• 1 litr vroucí vody
• 4 lžíce yerba maté
• 1 citron

Režim přípravy

Musíte přidat přísady a nechat 5 minut stát. Poté napněte a pijte po celý den, bez přidání cukru. Chcete-li osladit, upřednostňujte přírodní možnosti, jako je například Stévia.

Kromě pití této šťávy denně se doporučuje investovat do diuretických potravin, pít hodně vody a pravidelně cvičit, jak je vysvětleno v tomto videu: