Mužské příznaky PMS, hlavní příčina a co dělat

Obsah

• Příznaky mužského PMS
• Hlavní důvod
• Co dělat

Mužský PMS, známý také jako podrážděný mužský syndrom nebo mužský podrážděný syndrom, je situace, kdy hladiny testosteronu u mužů klesají, což přímo ovlivňuje náladu. Tato změna v množství testosteronu nemusí mít určité období, ale je ovlivněna situacemi stresu a úzkosti, jako je tomu například v případě nemoci, obav nebo posttraumatického stresu.

Tento syndrom způsobuje změny nálady některých mužů a vyvolává příznaky, jako je podrážděnost, agresivita a emocionalita. Mužský PMS se však liší od ženského PMS, protože není spojen s měsíčními hormonálními změnami, jako je tomu v menstruačním cyklu, a proto k němu může dojít kdykoli v měsíci.

Příznaky mužského PMS

Příznaky mužské PMS lze zaznamenat, když existují rozdíly v hladinách testosteronu, a mohou být:

• Špatná nálada;
• Agresivita;
• Netrpělivost;
• Melancholie;
• Emotivita;
• Napětí;
• Sklíčenost nebo smutek;
• Stres doma nebo v práci;
• Pocit ohromení;
• Nadměrná žárlivost;
• Snížená sexuální touha.

Pokud je přítomno 6 nebo více z těchto příznaků, je možné, že se jedná o syndrom dráždivého muže, a pro potvrzení může lékař nařídit krevní test k měření množství testosteronu.

Je však důležité odlišit tento syndrom od jiných pravděpodobnějších onemocnění mysli, jako je například generalizovaná úzkost nebo dystymie, a za tímto účelem konzultovat s praktickým lékařem nebo psychiatrem, který požádá o další psychologické otázky a posouzení , je nutné. pro diagnostiku.

Kromě toho, pokud tyto příznaky trvají déle než 14 dní a pokud významně ovlivňují život člověka, může to být deprese, a pokud existuje podezření na toto onemocnění, měl by se také vyhledat praktický lékař nebo psychiatr pro diagnostiku a léčbu léky. antidepresiva a indikace pro psychoterapii. Naučte se, jak identifikovat depresi.

Hlavní důvod

Hlavní příčinou spojenou s mužským PMS je náhlé snížení hladiny testosteronu, ke kterému může dojít kdykoli, ale které je obvykle způsobeno emočními faktory a stresem.

K těmto hormonálním změnám může docházet snadněji v některých obdobích života mužů, například v dospívání, středním věku a stáří. Mužský PMS by si však také neměl zaměňovat s andropauzou, což je kontinuální snižování hladin testosteronu, ke kterému dochází u některých starších mužů. Lepší pochopení toho, co jsou příznaky andropauzy a jaké jsou.

Co dělat

Pokud je léčba tohoto syndromu potvrzena, měla by být provedena u endokrinologa nebo urologa, který může indikovat náhradu testosteronu pomocí pilulek nebo injekcí. Kromě toho se doporučuje psychoterapie, která pomáhá kontrolovat příznaky.

Kromě toho existují také přirozené způsoby, které pomáhají zvyšovat testosteron, jako jsou potraviny bohaté na zinek, vitamín A a D, fyzické aktivity a dobrý spánek. Podívejte se na několik tipů, jak přirozeně zvýšit testosteron.

Podívejte se také na recept na zvýšení testosteronu v následujícím videu: