Jak zacházet s tiketem v nose

Obsah

• Co způsobuje, že vám lechtá nos?
• Viry
• Alergie
• Dráždivé látky pro životní prostředí
• Zánět vedlejších nosních dutin
• Nosní polypy
• Migréna
• CPAP stroj
• Suchý nos
• Nazální nádory
• Jak zacházet s lechtáním nosu doma
• Kdy navštívit svého lékaře

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Polechtání v nose může být velmi nepříjemné. Ten lechtavý pocit ve vašem nosu obvykle trvá jen několik sekund a pak kýchnete. Někdy však kýchání problém nezbaví. Pokud máte v nosu lechtání, které nezmizí, může existovat několik možných příčin, včetně virů, alergií a nosních polypů.

Co způsobuje, že vám lechtá nos?

Viry

Lechtání v nose může být způsobeno virem, jako je běžné nachlazení. Ačkoli jsou nachlazení nejčastější v zimě a na jaře, můžete je dostat kdykoli během roku. Ve skutečnosti většina dospělých dostane každý rok dvě nebo tři nachlazení a děti mají ještě více.

Vaše lechtání v nose může být způsob, jak vám tělo řekne, že se chystáte nachladnout. Když bakterie, které způsobují nachlazení, nejprve infikují váš nos a dutiny, váš nos se je pokusí vypláchnout hlenem. Kýchání je další způsob, jak vaše tělo vylučuje choroboplodné zárodky, což může vysvětlovat lechtání nosu. Pokud nemáte s kýcháním potíže, mohou vám pomoci tyto tipy.

Alergie

Alergie se vyskytují, když vaše tělo má imunitní odpověď na něco ve vašem prostředí. Když jste na něco alergičtí, vaše tělo si to mýlí s cizím vetřelcem, jako je chřipkový virus. To může způsobit příznaky podobné nachlazení. Mnoho lidí má alergie na vnitřní i venkovní látky, jako jsou srst zvířat, pyl a roztoči.

Alergie mohou být sezónní nebo mohou trvat celý rok. Mohou způsobit dráždivý zánět ve vašem nosu, který vám může způsobit podrážděný, svědivý pocit.

Dráždivé látky pro životní prostředí

Ve vzduchu jsou věci, které mohou velmi dráždit nosní cesty (mezery v nose, které se plní vzduchem). Lidé, kteří jsou obtěžováni dráždivými látkami, mají to, co lékaři nazývají nealergická rýma. Příznaky jsou podobné sezónním alergiím, ale vaše tělo nemá imunitní reakci. Může se u vás objevit rýma nebo jiné podráždění nosu. Mezi běžné dráždivé látky patří vonné látky, kouř a čisticí prostředky.

Zánět vedlejších nosních dutin

Sinusitida může být buď akutní (trvající krátkou dobu) nebo chronická (trvající dlouhou dobu). Pokud jste pociťovali lechtání v nose déle než několik týdnů spolu s dalšími příznaky, můžete mít chronickou sinusitidu.

Chronická sinusitida je běžný stav, ke kterému dochází, když jsou průchody zanícené a oteklé. Trvá nejméně 12 týdnů a zahrnuje některé z následujících příznaků:

• potíže s dýcháním nosem
• únava
• bolest a něha kolem očí

Nosní polypy

Nosní polypy se často vyskytují u lidí s chronickou sinusitidou. Jsou to malé, měkké, nerakovinové výrůstky, které visí dolů z podšívky vašich nosních průchodů. Mohou být také způsobeny astmatem, alergiemi, citlivostí na léky nebo některými poruchami imunity. Větší výrůstky mohou být dráždivé a vést k problémům s dýcháním a ke ztrátě čichu.

Migréna

Mnoho lidí neví, že bolest hlavy není jediným příznakem migrény. Migrenické záchvaty mohou zahrnovat řadu různých příznaků, například:

• necitlivost obličeje a brnění
• aura (záblesky světla)
• nevolnost
• zvracení
• rozmazané vidění

Je možné zažít záchvat migrény bez bolesti hlavy. Migrény také přicházejí v několika fázích, takže brnění v nose může naznačovat, že migrénový záchvat je na cestě.

CPAP stroj

Pokud používáte stroj pro kontinuální přetlak v dýchacích cestách (CPAP) pro spánkovou apnoe, může to způsobit svědění nosu. Svědění nosu je jednou z nejčastějších stížností nových uživatelů CPAP. Lidé říkají, že se cítí jako pavouci nebo peří v nose.

Pokud vám svědění brání v nošení masky, poraďte se se svým lékařem. Můžete také zkusit zvýšit vlhkost nebo použít vložky masky.

Suchý nos

Když vaše nosní cesty vyschnou, může to být nepříjemné, dráždivé a bolestivé. Suchý nos je často způsoben přílišným smrkáním. Některé léky na alergie a nachlazení mohou také vyschnout nos. Suchý nos je běžný během zimy, kdy je teplo zapnuté. Existuje několik domácích ošetření suchého nosu.

Nazální nádory

Nazální a paranazální nádory jsou výrůstky, které se tvoří v nosních cestách a kolem nich. Tyto nádory mohou být buď rakovinné (maligní) nebo nerakovinné (benigní). Rakovina nosních cest je vzácná a často nemá žádné příznaky. Možné příznaky zahrnují ztrátu čichu, přetížení, boláky v nose a časté infekce dutin.

Jak zacházet s lechtáním nosu doma

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste si doma lechtali nos:

Vyhněte se spouštěčům. Pokud reagujete na alergen (srst zvířat, pyl, prach) nebo dráždivou látku (kouř, parfém, chemikálie), snažte se zůstat stranou.

Užívejte volně prodejné (OTC) alergické léky. OTC alergické léky mohou pomoci se sezónními a vnitřními alergiemi. K dispozici jsou pilulky a nosní spreje.

Vezměte lék na nachlazení. Pokud váš lékař říká, že je to bezpečné, můžete si vzít OTC lék na nachlazení nebo dekongestivum.

Méně vysmrkejte. Opakované smrkání může způsobit poškození, suchost a podráždění.

Ruce pryč. Nevytahujte si nos ani tam nelepte kapesníky nebo špičky Q, abyste se pokusili odstranit zbytky. Váš nos má způsoby, jak sám odstraňovat nečistoty.

Použijte zvlhčovač. Zvlhčovač může přidat vlhkost do suchého zimního vzduchu. To může být užitečné zejména v noci.

Vyzkoušejte kapsaicinový nosní sprej. Kapsaicin, účinná látka v chilli papričkách, může nadměrně stimulovat váš nos najednou, čímž je podráždění méně pravděpodobné.

Zkuste neti pot. Neti hrnec propláchne roztok slané vody nosními cestami. Je to dobrý způsob, jak odstranit přebytečný hlen a dráždivé látky a může se cítit osvěžující

Docela si odpočiňte. Máte-li nachlazení nebo chřipku, nemůžete dělat nic jiného, ​​než počkat a maximálně si odpočinout.

Pít hodně vody. Pití tekutin, jako je voda a čaj, když jste nemocní, vás udrží hydratovanou, zatímco vaše tělo bojuje proti infekci nebo viru.

Vyzkoušejte doplňky stravy. Vědci zkoumali možné výhody medu, devětsil, kapsaicinu, astragalu, extraktu z hroznových jader a omega-3 mastných kyselin pro problémy s nosem.

Kdy navštívit svého lékaře

Existuje mnoho možných příčin pocitu lechtání v nose. Většinu lze vyřešit domácími opravnými prostředky a postupem času. Polechtání v nose je zřídka známkou vážného problému, ale pokud se příznaky nezlepší, měli byste se poradit se svým lékařem.