Testosteron: příznaky, kdy je nízká hladina a jak se zvyšuje

Obsah

• Známky nízkého testosteronu
• Test, který měří testosteron
• Jak zvýšit hladinu testosteronu
• V člověku
• V té ženě

Testosteron je hlavní mužský hormon, který je odpovědný za vlastnosti, jako je růst vousů, zesílení hlasu a zvýšení svalové hmoty, kromě toho, že stimuluje produkci spermií, přímo souvisí s mužskou plodností. Kromě toho je testosteron přítomen také u žen, ale v menší míře.

Po dosažení věku 50 let je běžné zaznamenat pokles produkce testosteronu, který je charakterizován andropauzou, která je obdobou menopauzy žen. Snížení produkce testosteronu u člověka však neznamená, že se stává neplodným, ale že může být snížena jeho reprodukční kapacita, protože je ohrožena produkce spermií.

Známky nízkého testosteronu

U mužů může snížená produkce testosteronu vést k následujícím příznakům:

• Snížené libido;
• Nižší sexuální výkonnost;
• Deprese;
• Snížená svalová hmota;
• Zvýšený tělesný tuk;
• Snížená ztráta vousů a vlasů obecně.

Kromě sexuální dysfunkce může nízký testosteron u mužů také způsobovat problémy, jako je osteopenie, osteoporóza a zhoršená mužská plodnost. Pokles hormonální produkce je běžný a nastává zejména při nadměrné konzumaci alkoholických nápojů, když muž kouří, má nadváhu nebo má cukrovku.

Testosteron je také přítomen u žen, ale v nižších koncentracích. Když se však hladiny testosteronu u žen snižují, mohou nastat i některé příznaky, například:

• Ztráta svalové hmoty;
• Akumulace viscerálního tuku;
• Snížená sexuální touha;
• Rozšířený nezájem, který lze v některých případech zaměnit za depresi.

Na druhou stranu, když jsou hladiny testosteronu u žen zvýšeny, může dojít k rozvoji typicky mužských charakteristik, jako je růst vlasů na hrudi, tváři a vnitřních stehnech, v blízkosti třísla.

Pokud se objeví příznaky, které mohou souviset se změnou hladiny testosteronu, je důležité konzultovat endokrinologa, urologa, v případě mužů, nebo gynekologa, v případě žen. Lze tedy zkontrolovat produkci tohoto hormonu a v případě potřeby zahájit léčbu.

Test, který měří testosteron

Testy, které indikují množství testosteronu v těle, nejsou příliš konkrétní a nejsou vždy spolehlivé, protože jejich hodnoty se neustále mění podle etnického původu, věku a životního stylu, jako je zdravé stravování a fyzická aktivita nebo fyzická nečinnost. Z tohoto důvodu lékař ne vždy vyžaduje, aby test posoudil jeho koncentraci v krvi pouze na základě příznaků, které osoba vykazuje.

Obvykle je vyžadován testosteron a celkový testosteron. Volný testosteron představuje koncentraci testosteronu, která je v těle k dispozici a kterou lze absorbovat, aby mohla vykonávat svoji funkci v těle, a odpovídá 2 až 3% celkového testosteronu, což odpovídá celkovému množství testosteronu produkovaného tělem. , tj. volný testosteron a testosteron vázaný na bílkoviny.

Normální hodnoty celkový testosteron v krvi se může lišit podle věku osoby a laboratoře, ve které se test provádí, obecně:

• Muži ve věku od 22 do 49 let: 241 - 827 ng / dl;
• Muži nad 50 let: 86,49 - 788,22 ng / dl;
• Ženy ve věku od 16 do 21 let: 17,55 - 50,41 ng / dl;
• Ženy nad 21 let: 12,09 - 59,46 ng / dl;
• Ženy v menopauze: až 48,93 ng / dl.

Pokud jde o referenční hodnoty volný testosteron v krvi, kromě toho, že se liší podle laboratoře, se liší podle věku a fáze menstruačního cyklu, v tomto případě u žen:

• Muži

  • Do 17 let: referenční hodnota nebyla stanovena;
  • Mezi 17 a 40 lety: 3 - 25 ng / dL
  • Mezi 41 a 60 lety: 2,7 - 18 ng / dL
  • Více než 60 let: 1,9 - 19 ng / dL
• Ženy
  • Folikulární fáze menstruačního cyklu: 0,2 - 1,7 ng / dl
  • Střední cyklus: 0,3 - 2,3 ng / dl
  • Luteální fáze: 0,17 - 1,9 ng / dl
  • Po menopauze: 0,2 - 2,06 ng / dl

Testosteron může být zvýšen v případě předčasné puberty, hyperplazie nadledvin, trofoblastického onemocnění během těhotenství, rakoviny vaječníků, cirhózy, hypertyreózy, užívání záchvatů, barbiturátů, estrogenů nebo užívání antikoncepčních pilulek.

Testosteron však může být snížen v případě hypogonadismu, vysazení varlat, Klinefelterova syndromu, uremie, hemodialýzy, selhání jater, nadměrné konzumace alkoholu muži a užívání drog, jako je digoxin, spironolakton a akarbóza.

Jak zvýšit hladinu testosteronu

Testosteronové doplňky se musí používat pod lékařským dohledem a lze je nalézt ve formě tablet, gelu, krému nebo transdermální náplasti. Některé obchodní názvy jsou Durateston, Somatrodol, Provacyl a Androgel.

Než se však uchýlíte k užívání doplňků, je důležité hledat alternativy, které stimulují produkci tohoto hormonu, jako je cvičení těžké fyzické aktivity, zvýšená konzumace potravin bohatých na zinek, vitamín A a D, dobrý spánek a přiměřenost hmotnosti pro výšku. Pokud tyto strategie nezvyšují produkci testosteronu, musí lékař zahájit vhodnou léčbu.

Zde je návod, jak přirozeně zvýšit testosteron.

V člověku

Pokud je testosteron pod doporučenou úrovní a muž má známky a příznaky snížené produkce testosteronu, může urolog předepsat užívání testosteronu ve formě pilulek, injekcí nebo gelu podle jeho předpisu.

Účinky testosteronu u mužů lze pozorovat za 1 měsíc léčby a měl by mít větší jistotu, větší sexuální touhu, větší svalovou rigiditu a pocit silnějšího stavu. Suplementaci testosteronu lze tedy indikovat během andropauzy, aby se snížily její účinky a zlepšila se kvalita života mužů.

Lékař by měl užívání testosteronu doporučit, protože může vést ke zdravotním problémům, jako je tuk v játrech, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a ateroskleróza. Podívejte se, jak probíhá náhrada mužského hormonu a možné vedlejší účinky.

V té ženě

Když je množství testosteronu, které má žena, velmi nízké, může gynekolog tyto příznaky pozorovat a nařídit test k posouzení jejich koncentrace v krvi.

Suplementace testosteronu je indikována pouze v případě syndromu z nedostatku androgenu nebo když například přestanou fungovat vaječníky kvůli rakovině vaječníků. Pokud je pokles testosteronu u žen způsoben jiným důvodem, je lepší pokusit se vyrovnat hladinu hormonů zvýšením estrogenu.

Podívejte se na video níže, kde najdete několik tipů ke zvýšení testosteronu: