Tess Holliday prozradila, proč na Instagramu nesdílí více ze své fitness cesty

Obsah

• Recenze pro

Pokud jste své cvičení nezveřejnili na Instagramu, udělali jste ho dokonce? Podobně jako #foodporn fotky vašeho oběda nebo epické momentky vaší poslední dovolené je cvičení často vnímáno jako něco, co vy mít dokumentovat na sociálních médiích-protože pokud ne, jak jinak budou všichni vědět, že děláte pohyby?

Tess Holliday se nepřihlásila k odběru „udělejte to pro gramskou kulturu“. Nedávno šla na platformu, aby promluvila o tom, proč ona ne sdílejte více z její fitness cesty na IG. Spolu se zrcadlovým selfie modelka napsala: „Dříve jsem se dnes podělila o své příběhy, že pracuji na své kondici a své kariéře. Může se vám všem zdát, že moc práce nedělám moudře. I když já Nemohu ZATÍM sdílet nic, na čem pracuji (!), mám z toho pocit, že se o mě nebo o to, co dělám, ostatní nestarají, protože nejsem ‚zaneprázdněný‘.“ (Související: Tess Holliday a Massy árie jsou oficiálně naše oblíbené nové cvičební duo)

Holliday vysvětlila, že má trochu problém se slovem „zaneprázdněn“. Z její perspektivy, napsala, to přispívá k větší „kultuře workoholismu“ a dává lidem pocit, mít být neustále zaneprázdněn, nemluvě podíl jak jsou zaneprázdněni na sociálních sítích, aby přesvědčili všechny ostatní o svém shonu a úspěchu.

„Dělám maximum, abych se rekvalifikoval, abych si užil VŠECHNY malé okamžiky, které tvoří můj život,“ napsal Holliday na Instagram. S tím se rozhodla ponechat většinu své fitness cesty soukromou, nejen proto, že nechce udržovat kulturu workoholika, ale také proto, že „tuční lidé cvičí stigma,“ napsala – stigma, které během svého života musela procházet nesčetněkrát. (Související: Tess Hollidayová kritizuje tělové podvodníky, kteří tvrdí, že podporuje obezitu)

Stigma nebo žádné stigma, Holliday jednoduše chce, aby její fanoušci a následovníci věděli její skutečný pohled na cvičení. "Jen chci, abyste všichni věděli, že moje pocity ohledně fitness a "zdraví" nemají nic společného s hubnutím a vším se zlepšováním mého duševního zdraví a posilováním sebe sama," napsala. „Trvalo mi dlouho, než jsem si uvědomil, že se chci ctít v jakékoli fyzické podobě.“ (SOUVISEJÍCÍ: Jak Tess Holliday ve špatných dnech posiluje sebevědomí svého těla)

Základem pro Holliday je, že fitness je o tom, jak se cítí při cvičení – ne o tom, jak to vypadá na jejím kanálu na Instagramu nebo o tom, kolik „lajků“ získá příspěvek. IG Story rekapitulující váš trénink vyprší po 24 hodinách. Pokud jde o vzrušující nával endorfinů, který získáte po rozdrcení intenzivního tréninku? Že nevyprší.

Recenze pro