Autor: Sharon Miller
Datum Vytvoření: 20 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Tato učitelka ušla 100 mil po trati, aby pomohla svým studentům jít na vysokou školu - Životní Styl
Tato učitelka ušla 100 mil po trati, aby pomohla svým studentům jít na vysokou školu - Životní Styl

Obsah

Foto s laskavým svolením GoFundMe.com

Dlouho jsem nedělal žádné každodenní fitness, ale jako učitel jsem chtěl najít způsob, jak inspirovat své studenty, aby pokračovali, když se snažili dostat se na vlastní cílové čáry. Když mi bylo 35, začal jsem běhat a během několika příštích let jsem se vypracoval z 5K na maratony. Ukázalo se, že jsem miloval běhání.

Letos jsem pro své studenty uběhl 100 mil-za pouhých 24 hodin.

Běh začal jako metafora. Moji středoškoláci musí složit dlouhý, únavný, státem nařízený test čtení, aby mohli maturovat, a pozoroval jsem, jak mnoho z nich bojuje. Opravdu jsem jim chtěl říct, že rozumím tomu, jaké to je být v jejich kůži – muset najít sílu dál tlačit, když opravdu bojujete. (Související: Seznamte se s inspirativním týmem učitelů vybraných pro spuštění bostonského maratonu)


Když jsem trénoval na delší a delší vzdálenosti, řekl jsem svým studentům o svých běžeckých cílech. Během školního roku 2015–2016 jsem si uvědomil, že bych mohl běh využít k ještě větší pomoci svým studentům. Spolu s dalším učitelem jsme se rozhodli sbírat zástavy podle toho, kolik kilometrů bych mohl běžet na školní dráze, kdybych běžel celý den. Cílem bylo pomocí běhu získat peníze na stipendijní fond pro studenty, kteří prokázali vytrvalost a překonávání obtíží-přesné vlastnosti, které přináší běh na dlouhé vzdálenosti. Říkali jsme tomu Lion Pride Run podle maskota naší školy.

Ten první rok si pamatuji, že jsem byl tak vyděšený z potenciální vzdálenosti, že jsem tajně doufal, že dary budou dostatečně nízké, abych nemusel běžet tak daleko. Ale nakonec jsme dostali tak štědrou podporu a já jsem celý den běhal rád. Všichni na střední škole mě neuvěřitelně podporovali a mnoho tříd si našlo způsob, jak se zapojit. Studenti kulinářského umění například vytvořili recept na to, čemu říkají „Fletcherovy tyčinky“, které mě každým rokem naplňují. Na trať přišly hodiny matematiky a provedly různé výpočty tempa; Kurzy angličtiny mi recitovaly básně; tělocvična se mnou běžela; hrála školní kapela. Nejsem opravdu soutěživý (v té době jsem ani nevlastnil hodinky), ale ten první rok jsem běžel šest a půl hodiny přímo po trati naší školy-asi 40 mil. I přes svůj strach jsem miloval každou míli. (Související: 7 lekcí, které jsem se naučil s 24 mil v cizí zemi)


Předtím jsem nejdále běžel jediný maraton. Cítil jsem se, jako by 26 mil byla tato magická zeď, přes kterou jsem nikdy nemohl projít. Ale uvědomil jsem si, že ve vzdálenosti 26 mil-27 mil není žádná zeď. To otevřelo dveře v mé mysli; neexistuje žádný limit pro to, co mohu udělat-alespoň ne kdekoli, kde jsem myslel. Uvědomil jsem si, že ten den se na trati stalo něco velmi zvláštního. Toho rána jsem přišel na trať s vědomím svých dlouhých osamělých tréninkových běhů, že běh na dlouhé vzdálenosti znamená, že musím bojovat s nepohodlí, vyčerpáním a nudou-všechno mi přišlo těžší. Zdálo se však, že podpora mé školy to všechno drží na uzdě-je to zdánlivě magický, nevyčíslitelný faktor, který vše mění. Díky této lásce a podpoře jsem následující rok uběhl 50 mil na 2. výroční běh Lion Pride.

Foto s laskavým svolením GoFundMe


Letos jsem se rozhodl zamířit o 100 až 50 mil dále, než jsem kdy uběhl. Lhal bych, kdybych řekl, že se toho moc nebojím. Zejména proto, že bylo v sázce mnoho: peníze na stipendium, které jsme doufali získat, a film, který jsme vytvořili s GoFundMe na podporu tohoto úsilí o získávání finančních prostředků. Strávil jsem spoustu času zkoumáním, jak se připravit, a všechno, co jsem četl, mi říkalo, abych během tréninku neběžel více než 50 mil ze strachu, abych neriskoval zranění. Takže můj nejdelší tréninkový běh byl pouhých 40 mil. Tu noc jsem šel spát s vědomím, že musím běžet o 60 mil dál. (Související: Proč každý běžec potřebuje pečlivý tréninkový plán)

Na startovní čáře jsem si představoval každý možný výsledek té epické, nedozírné vzdálenosti. Byl jsem si jistý, protože jsem věděl, že jsem trénoval správně, ale zároveň plný pochybností, protože jsem věděl, že tato vzdálenost může snadno odstranit běžce mnohem silnější než já. Ale kampaň GoFundMe byla obrovskou motivací; Věděl jsem, že mým větším cílem je získat peníze na stipendium, abych mohl poslat ekonomicky znevýhodněné děti – které znám a miluji a které neuvěřitelně tvrdě pracovaly na překonání překážek – na vysokou školu. (Související: Jak se vypořádat s úzkostí z výkonu a nervy před závodem)

Když jsem běžel, měl jsem pár chvil, kdy jsem si myslel, že nebudu moci dokončit. Moje nohy otékaly a dělaly se mi puchýře v každém bodě dopadu; v 75 mílích mi připadalo, jako bych místo nohou běžel po cihlách. Pak tu byl sníh. Ale uvědomil jsem si, stejně jako jsem se snažil ukázat svým studentům, že běhání je opravdu hodně jako život – když prožíváte skličující chvíle, kdy si myslíte, že už to nemůže být lepší, pokaždé se to obrátí. Když pomyslím na boje, které někteří moji studenti léta prožívali, dočasné nepříjemnosti, se kterými jsem se setkal, vypadaly naprosto bezvýznamně. Poslouchal jsem své tělo a zpomalil, když jsem potřeboval. Pokaždé, když jsem se cítil slabý, vrátil jsem se tvrdě, rychle a znovu šťastný.

Když přemýšlím o tom, co mi v těch chvílích dalo sílu běžet dál, vždy to byla podpora ostatních lidí. Překvapením bylo, že GoFundMe kontaktoval příjemce stipendia z předchozího roku, kteří jsou nyní na vysoké škole, což částečně umožnily peníze, které jsme vybrali. Během jednoho z nejtěžších okamžiků běhu jsem zahnul za roh a uviděl své bývalé studenty – Jameicii, Sally a Brenta – dva z nich zůstali a běželi se mnou celé hodiny uprostřed noci.

Upřímně si myslím, že mých posledních 5 až 10 mil bylo mých nejsilnějších z celého běhu na 100 mil. Všechny děti vyšly ze školy a obešly dráhu. Rozdával jsem pětky a cítil jsem se tak energicky, i když ve tři a ve čtyři hodiny ráno byly chvíle, kdy jsem opravdu klopýtal. Jejich podpora byla jako magická vzpruha. (Související: Jak běhám 100mílové závody s diabetem 1. typu)

Foto s laskavým svolením GoFundMe

I když to bylo dvakrát tak daleko, než jsem kdy běžel, skončil jsem.

Lion Pride Run je můj nejoblíbenější den v roce – opravdu mi to připadá jako Vánoce. Děti, které na chodbě ani neznám, řeknou, jak moc pro ně můj běh znamenal. Spousta z nich mi napíše poznámky o tom, jak se tolik netrápí věcmi, se kterými se ve škole potýkají, nebo že se nebojí zkusit něco nového. Je neuvěřitelné získat si takovou úctu a laskavost.

Jen z letošního běhu jsme zatím pro náš stipendijní fond vydělali přes 23 000 dolarů. Celkem v současné době máme tři roky udržitelného stipendia.

Plán na příští rok Lion Pride Run je běh mezi čtyřmi základními školami v našem okrese, střední školou a střední školou, kde učím, aby to byla ještě více komunitní akce. I když je to méně než 100 mil, bude to mnohem náročnější kurz než běh na trati. Možná se budu muset dostat do formy.

Recenze pro

reklama

Nejvíce Čtení

Nejlepší 10 běžících skladeb od Spotify vám pomůže být delší a rychlejší

Nejlepší 10 běžících skladeb od Spotify vám pomůže být delší a rychlejší

Dne je největší tréninkový den v roce. Opravdu-více lidí treamuje eznamy cvičení potify 7. ledna než kterýkoli jiný den. Jak již bylo řečeno, j me oficiáln...
Teyana Taylor odhalila nejtěžší část svého zotavení poté, co jí odstranily hrudky

Teyana Taylor odhalila nejtěžší část svého zotavení poté, co jí odstranily hrudky

Teyana Taylor nedávno odhalila, že i nechala od tranit hrudky - a proce obnovy nebyl nadný.Během tředeční epizody reality how Taylora a manžela Imana humperta We Got Love Teyana & I...