Sinusové bolesti hlavy

Obsah

• Co jsou to bolesti hlavy?
• Příznaky sínusové bolesti hlavy
• Sinusová bolest hlavy vs. migréna
• Jaké jsou příčiny a spouštěče sinusových bolestí hlavy?
• Ošetření a úleva
• Domácí prostředky
• Volby na přepážce
• Léky na předpis
• Alternativní léčba
• Jak se dá zabránit bolestem hlavy?
• Jaké jsou komplikace sinusových bolestí hlavy?
• Výhled

Co jsou to bolesti hlavy?

Sinusové bolesti hlavy se objevují, když jsou sinusové průchody za vašimi očima, nos, tváře a čelo zahlceny. Sinusová bolest hlavy může být cítit na jedné nebo obou stranách vaší hlavy.

Bolest nebo tlak je cítit nejen ve vaší hlavě, ale kdekoli v sinusové oblasti. Sinusové bolesti hlavy jsou někdy příznakem probíhající sinusitidy.

Sinusové bolesti hlavy se mohou vyskytnout sezónně, pokud máte alergie, nebo jen občas, když se vaše dutiny stanou spuštěny z nějakého jiného důvodu. Existují bylinné přípravky, volně prodejné ošetření a léky na předpis, které můžete užívat k léčbě bolestí hlavy.

Příznaky sínusové bolesti hlavy

Sinusové bolesti hlavy provázejí příznaky zanícených dutin. Tyto příznaky zahrnují:

• bolest se zhoršuje, když se nakloníte dopředu
• zelený nebo žlutý výtok z nosu
• nepříjemný tlak za čelo

Někdy vám může bolesti hlavy způsobovat únavu nebo bolest v horní čelisti. Může dojít k zarudnutí a otoku tváří, nosu nebo čela.

Sinusová bolest hlavy vs. migréna

Podle Americké nadace pro migrénu začíná 50 procent mylných diagnóz migrény osoba, která si myslí, že má bolesti hlavy. Mayo Clinic poukazuje na to, že 90 procent lidí, kteří jdou k lékaři kvůli sinusové bolesti hlavy, zjistí, že místo toho mají migrénu.

Pokud nemáte žádné z příznaků, které přicházejí konkrétně s bolestí hlavy, může dojít k migréně. S migrénami se zachází jinak než s bolestmi hlavy. Pokud se u vás objeví příznaky, jako je nevolnost, závratě nebo citlivost na světlo, pravděpodobně máte migrénu a ne bolest hlavy.

Jaké jsou příčiny a spouštěče sinusových bolestí hlavy?

Sinusové bolesti hlavy jsou nejčastěji příznakem sinusitidy, při kterém se sinus zapálí alergiemi nebo jinými spouštěči, jako je infekce. Sinusové bolesti hlavy mohou být také důsledkem sezónních alergií, které trvají delší dobu. Tomu se říká rýma nebo senná rýma. Sinusové infekce a sinusové blokády mohou také vyvolat sinusové bolesti hlavy.

Ošetření a úleva

Lékaři často doporučují nechat infekce sinusů vyřešit sami. Ve skutečnosti je to nejlepší postup pro dospělé, aby nedostali lékařskou léčbu pro akutní sinusitidu, pokud se u nich neobjeví určité příznaky, jako je horečka, silná bolest nebo infekce trvající déle než sedm dní.

Domácí prostředky

Máte-li bolesti hlavy dutiny, může pomoci ztenčení přetížení uvězněného ve vašich dutinách. Zkuste očistit oblast zvlhčovačem nebo zavlažováním dutin fyziologickým roztokem.

Může také pomoci dýchání v páře. Použití teplé, mokré žínky na oblast vašich dutin může podpořit odvodnění a zmírnit tlak.

Můžete také zkusit podpořit odvodnění sinusu jemným zatlačením na vaše tlakové body sinus. Začněte s oblastí u můstku nosu mezi vašimi očima a buď poklepejte, nebo aplikujte trvalý tlak po dobu asi jedné minuty. To by mohlo uvolnit blokádu způsobenou uvězněným hlenem ve vašich dutinách.

Chcete-li zvýšit odtok z nosu, stiskněte lehce na obě strany nosu, než nakloníte hlavu dopředu a vyfouknete nos. Pokud zatlačíte oblast pod očima na horní část lícních kostí dovnitř a nahoru, můžete také zaznamenat určité uvolnění tlaku.

Volby na přepážce

Analgetika, jako je ibuprofen (Advil) a acetaminophen (Tylenol), mohou utlumit bolest, kterou cítíte ze sinusové bolesti hlavy. Mohou také léčit další příznaky, jako je bolestivá čelist nebo horečka.

Tyto léky však nereagují na základní zánět, který způsobuje bolest, kterou cítíte. Pokud se vaše sinusová bolest hlavy zhorší nebo v průběhu několika dnů pokračuje, přestaňte používat analgetika a promluvte si se svým lékařem o tom, co se děje.

Pokud domácí léky nepomáhají, možná budete chtít vyzkoušet dekongestanty, jako je oxymetazolin (Afrin) nebo pseudoefedrin (Sudafed).

Neužívejte však dekongestant déle než tři dny, aniž byste o svém sinusovém zablokování hovořili se svým lékařem. Oxymetazolin může po třech dnech způsobit opětovné přetížení.

Léky na předpis

Pokud sinusová infekce způsobuje bolest hlavy, může lékař předepsat antihistaminika, mukolytika (léky, které vylučují hlen) a dekongestanty. Váš lékař však nebude předepisovat antibiotika, pokud nemáte komplikace způsobené sinusitidou způsobenou bakteriální infekcí.

Pokud alergie způsobuje bolesti hlavy, může vám lékař předepsat antihistaminika nebo kortikosteroidy.

Alternativní léčba

Existují alternativní způsoby léčby, které mohou také zmírnit bolesti hlavy. Přehledový článek v Alternative Medicine Review naznačuje, že bromelain, směs enzymů nalezených v ananasové šťávě, může ztenčit nosní sekret. Přezkum také naznačuje, že kopřiva kopřivová (Urtica dioica) může přinést úlevu případům dlouhodobé rýmy.

Pokud trpíte vážnou infekcí sinusem, je důležité si uvědomit, že tyto způsoby léčby nevyléčí stav ani neposkytnou okamžitou úlevu.

Jak se dá zabránit bolestem hlavy?

Pokud znovu objevujete sinusové bolesti hlavy jako příznak sinusitidy nebo sezónní alergie, možná budete muset zvážit léky na předpis, abyste tento stav zvládli.

Změny životního stylu, které omezují přetížení, jako je vyhýbání se alergenům a začlenění aerobního cvičení do vaší rutiny, mohou snížit počet bolestí hlavy.

V případě chronické sinusitidy může být nosní chirurgie, jako je balónková sinuplastika, jediným způsobem, jak zastavit další bolesti hlavy.

Jaké jsou komplikace sinusových bolestí hlavy?

Ve vzácných případech se mohou vyskytnout komplikace v okolí očí, což má za následek oteklé a zanícené oblasti. To může dokonce ovlivnit vaši vizi.

Pokud máte vysokou horečku, která přetrvává, vybledlá nosní výtok, chrastění v hrudi nebo potíže s dýcháním, vyhledejte o těchto příznacích svého lékaře. I když se sinusová bolest hlavy může jevit jako neškodný zdravotní stav, je důležité určit její příčinu.

Výhled

Pokud cítíte tlak nebo bolest kolem vašich dutin, neskočte k závěru, že máte bolesti hlavy. Pečlivě si poznamenejte své příznaky a zkontrolujte další příznaky sinusové infekce, jako je horečka nebo zelený výtok z nosu.

Pokud vaše bolest dutin nezmizí, řekněte svému lékaři tlak na oči, čelo nebo tváře. Existuje řada možností léčby, které vám mohou pomoci najít úlevu od nepohodlí.